Fitness sur la ville de La Valette-du-Var 83160 : 78 coachs

Alexia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Selon votre préférence : Musculation, Hiit, Stretching, Gym douce Renforcement musculaire adapté. Small group training ou cours en solo, accompagnés de conseils alimentaires, et d'un suivi personnalisé. Mon but est de vous accompagner vers votre objectif fitness à Toulon, quel qu'il soit, afin que vous obteniez un résultat concret. Le tout dans la bienveillance ! Je m'adapte à tous publics.

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le fitness traditionnel permet de muscler les fessiers grâce à des exercices ciblés (squats, fentes, hip thrust, abductions…), réalisés avec ou sans accessoires, favorisant le renforcement, le galbe et la tonicité musculaire. Un des meilleur entrainement à Toulon !

Elodie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Le fitness à Toulon dans le Var devient plus efficace avec un programme construit sur mesure. Avec 12 ans d’expérience et une vraie expertise en santé, j’adapte chaque contenu pour booster votre cardio, affiner votre silhouette et améliorer vos habitudes de vie. Une méthode dynamique pour progresser sans perdre le plaisir de bouger.

Sonia

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Prof de fitness à Toulon, je débarque chez vous avec ma bonne humeur et mes séances survitaminées ! On sculpte, on transpire, on s’active dans la joie. Mon objectif ? Vous faire progresser en rythme avec des exercices adaptés à vos envies. Motivation et fun garantis à chaque séance !

Lea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées

Léa, coach sportive passionnée à Toulon, propose des programmes fitness alliant tonicité, coordination et plaisir. Diplômée en activités de la forme, elle crée des entraînements variés et adaptés à vos objectifs. Sa priorité : vous faire bouger avec le sourire, dans une atmosphère motivante et bienveillante.

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

À domicile ou dehors à La Seyne sur Mer, je vous propose un entraînement dynamique pour vous tonifier, transpirer et garder la forme ! Le fitness devient un vrai moment pour soi, avec des exercices variés et accessibles, que l’on adapte ensemble selon votre forme et vos envies.

Maeva

• Licence d’activités physiques adaptées

Envie de transpirer avec énergie ? Je vous propose un coaching sportif en fitness mêlant cardio, circuit training et exercices ludiques pour booster votre endurance et votre forme. Que ce soit à domicile ou dehors sur Hyères, chaque séance est un pas de plus vers vos objectifs.

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Envie de bouger, transpirer et retrouver la forme  ? Je vous propose un programme de fitness dynamique à Toulon, construit sur mesure pour améliorer votre endurance, tonifier votre corps et booster votre énergie. Le tout dans une ambiance motivante, pour avancer ensemble vers vos objectifs.

Anais

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach fitness à La Valette-du-Var et alentours, je travaille également le renforcement musculaire : fessiers, à do, cuisses, tailles avec ou sans matériel pour des cours plus dynamiques afin de travailler l'endurance de force. Idéal si vous avez besoin de décharger votre énergie et de vous muscler rapidement !

Dane

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Lutte

En pratiquant régulièrement sur Cogolin, vous augmentez votre force, votre endurance et votre flexibilité. Cela aide à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer votre confiance en vous. Que vous choisissiez du renforcement musculaire ou des séances de cardio, le fitness vous permet de vous sentir mieux dans votre corps et d’adopter un mode de vie actif et sain.

Smael

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Spécialisé dans le coaching à domicile sur Toulon, je propose des séances de fitness adaptées à tous les niveaux. J’accompagne mes clients dans des programmes personnalisés mêlant renforcement musculaire, cardio training et circuit training, pour atteindre leurs objectifs de forme, de bien-être ou de performance.

Angelique

• LICENCE STAPS
• Master d'activités physiques adaptées

Envie de vous remettre au sport avec énergie ? Mon coaching fitness à Crau est conçu pour booster votre corps et votre mental ! Cardio, tonification et bonne humeur au programme. Je m’adapte à vos capacités pour que chaque séance soit efficace, motivante et surtout, jamais monotone !

Nicolas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Hyères et sur le Var, je vous propose des séances de fitness dynamiques et motivantes, construites selon votre niveau. Mon objectif ? Vous faire bouger dans la bonne humeur, renforcer votre condition physique et booster votre énergie ! Ensemble, on avance vers vos objectifs dans le respect de votre rythme.

Franck

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Ancien militaire et passionné de sport, je vous propose des séances de fitness variées à la maison, sur Hyères. On renforce le corps, on améliore le cardio, on tonifie la silhouette. Ensemble, on repousse les limites, avec un mental de gagnant et des séances adaptées à votre forme du jour.

Sandra

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Par le biais de séances de cardio training, de renforcement musculaire, de mobilité, d'étirements, de gym douce et de respiration, je vous accompagne vers un mieux être physique et mentale. Je prends le temps avec vous, en amont, de définir ensemble un entrainement adapté en fonction de vos besoins, demandes et forme physique et mentale. Accessible à tous. Je m'adapte à vous à La Cadière-d'Azur !