Pilates sur la ville de Verneuil-sur-Seine 78480 : 52 coachs

Manon

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis diplômée Pilates niveau 1, me permettant de vous enseigner les bases du Pilates à votre domicile ou en extérieur autour de Sartrouville. Pour une personne débutante, initiée ou pour plus de perfectionnement en fonction de vos objectifs sportifs !

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Le Pilates est une méthode douce mais efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les douleurs. Grâce à mes certifications en Pilates, je propose des séances adaptées à tous les profils autour de Pontoise. Avec des exercices précis et contrôlés, vous gagnerez en souplesse, équilibre et bien-être tout en respectant votre corps.

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Je suis passionné par le Pilates à Marly-le-Roi, et j’accompagne chacun dans sa pratique pour améliorer force et souplesse. Que vous soyez débutant ou avancé, je vous guiderai avec des séances adaptées à vos besoins. Rejoignez-moi pour découvrir les bienfaits du Pilates et transformer votre bien-être !

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Initiation au Pilates à Courbevoie et environs, une discipline qui vise à renforcer les muscles profonds intelligemment. Je vous apprends à maîtriser des mouvements simples pour tonifier l'ensemble de votre corps pour une meilleure posture au quotidien. Au poids du corps ou à l'aide de petit matériel (bandes élastiques, ballon, swiss ball, ballon paille, petits haltères).

Thomas

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Cette méthode vous permettra de vous remettre en forme, de perdre du poids ou encore de prendre du muscle ! Elle s'adapte parfaitement au cadre du sport à la maison, puisqu'elle nécessite peu d'espace et peut se faire exclusivement avec le poids du corps (donc sans matériel). Alors à vos tapis sur Jouars Pontchartrain !

Christopher

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Maîtrise des fondamentaux du Pilates Matwork niveau 1 : enseignement des exercices de base, travail de la respiration, du gainage, de l’alignement postural et du contrôle du mouvement. Capacité à encadrer des séances adaptées aux débutants en mettant l’accent sur la qualité d’exécution, la conscience corporelle et la progression sécurisée des pratiquants.

Sandrine

• Instructeur Pilates

Cours pour tous les âges et niveaux avec ou sans musique à Asnières-sur-Seine. Rythme et difficulté des exercices selon niveau et motivation de la personne. Utilisation de "props" : petit matériel tel que ballon, poids, élastiques, et autres, pour diversifier, faciliter ou challenger. Intégration d'autres techniques pour adapter et satisfaire les client.e.s.

Nicolas

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

La pratique du Pilates à Saint-Germain-en-Laye ou en IDF, c’est l’art du mouvement contrôlé. Profitez d'une méthode très codifiée développée par Joseph Pilates, dans une optique de santé et de mobilité. Une pratique douce pour les articulation mais puissante pour sculpter votre corps, accessible à tous !

Jordan

• Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Spécialisé en Pilates, j’intègre cette méthode dans mon approche du coaching sur Pontoise, afin d’améliorer la posture, la mobilité, le renforcement des muscles profonds et la conscience corporelle. À travers des exercices contrôlés et adaptés, j’accompagne les pratiquants dans le développement de leur équilibre, leur souplesse et leur bien-être général, tout en respectant les capacités et les objectifs de chac

Corinne

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Avec le Pilates à Noisy-le-Roi, je vous propose de renforcer vos muscles profonds et posturaux, améliorer votre posture et apaiser votre mental. Une pratique douce mais pas moins exigeante, idéale pour mieux comprendre votre corps et retrouver l'équilibre entre force et fluidité !

Sandrine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Instructrice Pilates à domicile basée à Beynes, je vous aide à renforcer en douceur vos muscles profonds et à améliorer votre posture. Formée au Matwork 1 et 2, je vous accompagne avec précision dans vos mouvements pour retrouver tonus, équilibre et sérénité.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d’Etat - Judo

En tant qu'instructeur Pilates à Frépillon et sur le Val-d'Oise, je vous aide à renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et retrouver une vraie harmonie corporelle. Respirations guidées, enchaînements fluides et contrôle du mouvement : une méthode douce mais puissante, idéale pour un core training sans impact.

Patrick

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le Pilates propose un travail basé notamment sur le contrôle des mouvements, la respiration, la mobilité et le renforcement des muscles profonds. Il peut être intéressant pour améliorer la maîtrise du corps, la posture et la stabilité, notamment chez les personnes qui souhaitent reprendre progressivement une activité physique.

Claudia

• Certificat de qualification professionnelle

J'adore ce cours à Boulogne-Billancourt ! Intéressant, passionnant, mais surtout fatiguant sans bouger beaucoup ! La passion pour le corps car on y découvre des muscles que dont avait même pas idée de l'existence ! Alliant souplesse et force travailler les abdominaux et les muscles profonds sont la source de ce travail.

François

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avec le Pilates à Asnières-sur-Seine, gagnez en force, notamment par l’entrainement des muscles profonds qui supportent la colonne. Mais le Pilates permet également le développement harmonieux des parties périphériques du corps. De même, la mobilité est accrue par la recherche constante d’améliorer les fonctions du corps dans les amplitudes possibles.

José Angel

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Instructeur Pilates à Croissy-sur-Seine et dans les Hauts-de-Seine, je mets 10 ans d’expertise au service de votre posture, mobilité et tonus profond. Grâce à mes diplômes et à ma pédagogie, vous progressez en contrôle, respirez mieux et renforcez votre centre pour un corps plus stable et harmonieux.

Maria Iwona

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact

Je propose des cours de Pilates à Nanterre, afin de renforcer tout le corps, ainsi que la posture et travailler les abdos en profondeur ainsi que la respiration on m’adaptant à votre niveau et votre morphologie Si vous cherchez à affiner votre taille et renforcer vos abdo et Pilates est vraiment le meilleur moyen pour arriver à ses résultats.

Alain

• DEUG STAPS
• Brevet d’Etat - Judo
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Maîtriser son corps est un art que je cultive via mon diplôme de Yoga et ma pratique du Wutao. J'insuffle cette conscience du mouvement dans mes programmes de renforcement profond à Maurepas et dans les Yvelines. En unissant le corps et l'esprit, je vous aide à gagner en stabilité, en m'appuyant sur ma longue expérience de l'enseignement des activités physiques adaptées et du Zen.