Renforcement musculaire sur le département Allier 03 : 5 coachs sportifs

Renforcement musculaire Allier, 5 coachs sportifs pour vous y mettre

Enzo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Différentes techniques de mobilisation musculaire sont proposées par Enzo, coach en renforcement à Vichy : boxing, Pilates, circuit training… Toujours de façon ludique vous allez réaliser toutes sortes d'exercices au poids du corps, afin de recruter tous les groupes musculaires du corps (profonds ou de surface).

TRXProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Manon

• Licence éducation et motricité

En tant que professionnelle dédiée au renforcement musculaire, je suis déterminée à guider mes clients sur Unieux vers l'atteinte de leurs objectifs spécifiques en matière de bien-être physique. Ma licence STAPS et mon expérience m'ont permis de développer une expertise pointue dans la conception de programmes d'entraînement axés sur le renforcement musculaire.

Renforcement musculairePréparation physiqueMusculation+

Sarah

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Dans mes cours de renforcement musculaire à Givors, l’objectif est de tonifier, sculpter et renforcer l’ensemble de votre corps. À travers des exercices variés, je vous aide à développer la force musculaire, améliorer la posture et prévenir les blessures. Chaque séance est adaptée à votre niveau pour optimiser votre condition physique, améliorer votre endurance et favoriser un corps plus solide.

Body AttackBody PumpCross Training+

Fabien

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Il existe mille façons de vous renforcer à Montbrison. Cela peut bien sûr se faire via des exercices classiques de renforcement musculaire, comme les pompes, les tractions, les tirages… Mais vous pouvez opter pour certaines méthodes d'entrainement comme le Pilates, ou pour des sports comme le VTT. Tout dépend de votre objectif précis et de vos envies.

AquagymAthlétismeCourse à pied+

Tom

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Grâce à des séances de renforcement musculaire sur Vichy et ses alentours, je conçois un programme sur mesure pour optimiser vos performances en cyclisme et en course à pied. En renforçant les groupes musculaires essentiels, vous gagnerez en puissance, en endurance et en stabilité, tout en réduisant le risque de blessures.

TriathlonProgramme TrailRenforcement musculaire+

Laurine

• DEUG STAPS

Le renforcement musculaire est primordial tout au long de la vie pour un quotidien simplifié, pour prévenir la perte musculaire inévitable avec l'âge ou encore maintenir sa masse musculaire pour les séniors. Une bonne activité musculaire pour une bonne qualité de vie à Vichy !

Entrainement YogaStretchingSport senior+

Trouvez votre coach Renforcement musculaire avec Ownsport sur le departement Allier. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Allier !