Sport senior sur la ville de Montauroux 83440 : 44 personal trainers

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignant en Activité Physique Adaptée (EAPA), je suis formé pour accompagner les seniors en toute sécurité à Montauroux. Équilibre, force, mobilité, prévention des chutes : chaque séance est pensée selon votre santé, votre rythme et vos envies. Mon expertise d’ostéopathe me permet d’adapter les exercices à vos douleurs pour rester autonome, actif et en forme le plus longtemps possible.

Lucas

• Licence éducation et motricité

Mon cursus en kinésithérapie m'a appris à comprendre le corps vieillissant — fragilités articulaires, perte d'équilibre, risque de chutes. Je construis des séances adaptées à chaque profil senior : maintien de l'autonomie, renforcement doux, mobilité. En toute sécurité, avec de vrais bénéfices à la clé ! Je me déplace chez vous à Montauroux ou alentours dans le Var.

Vincent

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Il est essentiel de maintenir trois types d'activités afin de vieillir dans les meilleures conditions : l'activité mentale, l'activité physique et l'activité sociale. Je propose des séances de renforcement musculaire et de cardio, intégrant également des exercices de mobilité articulaire. Bien entendu, ces séances à Grasse sont adaptées et individualisées en fonction des besoins de chacun.

Alexandre

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Coach sportif spécialisé en sport senior, j’accompagne les plus de 60 ans dans le maintien de leur autonomie et de leur vitalité. Mobilité, équilibre, renforcement doux : mes séances à Pegomas et dans les Alpes-Maritimes sont sécurisées, motivantes et adaptées pour garder forme et confiance.

Mathieu

• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif

J’accompagne les seniors souhaitant entretenir leur forme, leur mobilité et leur condition physique grâce à des séances personnalisées et adaptées à leurs capacités. Le travail peut associer renforcement musculaire, équilibre, mobilité et endurance, avec une progression adaptée permettant de rester actif et autonome au quotidien.

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

L'activité physique est bénéfique qu'importe l'âge que vous avez ! Vous êtes âgé(e) et localisé sur Grasse ? L'activité physique sera votre meilleure amie pour vous maintenir en bonne santé et limiter la perte d'autonomie ! Quoi de mieux que de faire appel à un professionnel de l'activité physique adaptée pour vous prendre en charge ? N'attendez plus !

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach spécialiste du sport senior à Roquebrune-sur-Argens, j’adapte chaque exercice à votre forme et vos objectifs. Grâce à un accompagnement personnalisé dans le Var, vous retrouvez mobilité, tonus, équilibre et vitalité, tout en prévenant les chutes et en améliorant votre qualité de vie.

Solène

• LICENCE STAPS
• Professeur de Yoga
• DEUST Métiers de le Forme

Entretenez votre forme et préservez votre autonomie grâce à une activité physique adaptée aux seniors sur Mandelieu-la-Napoule. Travaillez l'équilibre, la coordination, la mobilité articulaire et le renforcement musculaire pour maintenir votre force et votre stabilité. Des exercices accessibles pour rester actif, prévenir la perte de capacités physiques et conserver votre qualité de vie.

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Je propose un accompagnement personnalisé pour les seniors localisés autour de Fréjus. Gym douce, mobilité, renforcement… Chaque cours privé est conçu pour préserver votre autonomie et favoriser votre bien-être. Avec patience, écoute et bonne humeur, nous ferons équipe pour rester actif et en forme, en toute sécurité.

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Avec une expérience de plus dans l’accompagnement sportif, je me suis spécialisé dans le sport pour les seniors à Mougins, afin de promouvoir une meilleure qualité de vie à travers l’activité physique. Je privilégie une approche humaine et bienveillante, avec un encadrement sécurisé et motivant. Mon objectif est de redonner confiance en leur corps, tout en respectant leurs limites et leur rythme

Cheick Baba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior à Saint-Raphaël et dans le Var privilégie la sécurité et la progressivité. Je propose des contenus adaptés pour entretenir mobilité, équilibre et tonicité, avec une attention particulière au confort et à la régularité, afin de rester actif et confiant au quotidien.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose, autours de Fréjus, un accompagnement sportif adapté aux seniors, avec des exercices progressifs visant à entretenir la mobilité, la force, l'équilibre, la coordination et l'endurance. Chaque séance est ajustée au niveau et aux capacités de la personne afin de favoriser une pratique régulière, le maintien de l'autonomie et le plaisir de bouger au quotidien.

Sabrina

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport sénior est essentiel pour préserver l'autonomie. Mon accompagnement sur Cannes se concentre sur le maintien de la masse musculaire, l'équilibre et la mobilité articulaire. Chaque séance à Cannes est personnalisée selon vos capacités et pathologies éventuelles, pour bouger sans douleur renforcer votre cœur et retrouver une vitalité durable en toute sécurité.

Colin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Sénior : prévention de chute et maintien de l'autonomie à domicile en facilitant les mouvements du quotidien par une pratique d'activité physique régulière sécurisé - renforcement musculaire - travail d'équilibre statique ou dynamique et parcours moteur - travail de coordination coaching à Cannes et ses alentours.

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L’accompagnement des seniors que je délivre sur Saint-Raphaël et dans le Var vise à maintenir ou développer les capacités physiques utiles au quotidien : force, équilibre, mobilité, endurance et coordination. Les exercices sont adaptés au niveau et aux possibilités de chacun afin de favoriser une activité régulière, l’autonomie et la confiance dans le mouvement, dans un cadre progressif sécurisé.

Dany

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

J’accompagne les seniors dans des séances adaptées autour d'Antibes, pour préserver leur mobilité, leur force et leur équilibre. Rester actif permet de maintenir l’autonomie, améliorer la circulation et la vitalité. Le tout dans la bienveillance, la sécurité… et la bonne humeur !

Laurence

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Je vous accompagne à Draguignan avec des séances douces et efficaces, adaptées à votre âge. Grâce à une évaluation de vos capacités, j’élabore un programme ciblé pour maintenir votre forme, favoriser votre santé et votre bien vieillir, le tout dans une ambiance conviviale et rassurante.