Prendre de la masse sur le département Rhône 69 : 17 coachs sportifs

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Fort de mon master en nutrition, je vous accompagne dans l’optimisation de votre alimentation pour soutenir vos objectifs de prise de masse. Les séances sur Lyon incluent des exercices ciblés et progressifs, garantissant des gains efficaces tout en veillant à un apport calorique adéquat pour maximiser vos résultats. Mon approche intégrée assure un suivi complet et motivant.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Envie de prendre du volume ? Je propose des programmes d'entraînement personnalisés pour une hypertrophie optimale. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances à Caluire-et-Cuire offrent souplesse et suivi professionnel pour une une prise de masse adaptée à vos besoins et objectifs.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu souhaites prendre de la masse musculaire à Lyon ? Je t’aide avec un programme personnalisé alliant entraînements ciblés et conseils nutritionnels. Ensemble, on travaille la progression, la force et l’alimentation pour te permettre de gagner du muscle de manière saine et durable.

Patrick

• Certificat de qualification professionnelle

Je t’aide à optimiser ta prise de masse à Lyon avec une approche basée sur les dernières études scientifiques. J’adapte le volume, l’intensité et la fréquence d’entraînement pour maximiser l’hypertrophie. Chaque programme est ajusté selon ton profil pour des résultats efficaces et durables.

Brahim

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Je vous accompagne dans votre prise de masse musculaire grâce à des programmes personnalisés alliant musculation, nutrition et optimisation de la récupération. Séances adaptées à domicile ou en plein air sur la métropole de Lyon, pour votre gain en force et en volume, respectueux de votre corps !

Paul

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Développez grâce au sport un physique plus puissant ! Chaque muscle est sollicité pour favoriser le développement harmonieux du volume et de la force. Une approche complète à Belleville, qui combine entraînement intelligent et alimentation adaptée, pour des résultats visibles.