Cross Training sur le département Haute-Garonne 31 : 64 profils

Benjamin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Venez à la rencontre de votre personal trainer en cross training à Balma, pour travailler sur tous les plans. Idéal pour améliorer sa force, sa mobilité, se tonifier, pour une rééducation cardiovasculaire, et même dans le cadre d'une préparation physique. Le sport doit être source de bien-être et vous procurer du plaisir !

Mathieu

• Master préparation physique

Le cross training à Toulouse vous permet de travailler tous les groupes musculaires, d'améliorer l'endurance et de brûler un maximum de calories. Il s'adapte à tous les niveaux que vous soyez débutant ou athlète confirmé. De part son atmosphère motivante chaque séance devient un défi stimulant.

Abdelrahim

• LICENCE STAPS

Vous êtes à la recherche d’un coach spécialisé en cross-training à Toulouse pour vous aider à améliorer votre condition physique, gagner en force ou perdre du poids ? Avec des entraînements variés, efficaces et adaptés à votre niveau, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs dans une ambiance motivante et dynamique. Ensemble, nous construirons un programme adapté qui vous correspond !

Matteo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Coach spécialiste du cross training à Toulouse, je conçois des circuits mêlant cardio, force et agilité. Chaque séance est pensée pour solliciter l’ensemble du corps tout en améliorant votre résistance mentale. L’approche croisée permet un développement harmonieux de toutes vos qualités physiques.

Julie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

TABATA, travail fractionné, un sport alliant le cardio et les exercices de renforcements pour un maximum d'efficacité. On alterne du travail avec des sauts, des élastiques et du poids pour développer l'ensemble des muscles autour de Roques-sur-Garonne.

Gregoire

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avec mes séances de Cross Training à Toulouse, on enchaîne les exercices type cardio et renfo dans un format structuré. Trois temps forts : échauffement, corps de séance, retour au calme. Résultat : un corps plus tonique, une vraie dépense énergétique, et surtout du fun à chaque séance !

Laure

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mon coaching en cross training à Plaisance-du-Touch consiste en des enchainements d'exercices ludiques. Mes séances sont adaptées pour tous, composées de cardio et renforcement, avec ou sans temps de récupération selon le niveau et le(s) objectif(s) du pratiquant.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Je suis équipé pour proposer des circuits training complets à Toulouse. J'ai des kettelbells, dumbell, slam ball, wall ball, corde ondulatoire, step, TRX… On peut se prévoir des circuits ciblés pour une activité ou une zone du corps, du fullbody, plus cardio… L'idée est d'allier force et endurance, avec de la musique pour s'amuser sans voir le temps passer. Les possibilités sont sans limite !

Romain

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour une remise en forme complète à Toulouse, le Cross Training est une méthode redoutable. En combinant cardio, muscu et mobilité, je vous guide dans des séances intenses mais adaptées à votre niveau. On améliore votre condition physique globale, dans la sueur, la rigueur… et toujours la bonne humeur !

Remy

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le cross training mélange plusieurs types d’exercices : renforcement musculaire, cardio, équilibre, mobilité. Le but n’est pas de soulever des charges énormes ou de battre des records, mais d’utiliser des mouvements simples et variés qui font travailler l’ensemble du corps. Peu à peu, on développe plus de tonicité, de stabilité et d’endurance. Voici ce qui vous attend à mes côtés sur Saint-Lys !

Betty

• Certificat de qualification professionnelle

Cours de cross training à domicile sur Castanet-Tolosan ou sur la métropole toulousaine. Association d'exercices de renforcement musculaire et musculation avec du travail cardio-respiratoire. Méthode ultra efficace pour développer l'ensemble de ses capacités physiques et performer (dans la vie de tous les jours ou dans son sport de prédilection).