Boxe sur la ville de Massy 91300 : 222 coachs

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La boxe à Paris est un sport complet qui offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. Voici les différents avantages : amélioration de la condition cardiovasculaire ; amélioration de l’agilité, force et coordination ; permet une tonification et perte de poids ; réduction du stress et de l’anxiété ; amélioration de la confiance et maîtrise de soi.

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

En tant que coach de boxe à domicile sur Antony, je transforme chaque séance en un entraînement complet et ludique, alliant cardio intense et fitness. La boxe que je propose est sans impact, idéale pour sculpter votre corps en douceur. Vous profiterez d'une approche sur-mesure, adaptée à votre niveau, en vous amusant et en améliorant votre endurance. Optez pour un coaching unique, à votre rythme !

Emile Fode

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon amour, mon trésor, mon précieux. La boxe m’a permis de devenir la meilleure version de moi-même. Elle m’a éveillée au monde du sport étant enfants, avec des valeurs et principes importants tout au long d’une vie comme le partage, l’empathie, la solidarité, le respect et la confiance. Boxe fondamentale à Alfortville, Style et postures, Prépa physique & Prépa compétition.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Ayant pratiqué du MMA ces 6 dernières années, j'ai travaillé et étudié les différents style de boxe. Anglaise, Française, Thaïlandaise, je réalise des cours pour les niveaux débutants à Paris. Je possède l'équipement nécessaire en tant qu'entraineur de boxe, je n'ai besoin que de votre motivation et votre concentration !

Holly

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité

Pratiquant la boxe depuis 3 ans à Nanterre, avec une spécialisation en boxe anglaise, j’ai développé des qualités clés de coordination, explosivité et condition physique. Cette discipline exigeante me permet d’intégrer des méthodes efficaces issues des sports de combat dans mes coachings, pour améliorer cardio, tonicité et confiance en soi.

Pierre Yves

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de vous défouler avec intensité ? En utilisant les bases du cardio training que je maîtrise, je vous propose un entraînement percutant à Paris et dans l'Essonne. Ma méthode repose sur le dépassement de soi sans jamais oublier le côté ludique. On travaille votre coordination et votre endurance de 7h à 22h, chez vous ou en extérieur, pour libérer tout votre potentiel physique.

Serge Michel

• Certificat de qualification professionnelle

La boxe est un entraînement complet qui allie cardio intense, renforcement musculaire et dépassement de soi. Chaque séance à Fresnes ou sur l'IDF permet de brûler des calories, d’améliorer l’endurance et de gagner en confiance. Accessible à tous niveaux, la boxe est idéale pour se défouler, progresser et se remettre en forme efficacement 🥊🔥

Yannick

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Rencontrez chez vous un coach passionné d'arts martiaux et de sports de combats à Châtenay-Malabry. Avec son accompagnement à domicile dans des domaines comme la boxe thaï ou le krav maga, vous deviendrez un véritable combattant ! Bien sûr, vous pouvez aussi demander à intégrer ces activités à votre programme de remise en forme, pour plus de fun tout en restant efficace.

Karl

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Le ring m'a forgé et c'est cette énergie que je vous transmets. Forte de mon expérience en clubs de boxe, je vous propose du cardio-boxing intense ici au Plessis-Robinson et dans les Hauts-de-Seine. Mon approche mêle technique et dépassement de soi pour booster votre cardio. Je mobilise mes connaissances acquises sur le terrain pour vous offrir un suivi percutant et ultra-personnalisé.

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de te vider la tête ? La boxe thérapie est ton meilleur ami et je t'attends à Bourg-la-Reine dans les Hauts-de-Seine pour tout lâcher. On utilise les frappes pour évacuer le stress et se défouler totalement. C'est l'exutoire parfait que je te propose : un mélange de technique et d'intensité qui fait du bien au moral comme au physique, le tout encadré par mon savoir-faire professionnel.

Mael

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

La boxe à Clamart est excellente. Elle permet de réduire les troubles du comportement ainsi que d’améliorer la concentration et canaliser l’énergie en se dépensant physiquement. Elle permet aussi le développement des réflexes psychomoteurs pour améliorer la motricité et la coordination des mouvements et de redonner espoir aux personne en incapacité motrices réduites

Stacy

• Certificat de qualification professionnelle

À Clamart, je propose des séances de boxing en coaching individuel. Ma méthode ? Canaliser l’énergie, libérer le stress, améliorer la posture et renforcer le mental. Même sans expérience, vous apprendrez à vous dépasser, à vous défendre et à retrouver confiance, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Igor

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie de défouler votre énergie à Bagneux ? Diplômé du CREPS, je puise dans mon expertise pour vous proposer du cardio boxe ultra dynamique. Mon approche après-Covid mise sur le plaisir de bouger pour transformer chaque effort en victoire. Je m'assure que chaque mouvement soit adapté à votre niveau avec bienveillance, afin de booster votre cœur et votre mental lors de nos rendez-vous sportifs.

Anouar

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Découvrez la boxe et plus spécifiquement la boxe anglaise à Thiais avec votre coach personnel ! Spécialiste des sports de contacts, il vous apprend les bases ou vous aide à vous perfectionner selon votre niveau initial, en respectant les belles valeurs de la discipline !

