Course à pied sur le département Deux-Sèvres 79 : 6 profils

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience, y compris des semi-marathons, j'apprécie son impact sur l'endurance cardiovasculaire, la gestion du stress et le bien-être mental. Elle permet aussi d'explorer de nouveaux environnements, tout en renforçant les muscles des jambes et en améliorant la condition physique globale. La course à pied à Angers est un excellent moyen de se dépasser et de rester en forme.

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🏃‍♂️ Coaching en course à pied et trail à Cholet – tous niveaux. Je vous accompagne dans votre pratique du running, que vous soyez débutant ou coureur confirmé. Sorties encadrées en extérieur ; Séances prescrites ; Conseils personnalisés pour progresser en toute sécurité. Objectif : vous initier ou vous améliorer, à votre rythme, dans une pratique adaptée à votre niveau, vos envies et vos objectifs.

Zoe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Vos sessions de running à Cholet, ça se passe avec Zoé ! En entrainement cardio de type fractionné ou sous forme de sorties en duo avec votre coach, vous allez pouvoir découvrir la course à pied ou vous perfectionner, selon vos objectifs personnels !

Elie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Spécialisé en course à pied, j'offre un coaching sur mesure pour débutants et avancés. Basé à Angers et Trélazé, j'adapte mes entraînements à vos objectifs : amélioration de l'endurance, préparation de marathon, ou simple plaisir de courir. Techniques de respiration, travail de vitesse et endurance sont au programme.

Evan

• Licence entrainement sportif

La course a pied est un fondamental et est souvent utilisée pour la perte de poids, pour améliorer le cardio. Avec moi, ces deux choses sont possibles. Que vous vouliez apprendre à correctement courir ou que vous cherchiez à performer sur une certaine distance, vous pouvez faire appel à moi à Mauges-sur-Loire.

Thibaud

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Coaching en course à pied sur Angers, reprise de manière adaptée. Préparation physique et programmation en vue d'objectifs précis. Réathlétisation suite à une blessure ou faiblesse musculaire / articulaire. Travail de musculation et de proprioception spécifique à la course à pied.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis un coureur régulier spécialiste en 10km à Angers. J’ai pratiqué l’athlétisme pendant près de 8 ans. Avec moi vous pourrez apprendre les différentes techniques de course et vous fixer de vrais objectifs avec une préparation adaptée. N’attendez plus et n’hésitez surtout pas à me poser des questions !

Solene

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous êtes débutant en course à pied ? Vous souhaitez vous raffermir et affiner votre silhouette sur à Doué-en-Anjou et ses environs? La course à pied vous apportera davantage d'énergie dans votre quotidien. Je vous propose de vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs progressivement. N'hésitez pas à me contacter

Aurelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Via l'expertise d'une Triathlète depuis 6 ans, vous pourrez vous perfectionner dans un objectif de performance en course à pied, ou bien vous remettre en forme via des activités de cardio et de running personnalisées à Divatte-sur-Loire ou ses environs.

Thomas

• Certificat de qualification professionnelle

Remise en forme Débuter la course Préparation semi-marathon Préparation marathon Amélioration de l’endurance Renforcement musculaire Endurance musculaire Endurance de force Travail du cardio Fractionné Plan d’entraînement personnalisé Perte de masse grasse sur Angers et ses environs

Cyprien

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

J’accompagne les coureurs à Angers dans leur progression : technique de course, gestion des allures, préparation 5 km, 10 km, semi ou marathon, fractionné, travail d’économie de course et prévention des blessures. Séances adaptées pour courir plus facilement, plus vite et avec plus de plaisir.

Jerome

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'État - Boxe française

Je vous accompagne en course à pied à Niort, que vous soyez débutant ou en quête de performance. VO2 max, VMA, endurance ou fractionné : chaque séance est calibrée selon vos objectifs. Mon expérience de terrain vous permettra d’optimiser vos efforts, avec rigueur et motivation.

Eva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que vous soyez débutant ou en quête de performances, je vous guide pour améliorer votre endurance et votre technique à Niort. Chaque sortie est adaptée à votre niveau pour courir avec plaisir et sans prendre le risque de vous blesser. En plus de la course elle-même, vous pouvez profiter d'un programme spécial cardio et renfo, et ainsi aller plus loin !

Johan

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif

Mes séances à Niort peuvent être ludiques comme orientées vers la préparation d'un objectif. Les séances ludiques peuvent être ciblées sur de la course à pied que ce soit sur de la piste, en ville ou en urbain. Ces séances sont plus ou moins longues avec plus ou moins d'intensité. Les séances de préparation à un objectif, ou à une performance sont programmées tout en suivant une planification.