Fitness sur la commune de Lyon 3e Arrondissement 69003 : 112 coachs

Nathael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Mes séances de fitness à Lyon visent à améliorer votre condition physique globale de manière dynamique et progressive. À travers des exercices variés mêlant renforcement musculaire, cardio et mobilité, vous développez endurance, tonus et coordination. Adaptées à tous les niveaux, ces séances permettent de se dépenser, se renforcer et repartir avec plus d’énergie et de bien-être.

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Je propose des séances variées et dynamiques à Lyon, adaptées à tous les niveaux, que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps ou améliorer votre condition physique. Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et agréable, en alliant exercices cardio, renforcement musculaire et travail de la souplesse.

Julien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Se renforcer le corps avec des séances personnalisées de fitness à Villeurbanne et Lyon. Gain de force, posture, endurance et tonicité : j’adapte chaque séance à vos besoins, à domicile ou en extérieur, pour des résultats durables, un bien-être quotidien garanti. Du musculaire avec charges légères, des circuits training, et des étirements.

Mohamed

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

🏋️‍♂️ Le fitness est idéal pour améliorer votre condition physique, renforcer vos muscles et brûler des calories dans la bonne humeur. Grâce à des exercices variés (cardio, renforcement, mobilité), chaque séance à Villeurbanne, Lyon ou aux environs est adaptée à votre niveau. Ce, afin de garantir motivation, progression et résultats durables, à domicile.

Lea

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Je propose du coaching sportif à Villeurbanne et autour de Lyon, adapté à vos objectifs et à votre niveau. Séances personnalisées combinant renforcement, cardio, mobilité et stretching pour améliorer forme, énergie et posture. Des entrainements efficaces et motivants pour des résultats visibles et durables au quotidien.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique le fitness à Lyon depuis 5 ans et j’ai réussi à passer de 69 kg à 85 kg de muscle, sans prise de gras. Grâce à un entraînement rigoureux et une alimentation maîtrisée, j’ai construit un physique solide et sain que je souhaite partager avec toi !

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cardio training, circuit training, renforcement musculaire... Les activités sont presque infinies en possibilités ! Votre programme ne dépend que de vous, de vos envies, de vos objectifs, de vos capacités, de votre morphologie… Pour que votre coach de fitness s'adapte à vous sur Caluire-et-Cuire, demandez Killian !

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une licence en entraînement sportif, je propose des programmes d'entrainement personnalisés à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression sûre et efficace.

Brahim

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif spécialisé en fitness à Lyon, je propose des séances personnalisées pour perte de poids, tonification, prise de masse et remise en forme. En coaching à domicile, en extérieur ou en visio, je vous accompagne avec des programmes adaptés à vos objectifs et à votre rythme, pour des résultats durables et une meilleure santé globale.

Brahim

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La pratique du Fitness est un excellent moyen d'améliorer ta santé et de te sentir plus fort. À travers des programmes personnalisés comprenant des exercices de renforcement musculaire, de cardio, de stretching et d'équilibre. Un plaisir de pouvoir vous initier à Lyon !

Ludivine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Coach sportif spécialisé en fitness à Lyon et dans le Rhône, je vous accompagne pour brûler des calories, vous tonifier et retrouver la forme. Chaque séance est pensée selon vos objectifs et votre emploi du temps, dans une ambiance motivante et dynamique pour progresser avec énergie et plaisir.

Idrisse

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

Le fitness est un ensemble d’activités visant à améliorer la condition physique générale. Il regroupe différents exercices comme le cardio, la musculation, les étirements ou les cours collectifs. L’objectif est de renforcer le corps, améliorer l’endurance et favoriser le bien-être. Le fitness est accessible à tous et peut être adapté selon les objectifs et le niveau de chacun sur Villeurbanne.

Corentin

• Licence entrainement sportif

Des séances d'1h accessibles à tous à Lyon et ses environs, alliant renforcement musculaire, travail au poids du corps et stretching / mobilité. Chaque séance débute par un échange pour cerner vos objectifs et adapter le contenu à votre niveau et vos contraintes du jour. On progresse à votre rythme, dans la bienveillance et la bonne humeur. Vous repartez fatigué(e)… mais avec le sourire.

Jessica

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Vous cherchez la meilleur coach de fitness de Champagne-au-Mont-d'Or ? Avec Jessica, élaborez un programme diversifié incluant des exercices cardio, de musculation et des activités d'assouplissement comme le stretching. Chaque séance sera conçue pour être dynamique et stimulante, favorisant ainsi votre bien-être et améliorant votre condition physique !

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportive spécialisée en fitness autour de Champagne-au-Mont-d'Or, je vous propose un mix énergique de cardio, renfo et mobilité pour retrouver tonus et bonne humeur. Chaque séance est pensée pour respecter vos capacités. À domicile ou en extérieur dans la métropole lyonnaise, on transpire avec plaisir et bienveillance !

Hichem

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en fitness à Lyon et dans le Rhône, je propose des séances dynamiques et variées pour tonifier le corps, brûler des calories et retrouver énergie. Mon approche personnalisée prend en compte votre niveau et vos objectifs pour un accompagnement efficace, motivant et toujours dans la bonne humeur.