Musculation sur la ville de Méru 60110 : 75 coachs

Cecilia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Vous souhaitez améliorer votre forme physique, perdre du poids, ou préparer un défi sportif ? Le coaching personnalisé est la solution idéale pour vous aider à atteindre vos objectifs de musculation à Beauvais, quel que soit votre niveau. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nous créons un programme adapté à vos besoins et à votre rythme de vie pour maximiser vos résultats.

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

La musculation est idéale pour prendre du muscle, gagner en force et sculpter son corps. J’utilise des techniques comme l’hypertrophie, le pyramidal et les supersets pour optimiser chaque séance à Pontoise. Mon objectif : vous aider à progresser efficacement, éviter les blessures et obtenir des résultats visibles grâce à un suivi personnalisé et un programme sur mesure.

Prudence

• Certificat de qualification professionnelle

La musculation est une forme d'exercice physique centrée sur le renforcement et le développement des muscles par l'utilisation de charges externes, comme des poids, des haltères, des machines de musculation ou des exercices au poids du corps. Elle vise à améliorer la force, la taille, la résistance et la définition musculaire. Découvrez la à Pontoise !

Jeremy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Objectif de vos séances à Gisors : Amélioration de la force et de l'endurance musculaire ; Renforcement du système musculosquelettique ; Boost du métabolisme ; Amélioration de la posture et de la stabilité ; Prévention des maladies chroniques ; Amélioration de la souplesse et de la mobilité articulaire ; Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression ; Augmentation de la confiance en soi.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Coach spécialiste de la musculation à Beauvais, je vous accompagne dans le développement de votre masse musculaire et de votre force. Mes programmes, adaptés à votre morphologie et à vos objectifs, allient technique, progressivité et suivi précis pour des résultats durables.

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Passionné de musculation à Creil et ayant acquis une certaine expérience au travers de mon apprentissage et grâce au différent client qui m'ont fait confiance, je propose mes services de remise en forme, Perte de poids, Prise de poids, Hypertrophie musculaire, amélioration des capacités physiques, bien-être, conditionnement ainsi que la préparation à un test ou un examen.

Sabrina

• Licence éducation et motricité

Lors de mes formations et études près de Nogent-sur-Oise j'ai pu me spécialiser dans les activités physiques du monde du Fitness relatif au renforcement musculaire mais aussi à la musculation. Afin de rester en forme perdre du poids ou de gagner en volume musculaire. J'aime travailler à la fois sur les muscles profonds (qui sont souvent oubliés) comme sur les muscles superficiels.

Morgan

• LICENCE STAPS

À Parmain, je vous accompagne pour des séances de musculation adaptées à vos besoins. Que ce soit pour tonifier, sculpter ou prendre du volume, je m’appuie sur mon expérience pour construire un programme efficace et progressif. Visez des résultats concrets dans une ambiance sérieuse et motivante !

Nicolas

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

À Herblay ou sur le Val-d'Oise, je vous propose un accompagnement personnalisé en musculation, avec des exercices adaptés à vos objectifs. Que ce soit pour tonifier, prendre du volume ou renforcer votre posture, chaque séance est construite avec rigueur et bienveillance pour progresser en toute sécurité et efficacité.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Titulaire du BPJEPS AGFF mention musculation, je vous accompagne dans un programme personnalisé à Taverny, qu’il s’agisse de prise de masse, de gain de force ou d'acquérir simplement un corps fonctionnel. Les séances sont structurées, progressives et basées sur vos besoins. Avec de la rigueur, les résultats seront au rendez-vous !

Nicolas

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Que vous visiez la force, le tonus ou un physique plus affirmé, je vous accompagne en musculation à Saint-Germain-en-Laye ou en IDF avec un programme progressif et adapté. On travaille dans le respect du corps, avec régularité et méthode pour des résultats visibles et durables.

Mikael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Personal trainer spécialisé en musculation à Beaumont-sur-Oise et dans le Val-d’Oise, je t’accompagne sur des séances adaptées à ton niveau pour développer force, volume et équilibre. Grâce à mon BPJEPS, je construis des programmes efficaces et motivants pour que chaque répétition rapproche ton objectif de progression.

Christopher

• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation est une activité physique qui permet de solliciter les muscles afin de leur faire acquérir soit plus de force d'endurance ou de volume musculaire. Pour ma part, je vous ferai essentiellement travailler au poids de corps ou avec du petit matériel près de Beaumont-sur-Oise, afin de de tonifier votre silhouette ainsi que votre posture et votre résistance physique.

Gaoussou

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel

Je te propose des séances de musculation sur mesure autour de Bessancourt et ses environs, avec des méthodes innovantes et ultra efficaces. Objectif : transformation rapide, durable et sans blessure. Prise de masse, sèche, renfo, reprise après blessure ou préparation physique spécifique : chaque séance est optimisée pour tes objectifs. Zéro routine, 100 % résultats.

Henri

• Licence éducation et motricité

Avec du gros équipement ou du petit matériel, il est possible de se muscler de différentes manières en dehors de la salle. Afin de mieux cibler votre entrainement et de bénéficier d'un programme sur-mesure, profitez d'un coaching sportif en musculation à Creil ou à ses alentours.

Vincent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Spécialiste de la muscu à domicile, je conçois à Cergy des programmes sur mesure pour développer votre masse, sculpter votre corps et gagner en puissance. Avec ou sans matériel, chaque séance est pensée pour que vos efforts soient récompensés et vous garantissent des résultats.

Stephanie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Envie de vous muscler à Beauvais sans passer par une salle bondée ? Je viens chez vous avec tout le matériel pour un renforcement ciblé et progressif. Dos, jambes, abdos ou bras : chaque séance est adaptée à votre niveau pour des résultats visibles, durables et respectueux de votre corps.