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mes séances de boxe à Gentilly sont conçues pour vous faire progresser à votre rythme, quel que soit votre niveau. Débutant ou pratiquant confirmé, chaque entraînement est adapté à votre condition physique et à vos objectifs. Au programme : travail technique, enchaînements, déplacements, cardio et renforcement musculaire. L’objectif est de développer votre condition physique globale

Mehdi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact

J'enseigne le Muay thai, la Boxe anglaise, et je propose des cours de cardio boxing, renforcement musculaire au poids de corps et self défense autour de Vitry-sur-Seine. Mes cours en sport de combat comprennent : un réveil articulaire et un échauffement, du shadow boxing, travail aux paos ou pattes d'ours, opposition sécurisée, renfo musculaire et cardio spécifique, étirements, retour au calme !

Abdel Illah

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Découvrez mes cours de boxe personnalisés à Sainte-Geneviève-des-Bois & ses environs ! Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs : maîtrise technique, renforcement physique, explosivité, ou simple évacuation du stress. Avec mon expérience de champion et mon approche pédagogique, chaque séance est un pas vers votre meilleure version.

Leo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

La boxe est un sport polyvalent qui peut vous accompagner dans de nombreux objectifs : perte de poids, tonification, prise de masse, développement du cardio, de l'agilité… En plus de vous bénéficier physiquement, les sports de combats sont aussi un excellent exutoire, et sont particulièrement amusant. Retrouvez cette activité à Paris avec Léo !

Alexandra

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cardio boxing à Paris et en Île-de-France, c’est un mix explosif de cardio, coordination et défoulement ! Avec ma formation en techniques cardio, je vous guide pour améliorer votre endurance, brûler un max d’énergie et gagner en confiance dans une ambiance dynamique et motivante.

Mohamed

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Développez votre cardio, votre explosivité et votre coordination tout en perfectionnant votre technique de frappe. Mes séances sont conçues pour améliorer vos performances physiques et vous apporter un entraînement complet, motivant et sécurisé. Accessible à partir de tous niveaux, de l'initiation jusqu'au sparring lourd en préparation de compétition. Disponible sur Paris ou en île de France.

Emmanuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécialiste des sports de contact (boxe thaïlandaise et anglaise), Emmanuel propose des initiations ou des cours de perfectionnement entièrement personnalisés, à domicile ou en extérieur sur Paris ! Idéal pour se tonifier, se renforcer, se défouler et retrouver la forme. ;)

Corentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Accessible à tous, cette activité allie travail cardio, coordination, renforcement musculaire et gestion du stress. Sans recherche de combat, la pratique de la boxe à Saint-Cloud ou aux environs permet de se défouler, d’améliorer sa condition physique et de développer confiance en soi et maîtrise corporelle. Une séance rythmée, motivante et encadrée, pour se dépasser en toute sécurité !

Johana

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Quelques années de boxe anglaise à mon actif, je peux vous proposer de faire des exercices de pure boxe autour de Saint-Maur-des-Fossés, ou un circuit training s'inspirant de ces exercices. Intenses, ces séances sont parfaites pour extérioriser et ne penser à rien d'autres que le moment présent.

Dany

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

La boxe est une discipline complète qui développe à la fois le corps et l’esprit. En intégrant la boxe dans votre routine sportive sur Paris, vous travaillez votre condition physique globale, gagnez en confiance et découvrez une nouvelle façon de repousser vos limites.

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Initiation Boxe à Breuillet ou dans l'Essonne : pied et poing. Ludique et libératrice : apprenez à lâcher prise avec cette activité fun et efficace. Vous renforcerez l'ensemble de votre corps en alternance : Travail de coordination, Renforcement musculaire, Cardio. De façon évolutive et accessible à tous !

Youssouf

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Boxeur professionnel avec 20 ans d'expérience et classé mondialement, je suis également entraîneur de haut niveau de boxe anglaise. Mes compétences incluent l'entraînement personnalisé, la préparation physique et mentale, l'analyse stratégique des combats et la gestion de projets sportifs. Passionné et engagé, je forme et motive également le grand public de tout niveau confondu.

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Découvrez les bases de la boxe anglaise à La Garenne-Colombes ou perfectionnez votre technique. J'enseigne les mouvements fondamentaux, les combinaisons de coups, et les exercices de cardio pour développer endurance, coordination et puissance. Que ce soit pour le fitness ou la compétition, mes cours sont adaptés à vos objectifs.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Deviens un combattant complet avec un coaching boxe personnalisé à Romainville ou en Seine-Saint-Denis, alliant technique, explosivité et endurance. Que tu veuilles débuter ou monter en niveau, je t’aide à progresser vite, avec un entraînement structuré, efficace et adapté à tes ambitions. Prêt(e) à monter sur le ring ?

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J'entraine tout type de public à de l'initiation à la boxe sur Montreuil, mais aussi sur l'apprentissage des bases fondamentales mettant l'accent sur l'amusement, le défoulement, la confiance en soi, l'acquisition de nouvelles techniques. Il sera aussi important de travailler sur le renforcement musculaire à coté pour que cela soit le plus optimal possible.

Philippe

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien

Canalisez votre énergie et libèrez-vous du stress avec une pratique complète qui booste cardio, coordination et confiance en vous. À travers mon entrainement en boxe à Neuilly-sur-Marne, et des enchaînements rythmés, vous développez votre explosivité tout en sculptant votre silhouette. Une discipline idéale pour se dépasser dans le respect et la concentration !