Sport senior sur la ville de Mouans-Sartoux 06370 : 75 personal trainers

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

L'activité physique est bénéfique qu'importe l'âge que vous avez ! Vous êtes âgé(e) et localisé sur Grasse ? L'activité physique sera votre meilleure amie pour vous maintenir en bonne santé et limiter la perte d'autonomie ! Quoi de mieux que de faire appel à un professionnel de l'activité physique adaptée pour vous prendre en charge ? N'attendez plus !

Vincent

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Il est essentiel de maintenir trois types d'activités afin de vieillir dans les meilleures conditions : l'activité mentale, l'activité physique et l'activité sociale. Je propose des séances de renforcement musculaire et de cardio, intégrant également des exercices de mobilité articulaire. Bien entendu, ces séances à Grasse sont adaptées et individualisées en fonction des besoins de chacun.

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Avec une expérience de plus dans l’accompagnement sportif, je me suis spécialisé dans le sport pour les seniors à Mougins, afin de promouvoir une meilleure qualité de vie à travers l’activité physique. Je privilégie une approche humaine et bienveillante, avec un encadrement sécurisé et motivant. Mon objectif est de redonner confiance en leur corps, tout en respectant leurs limites et leur rythme

Alexandre

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Coach sportif spécialisé en sport senior, j’accompagne les plus de 60 ans dans le maintien de leur autonomie et de leur vitalité. Mobilité, équilibre, renforcement doux : mes séances à Pegomas et dans les Alpes-Maritimes sont sécurisées, motivantes et adaptées pour garder forme et confiance.

Sabrina

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport sénior est essentiel pour préserver l'autonomie. Mon accompagnement sur Cannes se concentre sur le maintien de la masse musculaire, l'équilibre et la mobilité articulaire. Chaque séance à Cannes est personnalisée selon vos capacités et pathologies éventuelles, pour bouger sans douleur renforcer votre cœur et retrouver une vitalité durable en toute sécurité.

Mathieu

• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif

J’accompagne les seniors souhaitant entretenir leur forme, leur mobilité et leur condition physique grâce à des séances personnalisées et adaptées à leurs capacités. Le travail peut associer renforcement musculaire, équilibre, mobilité et endurance, avec une progression adaptée permettant de rester actif et autonome au quotidien.

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

L'objectif du sport chez les personnes âgées que j'encadre à Villeneuve-Loubet est de maintenir la santé physique et mentale. En améliorant la mobilité, la force et l'endurance, le sport aide à prévenir les chutes et les maladies chroniques. Il favorise aussi le bien-être mental, réduit le stress et encourage les interactions sociales, contribuant à une meilleure qualité de vie.

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Coaching adapté aux seniors à Antibes ou aux environs, directement à domicile, axé sur la mobilité, le renforcement musculaire et l’équilibre. Programmes personnalisés pour préserver l’autonomie, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires, avec des exercices doux et progressifs.

Lucas

• Licence éducation et motricité

Mon cursus en kinésithérapie m'a appris à comprendre le corps vieillissant — fragilités articulaires, perte d'équilibre, risque de chutes. Je construis des séances adaptées à chaque profil senior : maintien de l'autonomie, renforcement doux, mobilité. En toute sécurité, avec de vrais bénéfices à la clé ! Je me déplace chez vous à Montauroux ou alentours dans le Var.

Laurie

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec bienveillance et professionnalisme, je propose des séances sur mesure pour les seniors à Saint-Laurent-du-Var et alentours, axées sur la mobilité, l’équilibre et le renforcement. Mon objectif : maintenir votre autonomie et améliorer votre qualité de vie, dans le respect de votre rythme.

Barbara

• Licence d’activités physiques adaptées

En tant qu'enseignante APA-S à Nice, je propose des séances spécialement conçues pour les personnes âgées. Mon objectif est de vous aider, grâce à des exercices sûrs et adaptés à vos besoins spécifiques, à améliorer votre condition physique générale, ainsi qu'à favoriser votre bien-être émotionnel.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'accompagne les personnes âgées sur Nice par conviction, car leur permettre de rester autonomes et en bonne santé physique est primordial. Le vieillissement est obligatoire, mais en mettant en place des exercices adaptés nous pouvons retarder cela et permettre de vieillir dans de meilleures conditions.

Karla

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Science activité physique / Carte pro

En tant que coach spécialiste des seniors à Nice, je propose des séances pour améliorer la mobilité, l'équilibre et la coordination, afin de prévenir les chutes et maintenir une indépendance fonctionnelle. Je travaille avec vous pour améliorer votre posture grâce à des exercices de renforcement et d’étirements, ce qui peut aider à réduire les douleurs chroniques, du dos et des articulations.

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

Vous cherchez à pratiquer une activité physique adaptée à votre âge ? Je vous propose des séances de gym senior à Nice, comprenant des exercices d'équilibre, de proprioception, d'assouplissement, de tonification musculaire et de relaxation. Ma méthode est individualisée en fonction de votre niveau physique et de votre rythme de vie.

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Je propose un accompagnement personnalisé pour les seniors localisés autour de Fréjus. Gym douce, mobilité, renforcement… Chaque cours privé est conçu pour préserver votre autonomie et favoriser votre bien-être. Avec patience, écoute et bonne humeur, nous ferons équipe pour rester actif et en forme, en toute sécurité.

Colin

• Licence d’activités physiques adaptées

Sénior : prévention de chute et maintien de l'autonomie à domicile en facilitant les mouvements du quotidien par une pratique d'activité physique régulière sécurisé - renforcement musculaire - travail d'équilibre statique ou dynamique et parcours moteur - travail de coordination coaching à Cannes et ses alentours.

Dany

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

J’accompagne les seniors dans des séances adaptées autour d'Antibes, pour préserver leur mobilité, leur force et leur équilibre. Rester actif permet de maintenir l’autonomie, améliorer la circulation et la vitalité. Le tout dans la bienveillance, la sécurité… et la bonne humeur !

Hamza

• MAITRISE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professeur de sport privé à Nice et dans les Alpes-Maritimes, j’accompagne les personnes âgées pour les aider à préserver mobilité, équilibre et forme. Mes séances douces et sécurisées favorisent bien-être et autonomie, avec un suivi attentif et bienveillant.