Cross Training sur le département Isère 38 : 37 profils

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Et si vous retrouviez confiance en votre corps, en votre mental ? Il est temps de redéployer tous vos potentiels ! Lâchez vos doutes et lancez vous sur Villette-d'Anthon ! Je te propose un entrainement fonctionnel sur-mesure qui va solliciter tous les muscles de ton corps, mais aussi ton cardio ! Au poids du corps ou avec du petit matériel, en intérieur ou extérieur, impossible de s'ennuyer !

Valentin

• DEUG STAPS

Valentin pratique le Crossfit depuis 6 ans en compétition et propose de vous encadrer en cross training à Eybens ou à proximité. Comprenant cardio, fitness, musculation et haltérophilie, son entrainement sera varié et vous fera développer vos capacités rapidement !

Elie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Repousser vos limites avec le cross training ! Un entraînement complet qui combine, force, endurance et agilité pour sculpter votre corps et améliorer vos performances. Adapté à tous les niveaux, chaque séance vous offre une variété d’exercice dynamique pour maximiser vos résultats !

Jean Baptiste

• Certificat de qualification professionnelle

Après des années d'expérience dans la pratique du Crossfit et du Cross-Training de manière générale, je m'attelle dorénavant à enseigner et partager cette expérience auprès de personnes débutantes ou confirmées à Sassenage. Ayant travaillé pendant 13 ans dans les forces de l'ordre, je propose mes services pour la préparation physique spécifique aux concours d'entrée Police, Gendarmerie, etc.

David

• Brevet d'Etat - Karaté
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour atteindre tes objectifs, que ce soit en compétition ou en loisir, le cross training est une méthode qui met en relation le travail de cardio et le travail musculaire. Sur une musique motivante et à l'aide d'ateliers conçus spécialement pour atteindre tes objectifs, mon cours de cross training à Tignieu-Jameyzieu ou aux environs est dynamique et permettra de repousser tes limites !

Kyllian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le cross training sur Pontcharra offre beaucoup de possibilités en ce qui concerne les choix d'exercices et la façon de s'entrainer. Chaque personne y trouvera son compte. Pour ma part, j'aime travailler avec certains accessoires comme des élastiques de différentes résistance, des sangles de suspensions (TRX) ou encore des kettlebells.

Nathan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Concernant le cross training à Grenoble, je peux faire des circuits pour travailler tout le corps. Mais je peux aussi orienter l’activité vers le haut du corps ou le bas du corps. Je m’adapte en fonction de vos capacités, ce qui est possible de faire avec vous et selon vos besoins.