Sport senior sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 330 coachs

Sport senior Provence-Alpes-Côte d'Azur, 330 coachs sportifs pour vous y mettre

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Nathalie accompagne les personnes âgées dans leur reprise du sport ou leur maintien de forme à domicile. À Menton et ses environs, elle se déplace pour proposer des séances de gymnastique douce (Postural training, stretching, Pilates...) adaptée à tous âges.

AthlétismeFitnessPilates+

Karla

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Science activité physique / Carte pro

En tant que coach spécialiste des seniors à Nice, je propose des séances pour améliorer la mobilité, l'équilibre et la coordination, afin de prévenir les chutes et maintenir une indépendance fonctionnelle. Je travaille avec vous pour améliorer votre posture grâce à des exercices de renforcement et d’étirements, ce qui peut aider à réduire les douleurs chroniques, du dos et des articulations.

Entrainement MusculationGymnastiqueFitness+

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

Vous cherchez à pratiquer une activité physique adaptée à votre âge ? Je vous propose des séances de gym senior à Nice, comprenant des exercices d'équilibre, de proprioception, d'assouplissement, de tonification musculaire et de relaxation. Ma méthode est individualisée en fonction de votre niveau physique et de votre rythme de vie.

AthlétismeProgramme Enfants / AdoMusculation+

Vincent

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Il est essentiel de maintenir trois types d'activités afin de vieillir dans les meilleures conditions : l'activité mentale, l'activité physique et l'activité sociale. Je propose des séances de renforcement musculaire et de cardio, intégrant également des exercices de mobilité articulaire. Bien entendu, ces séances à Grasse sont adaptées et individualisées en fonction des besoins de chacun.

Cross TrainingHaltérophilieMusculation+

Kevin

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Les seniors pourront bénéficier d'un programme de sport sur-mesure à Nice avec un coach spécialiste de la rééducation. Ils pourront ainsi travailler à réduire leurs douleurs articulaires (dos, genoux…), mais aussi améliorer la fluidité de leur marche afin de diminuer, à long terme, le risque de chute.

MusculationProgramme Diététique / NutritionBoxe+

Bernard

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

L’activité physique sur Manosque limite les effets du vieillissement en réduisant : la fréquence cardiaque au repos, l’incidence des pathologies vasculaires ; l’effet des facteurs de risques vasculaires (en les prévenant) ; la perte osseuse, tout en améliorant par ailleurs la fonction d’équilibration ; l’incidence des chutes et la fonte de la masse musculaire (1% par an à partir de 30 ans).

Enfants / AdoProgramme Marche nordiqueSport senior+

Romain

• Licence entrainement sportif

Coach sportif spécialisé en perte de poids, prise de muscle et renforcement musculaire, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs efficacement et en toute sécurité. Vous souhaitez perte du poids, sculpter votre corps, ou simplement gagner en confiance ? 💪 ✅ Programmes personnalisés ✅ Résultats rapides et durables ✅ Motivation garantie pour dépasser vos limites ✅ Suivi nutritionnel adapté

PilatesMusculationFitness+

Guillaume

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducateur sportif spécialisé senior à domicile à Pertuis, dans le Luberon et le Vaucluse, je propose des séances adaptées pour préserver mobilité, équilibre et autonomie. Grâce à des exercices progressifs et sécurisés, nous travaillons souplesse et tonicité pour améliorer votre qualité de vie tout en prenant du plaisir à bouger.

StretchingPilatesFitness+

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

L'activité physique est bénéfique qu'importe l'âge que vous avez ! Vous êtes âgé(e) et localisé sur Grasse ? L'activité physique sera votre meilleure amie pour vous maintenir en bonne santé et limiter la perte d'autonomie ! Quoi de mieux que de faire appel à un professionnel de l'activité physique adaptée pour vous prendre en charge ? N'attendez plus !

FitnessDiététique / NutritionAthlétisme+

Stephane

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Les cours proposés aux seniors à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume seront principalement orientés vers deux objectifs : le maintien de l'autonomie et l'amélioration de l'équilibre. Un but principal : œuvrer à votre bien vieillir, à un quotidien sans contraintes et douleurs, et à la préservation de vos capacités physiques et cognitives. Possibilité d'APA pour les plus fragiles / ALD.

FitnessMarche nordiqueStretching+

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Je propose des activités douces et efficaces aux seniors localisés aux abords de La Seyne sur Mer, pour entretenir équilibre, forme et mobilité. Chaque exercice respecte vos capacités et vise à préserver votre autonomie, tout en gardant le plaisir de bouger en sécurité.

PilatesGymnastiqueFitness+

Najib

• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignant APA spécialisé en sport senior à Cavalaire-sur-Mer et ses environs, j’accompagne chaque personne avec douceur et rigueur. Grâce à mon expérience en hôpital et EHPAD, je conçois des séances sur mesure pour améliorer équilibre, mobilité et confiance en soi. Mon objectif : préserver l’autonomie et le plaisir de bouger de mon patient, en toute sécurité.

Basket BallFitnessStretching+

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Formée à des méthodes de gym douce et posturale ainsi qu'à la prévention de chutes pour personnes âgées, je vous accompagnerai à votre rythme sur Marseille, pour vous aider à conserver un état de bien-être optimal : étirements, exercices de respiration, postures, etc.

