Pilates sur le département Haute-Garonne 31 : 55 profils

Pilates Haute-Garonne, 55 coachs sportifs pour vous y mettre

Julie

• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Renforces ta sangle abdominale à Toulouse grâce au Pilates. On travaille le transverse (muscle le plus profond des abdominaux), permettant un bon maintient de la posture sans négliger le dos. On renforce un ensemble de muscles avec un travail de respiration. La respiration est sollicitée sur chaque mouvement. C'est un travail de synchronisation, une habitude à prendre. Renforcement musculaire global.

Entrainement YogaStretchingSport senior+

Justine

• Licence d’activités physiques adaptées

Le pilates est une pratique de renforcement musculaire intense, qui vise les muscles profonds et posturaux. Il se pratique avec ou sans matériel. Je donne des cours de pilates traditionnels crée par Joseph Pilates à Tournefeuille et ses environs. Le pilates apporte une sérénité intérieure !

Entrainement Activité physique adaptéeDanseFitness+

Vega

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Vega, professeure de Pilates à Tournefeuille, est présente quel que soit votre objectif : reprise du sport, perte de poids, post partum… Vos cours de Pilates sont certes cadrés par les postures pratiquées dans la discipline, mais ces dernières sont sélectionnées et ajustés en fonction de vous, pour des séances entièrement personnalisés !

Body AttackBody PumpCross Training+

Alexandra

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Envie d’un corps plus tonique et d’une meilleure posture ? La méthode Pilates vous aide à renforcer vos muscles profonds, à affiner votre silhouette et à soulager les douleurs. J’adapte chaque exercice à vos capacités pour vous faire avancer en toute sécurité, dans le calme et la fluidité. Retrouvez moi en tant qu'instructrice Pilates à Muret ou en Haute-Garonne !

Activité physique adaptéeDiététique / NutritionFitness+

Mathilde

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Formée en Pilates Matwork Débutant à Toulouse, je t'accompagne dans un travail ciblé pour renforcer tes muscles abdominaux profonds, essentiels à la stabilité de ton corps et à une bonne posture. Le Pilates est une méthode douce mais efficace qui se concentre sur la respiration, la qualité et la fluidité du mouvement.

Diététique / NutritionEscaladeFemme+

Laure

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cours sur la respiration costale à Plaisance-du-Touch. Comment engager ses abdominaux et le transverse pendant les exercices; Travail sur la posture et l'équilibre, renforcement en profondeur de toute la chaine postérieure et antérieure. Cette activité évite le mal de dos et aide à avoir une bonne posture.

Entrainement Course à piedCross TrainingGym douce+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Je suis professeur certifié de Pilates à Toulouse depuis 1 an, et j'enseigne dans 3 structures cette année. Je continue à me former en pratiquant et via des stages. Je peux proposer des séances de Pilates pour compléter des coachings en apportant un travail en conscience sur des muscles posturaux.

Activité physique adaptéeProgramme BoxeCourse à pied+

Catherine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Titulaire d'un diplôme Pilates Matwork 1 et 2 à Balma, je vous apporterai mes connaissances pour pratiquer cette discipline en toute sécurité. Attentive aux placements du corps et à la respiration pendant l'exécution des mouvements, vous sentirez rapidement que vous progressez et ressentirez un bien être général et une diminution des douleurs.

Entrainement Ventre platTRXTrail+

Sabine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Envie de renforcer votre corps en profondeur tout en douceur ? Le Pilates est idéal pour travailler posture, gainage et respiration. À travers des mouvements précis et contrôlés, vous gagnerez en tonicité et en bien-être. Offrez à votre corps cette parenthèse apaisante et bénéfique, disponible à Toulouse, sans quitter votre domicile !

Activité physique adaptéeCourse à piedFitness+

Marie Gabrielle

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

La méthode de Joseph Pilates comprend la maîtrise de la respiration, des exercices d'engagement musculaire, l'apprentissage de postures variées… Elle permet de lutter contre le mal de dos, contre les effets néfastes de l'inactivité, et de mobiliser son corps en douceur à tout âge. Essayez-la à Balma !

TRXStretchingSéance Step+

Ghislaine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Ghislaine est une instructrice pluri qualifiée, à retrouver sur Merville pour les activités suivantes : - PILATES Matwork de niveaux 1 & 2, - Module petit matériel, - Pilates pour Seniors, - Pilates enfant, - Pré et post natal, - Post thérapie et Rose Pilates (cancer du sein).

StretchingSport seniorPilates+

Elodie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Pratique du Pilates à Fronton se basant sur quelques fondamentaux : respiration, posture, souplesse, centre d'énergie (travail abdominale profond), conscience corporelle. Séances sur tapis, pouvant être accompagnées de petits matériels (cercle magique, sangles, élastiques, ballon)

DansePilatesYoga

Trouvez votre personal trainer Pilates avec Ownsport dans le departement Haute-Garonne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haute-Garonne !