Stretching sur le département Alpes-Maritimes 06 : 96 profils

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Dans une ambiance calme et apaisante, profitez d'exercices de stretching en privé sur Menton. Détendez-vous muscles, décontractez-les et assouplissez-vous grâce à ces séances pleines de bienfaits ! De plus, vous évitez un maximum les blessures sportives (claquages, tendinites...).

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous cherchez à être plus souple ? Plus mobile ? A diminuer vos douleurs musculaires ? Le stretching sur Grasse est fait pour vous ! Mélange entre mobilité et étirements, le stretching ce n'est pas juste des étirements c'est un somptueux mélange entre contrôle moteur et mobilité afin de développer cette fameuse souplesse. Mais attention ce ne sera pas de tout repos !

Kornelia

• Certificat de qualification professionnelle

Au Cannet et autour de Cannes, je vous invite à suivre des séances de stretching pour dénouer vos tensions corporelles, améliorer votre posture en supprimant les raideurs, et retrouver de la souplesse. Des étirements guidés pour un corps plus mobile et détendu, au quotidien comme dans votre pratique sportive !

Sasha

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Inspirée par le yoga et la danse, j'enseigne des postures qui étirent, allongent et ouvrent le corps pour améliorer la circulation et la respiration. Les postures de stretching incorporeront les principes d'alignement du yoga pour améliorer votre expérience. Découvrez ma méthode à Nice !

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je t’accompagne pour améliorer ta souplesse, relâcher les tensions et te reconnecter à ton corps. Séances de stretching à Mandelieu La Napoule et environs, progressives et adaptées à ton niveau, pour gagner en mobilité, mieux récupérer et prévenir les douleurs. Une vraie pause bien-être pour ton corps et ton mental. ✨

Hatem

• LICENCE STAPS

Optimisez votre récupération et gagnez en mobilité avec du stretching adapté à vos contraintes physiques ! Que ce soit pour améliorer vos amplitudes ou encore pour prévenir les blessures, mon protocole précis et évolutif à Nice vous offre un vrai gain en confort.