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionMusculation+

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

J’accompagne les seniors à La Ciotat dans leur forme au quotidien. Mes séances douces, adaptées à votre morphologie, améliorent votre équilibre, votre mobilité et votre tonus musculaire. L’objectif ? Maintenir votre autonomie avec bienveillance, et vous proposer un accompagnement professionnel basé sur plus de 10 ans d'expérience.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Marie Anne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Accompagnement des personnes âgées sur le secteur de Le Pontet pour améliorer les mouvements du quotidien, reprendre de la mobilité, diminuer les douleurs articulaires et garder une bonne motivation quotidienne. Apprentissage de mouvements a réaliser en sécurité. Faciliter le quotidien, développer son autonomie.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

L'objectif du sport chez les personnes âgées que j'encadre à Villeneuve-Loubet est de maintenir la santé physique et mentale. En améliorant la mobilité, la force et l'endurance, le sport aide à prévenir les chutes et les maladies chroniques. Il favorise aussi le bien-être mental, réduit le stress et encourage les interactions sociales, contribuant à une meilleure qualité de vie.

MusculationFitnessBoxe+

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Coaching adapté aux seniors à Antibes ou aux environs, directement à domicile, axé sur la mobilité, le renforcement musculaire et l’équilibre. Programmes personnalisés pour préserver l’autonomie, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires, avec des exercices doux et progressifs.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Barbara

• Licence d’activités physiques adaptées

En tant qu'enseignante APA-S à Nice, je propose des séances spécialement conçues pour les personnes âgées. Mon objectif est de vous aider, grâce à des exercices sûrs et adaptés à vos besoins spécifiques, à améliorer votre condition physique générale, ainsi qu'à favoriser votre bien-être émotionnel.

StretchingSport seniorFitness+

Laurie

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec bienveillance et professionnalisme, je propose des séances sur mesure pour les seniors à Saint-Laurent-du-Var et alentours, axées sur la mobilité, l’équilibre et le renforcement. Mon objectif : maintenir votre autonomie et améliorer votre qualité de vie, dans le respect de votre rythme.

Enfants / AdoFitnessSport senior+

Amelia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avec le temps, l'envie de pratiquer de l'activité physique est moins évidente suite à des complications liées à la vieillesse. Cependant, l'APA permet aux personnes âgées de connaitre la prévention de chute pour éviter toute opération chirurgicale; mais également de renforcer les muscles suite à l'arthrose et l'ostéoporose. Essayez la à Venelles !

Entrainement DanseFitnessPilates+

Regis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Maintien ou amélioration de: la mobilité ainsi que la masse musculaire et de l'équilibre afin de pouvoir conserver son autonomie et de se sentir bien dans son corps. Cours personnalisé à Marseille, en fonction des capacités et des gouts de chacun, les programmes sont variés !

MusculationHaltérophilieGymnastique+

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Activité physique adaptée aux seniors : maintien de l’autonomie, amélioration de l’équilibre, prévention des chutes, mobilité articulaire, mémoire, lien social. Séances à domicile, douces et progressives, pour rester actif(ve), en forme et en confiance, à tout âge et à votre rythme.

Entrainement ZumbaSport seniorFitness+

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Se sentir mieux dans son corps et limiter les effets de l'âge ? Ou maintenir son niveau de performance physique ? Par mon expérience et mes diplômes, j'ai accompagnés plusieurs athlètes master dans l'atteinte de leurs différents objectifs. Pour limiter le risque de blessure, de prise de poids et augmenter ta force et ton endurance, je suis la personne qu'il te faut à Marseille !

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'accompagne les personnes âgées sur Nice par conviction, car leur permettre de rester autonomes et en bonne santé physique est primordial. Le vieillissement est obligatoire, mais en mettant en place des exercices adaptés nous pouvons retarder cela et permettre de vieillir dans de meilleures conditions.

TennisProgramme JudoFitness+

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Je propose un accompagnement personnalisé pour les seniors localisés autour de Fréjus. Gym douce, mobilité, renforcement… Chaque cours privé est conçu pour préserver votre autonomie et favoriser votre bien-être. Avec patience, écoute et bonne humeur, nous ferons équipe pour rester actif et en forme, en toute sécurité.

Ski / SnowboardPilatesNatation+

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Avec une expérience de plus dans l’accompagnement sportif, je me suis spécialisé dans le sport pour les seniors à Mougins, afin de promouvoir une meilleure qualité de vie à travers l’activité physique. Je privilégie une approche humaine et bienveillante, avec un encadrement sécurisé et motivant. Mon objectif est de redonner confiance en leur corps, tout en respectant leurs limites et leur rythme

TennisPilatesFitness+

Thierry

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Football
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior, c’est bouger pour préserver. Dans cette perspective, je vous propose à Manosque des séances douces, adaptées à vos capacités. Celles-ci vous permettent d'entretenir voire améliorer votre mobilité, votre équilibre et votre vitalité. Ensemble, on prend soin de votre corps avec écoute, respect… et on prend plaisir à bouger !

AthlétismeEnfants / AdoEscalade+

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Avec bienveillance, j’adapte chaque séance aux capacités et besoins liés à l’âge. Mon expérience d’éducateur sportif spécialisé sport senior à Marseille me permet de travailler mobilité, équilibre et tonicité, tout en prévenant les blessures, afin de maintenir votre autonomie et votre bien-être au quotidien.

YogaStretchingPilates+

Cecile

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Mon expérience en APA me permet de proposer un accompagnement sportif parfaitement adapté aux seniors sur Aix-en-Provence. Prévention des chutes, maintien de l’autonomie, renforcement doux et plaisir de bouger : je conçois chaque séance pour que vous restiez actif(ve) dans la sérénité.

PilatesFitnessDiététique / Nutrition+

Virginia

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Bien vieillir, c'est indispensable aussi bien pour sa santé physique que mentale. À Marseille, je vous propose des exercices adapté pour entretenir votre corps et votre esprit tout en douceur. Je vous accompagne petit-à-petit en vous guidant, vous corrigeant et vous encourageant.

FitnessLes MillsPilates+

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