Renforcement musculaire sur le département Haute-Vienne 87 : 13 coachs sportifs

Renforcement musculaire Haute-Vienne, 13 coachs sportifs pour vous y mettre

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées

Un renforcement musculaire basé sur des exercices fonctionnels vous est proposé tout autour de Limoges. Au poids de corps ou avec du petit matériel (kettlebells, sangles de suspensions ou encore élastiques), vous allez développer et entretenir vos muscles.

TRXProgramme MusculationCross Training+

Florian

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif

Je peux vous proposer des séances de renforcement musculaire à Limoges, adaptées que vous soyez débutant ou aguerri. En tenant compte de vos objectifs et en utilisant différentes méthodes pour travailler tous les groupes musculaires, je vous élaborai des séances ciblées pour optimiser votre performance et prévenir des blessures tout en veillant à votre sécurité.

TennisProgramme StretchingMusculation+

Soleane

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Sous forme de circuit training adapté sur Vierzon ou dans le Cher (Soléane étant enseignante APA), vous allez pouvoir renforcer vos muscles ! Grâce à ces cours, vous allez rapidement constater un changement dans votre état de forme et dans votre capacité à réaliser bon nombre de mouvements.

AthlétismeBasket BallFitness+

Audrey

• MASTER STAPS
• MAITRISE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Votre personal trainer spécialisée en renforcement musculaire ciblé est à vos côtés sur Limoges pour vous aider à entretenir et/ou développer vos muscles, y compris en cas de sarcopénie. Grâce à ses conseils et sa spécialisation en sport adapté, elle vous donne la possibilité de progresser rapidement et sans danger (même si vous avez des problèmes de santé particuliers).

Entrainement BoxeFitnessKaraté+

Lucie

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

J’accompagne mes clients dans le développement de leur masse musculaire et de leur force. Mes programmes combinent exercices au poids du corps, haltères, élastiques et machines pour cibler tous les groupes musculaires. Je propose des entraînements adaptés à vos objectifs sur Limoges : prise de masse, tonification, gainage ou force fonctionnelle. Mon approche prend en compte vos capacités !

Entrainement AquagymDiététique / NutritionFitness+

Naelle

• DEUG STAPS
• Science activité physique / Carte pro

Afin de bien renforcer vos muscles, l'entrainement importe, mais aussi votre alimentation et votre récupération. Naelle connait tout de ces 3 pans, étant à la fois coach sportive et diététicienne. Elle vous aide à prendre du muscle et à devenir plus fort à Limoges ou à ses abords.

Entrainement PilatesNatationMusculation+

Trouvez votre coach Renforcement musculaire avec Ownsport sur le departement Haute-Vienne. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haute-Vienne !