Course à pied sur le département Charente-Maritime 17 : 48 profils

Eric

• Brevet d'Etat

Le running à Saintes en Charente-Maritime est au cœur de mon expertise. Je réalise tests et analyse pour situer votre niveau, puis j’adapte votre progression : technique, souffle, posture et motivation. Un coaching précis pour courir plus vite, plus loin et avec moins de fatigue.

Kevin

• MASTER STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Vous souhaitez progresser en course à pied, battre votre record ou réussir un marathon à La Rochelle ou environs ? Avec un Master STAPS en athlétisme, un record de 31’56 au 10 km et plus de 10 ans d’expérience, je vous propose un suivi personnalisé : plans d’entraînement, conseils en nutrition et prévention des blessures. Progressez efficacement et courez avec plaisir !

Stephane

• Brevet d'Etat - Karaté
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je propose des cours de running selon vos objectifs et vos besoins en me basant sur ma pratique régulière de la course à pied. Depuis de très nombreuses années, je pratique la course à pied à des fins de renforcement musculaire et d'entretien physique. Le but étant de se maintenir au meilleur niveau.

Valentin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

La course à pied est une activité accessible à tous autour de Royan, qui nécessite une progression adaptée pour être efficace et durable. Les séances peuvent inclure un travail d’endurance, de vitesse, de technique de course, de renforcement musculaire spécifique et de gestion de l’effort. Que ce soit pour reprendre la course, améliorer vos performances ou préparer un objectif précis ou autre !

Julien

• Licence d’activités physiques adaptées

Je m'adapte à vos différents objectifs de course à pied à Surgères. Nous pourrons travailler les différentes capacités aérobiques ou anaérobiques. Que vous ayez des objectifs de performance ou de maintien de condition physique, je saurai répondre à vos besoins

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Triathlète depuis plus de 12 ans, j'ai à coeur de partager ma passion et mes connaissances en course à pied et en renforcement musculaire spécifique associé, pour vous accompagner dans vos objectifs sportifs (trail, course à pied (5k, 10k, semi...), triathlon...) à Jonzac!

Calvyn

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Mettez vous à la course avec un coach en running à La Rochelle, à la fois polyvalent et énergique, qui saura rendre ce sport fun et défoulant ! Si vous débutez, vous verrez, il n'y a rien de mieux pour se vider l'esprit. Si vous êtes déjà un bon coureur, vous pourrez vous perfectionner grâce à un entrainement de pointe.

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coureurs, que vous soyez débutants ou aguerris, vous profiterez du meilleur coaching en running à Royan ! Sorties, travail spécifique du cardio pour augmenter votre vo2 max, musculation pour développer votre puissance course… Les possibilités sont nombreuses et s'adapteront à vos besoins et envies.

Romain

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Vous souhaitez aller courir à Châtelaillon-Plage avec un coach sportif ? Vous avez envie de mieux performer pour votre future course ? Enfiler vos chaussures de running et préparez-vous à vous dépasser avec Romain ! En plus de ses séances de course à pied, vous pouvez profiter de ses conseils en alimentation sportive et d'une préparation physique générale.

Julie

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous propose un accompagnement progressif pour les débutants souhaitant découvrir ou redécouvrir la course à pied en douceur, à l'Île de Ré ou La Rochelle. Objectif : améliorer l’endurance, renforcer le souffle et prendre confiance, tout en respectant votre rythme et vos capacités.

Astree

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Que vous n'ayez jamais couru ou souhaitiez améliorer vos performances en tant que coureur expérimenté à La Rochelle, je vous propose un programme sur mesure. Déroulement de votre foulée, gestion de l’effort, endurance ou VMA : je vous accompagne à chaque étape, avec méthode, pour progresser en toute sécurité.

Geoffrey

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Entraîneur de course à pied (également adepte de trail running), j’élabore des programmes personnalisés pour progresser en vitesse, endurance et technique. Que ce soit pour un objectif loisir ou compétitif, je vous prépare efficacement, à Saintes ou sa proximité.

Moise

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Accompagnement personnalisé en course à pied, à La Rochelle et en Charente-Maritime, adapté à tous niveaux. Pour débuter la course à pied, progresser sur vos dépense ou préparer un objectif précis ( 5km, 10km, semi marathon…), je vous accompagne avec des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs. Travail de l'endurance, de la vitesse, de la technique et de la progression !

Antonin

• Licence entrainement sportif

Préparation de marathon, semi, trail, 5 km, cross Saintes… Une bonne préparation est la clé d’une course réussi. Apport et conseil en hygiène de vie : alimentation, sommeil, hydratation. Prévention des blessures, remise en forme la course à pied est intéressant à travailler dans n’importe quel secteur ou discipline.

Christophe

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Tennis de Table
• BPJEPS Activités de la Forme
• DEJEPS Perfectionnement sportif

Accompagnement autour d'Aytré, avec suivi des objectifs et des envies. Adaptation de la progressivité et des contenus. Sortie sur terrains variés (piste, route, place, chemin, trail). Mixité des activités lors de la séance (course, renforcement musculaire, étirements).