Fitness sur la ville de La Roche-sur-Foron 74800 : 56 coachs

Celia

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité

Tonification, amincissement, augmentation de la capacité cardiovasculaire, renforcement de tout le corps… Voici autant de bienfaits que vous pourrez tirer de vos cours de fitness sur Cluses. Sautez le pas de la remise en forme dès aujourd'hui grâce à un cours de découverte !

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Vous avez perdu l'énergie au quotidien ? Il est temps de remettre de la forme dans votre vie de tous les jours. Pratiquer une activité sportive régulière à Marnaz vous permettra de vous sentir bien mieux dans votre corps, ce qui vous aidera à être plus motivé et plus dynamique.

Lucie

• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga

Retrouvez mes cours fitness et forme à Annecy : CAF (cuisses abdos fessiers), Stretching, Body sculpt, renforcement musculaire, Circuit training, Gym douce, Yoga vinyasa, Yin Yoga. A l'écoute de vos ressentis et de vos besoins, nous travaillons ensemble en fonction de vos objectifs avec dynamisme et bienveillance

Marion

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie d'un sport plus doux que la musculation ? N'attendez plus et commencez le Fitness à Thonon-les-Bains ! Je vous propose une façon plus paisible de renforcer l'ensemble de votre corps. Le cardio va tenir une place primordiale. Le fitness permet de renforcer un peu plus votre cœur et votre circulation sanguine à chaque fois.

Sarah

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

De nombreux objectifs peuvent être atteints grâce au fitness, allant de la perte de poids au bien-être, en passant par une meilleure santé. Parmi les activités proposées autour de Annemasse et en Haute-Savoie : renforcement musculaire, stretching, HIIT, cardio, TRX, Zumba, circuit training, gym douce. Les cours sont s'adaptent selon le public : seniors, femmes enceintes, jeunes parents…

Thomas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je suis capable de vous créer des séances adaptées à votre niveau et à vos envies, à découvrir chez vous, sur Annemasse ou en Haute-Savoie. Je voudrais vous partager le goût de l'effort pour le bien de votre corps à travers divers exercices de fitness en passant par du renforcement musculaire , de la mobilité et du cardio .

Nathalie

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Master éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Redynamisez votre corps avec des séances de fitness à Annecy, pensées pour booster votre énergie et affiner votre silhouette ! Grâce à un accompagnement personnalisé, nous trouverons le bon équilibre entre travail cardio et renforcement musculaire. Bouger avec plaisir et efficacité, c’est possible, même à domicile !

Emilie

• Certificat de qualification professionnelle

Coaching fitness féminin adapté aux débutantes comme aux seniors sur Annecy : perte de poids, tonification, remise en forme, renforcement musculaire, mobilité et travail des fascias. Accompagnement bienveillant et progressif pour retrouver énergie, confiance et bien-être, notamment pendant la grossesse, le post-partum et la ménopause.

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

En fitness, je propose des entraînements dynamiques axés sur la remise en forme et le bien-être à Annecy. Mes séances incluent des exercices de renforcement musculaire, cardio et souplesse, conçus pour tonifier le corps et booster l'énergie. Idéal pour retrouver la forme ou maintenir une activité physique régulière adaptée à vos besoins.

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Je donne des cours de fitness de renforcement musculaire généralisé avec ou sans petit matériel à Annecy. Je peux faire des focus "haut du corps" / "hanches et fesses" / "abdo" / "cardio-training. J'enseigne aussi les techniques d'étirement et de relaxation et je peux aider a la fitlife en donnant des conseils en nutrition.

Alix

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Le fitness, c’est l’art de bouger pour se sentir bien. Entre renforcement, cardio et mobilité, il sculpte le corps, booste l’énergie et améliore la santé au quotidien. Accessible à tous à Veyrier-du-Lac, Annecy ou alentours, il s’adapte à chaque objectif : tonifier, perdre du poids ou simplement se défouler. Une pratique complète pour un corps fort et un esprit léger ! 🌞

Marie

• Licence d’activités physiques adaptées

Les séances autour de Thorens-Glières pourront se composer sous différents formats mais il y aura toujours plusieurs mouvements à effectuer tels que des pompes, des squats, du deadlift, etc. Une partie renforcement spécifique peut être rajoutée selon les objectifs de chacun. .

Mario

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Saint-Julien-en-Genevois et en Haute-Savoie, Mario met son BPJEPS de l’IRSS de Nantes au service d’un fitness efficace et motivant. Avec une approche centrée sur le plaisir et la progression, il construit un entraînement précis et accessible, idéal pour retrouver énergie, tonus et confiance dans le mouvement.

Eddine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En qualité de coach fitness à Ville-la-Grand, je vous propose des cours complets mêlant boxing (ma première spécialité), cardio, circuit training, renfo et CAF. Chaque séance est conçue pour brûler un max de calories et tonifier l’ensemble du corps. Objectif forme, plaisir et dépassement de soi garanti !

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

Pratiquant le fitness, le cardio-training, la musculation et le renforcement musculaire depuis plus de 7 ans, Nicolas propose des programmes d'entrainement variés à Annemasse, avec des exercices très différents, pour développer et améliorer sa condition physique !