Défoulement sur la région Hauts-de-France : 17 coachs

Alexis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Besoin de relâcher la pression à Amiens ? Profitez de séances intenses, rythmées, avec punching-ball, exercices explosifs et musique motivante. Pour se défouler, libérer les tensions mentales et physiques, et ressortir plus léger, plus confiant, plus serein.

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mon objectif est de vous permettre de vous défouler tout en vous amusant à Creil. Je propose des séances intenses pour se défouler et libérer les tensions. À travers des exercices variés, mon approche permet de relâcher la pression mentale tout en se dépensant physiquement, favorisant un meilleur bien-être général.

Mehdi

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Besoin de relâcher la pression ? Venez vous défouler avec moi ! À Courcelles-lès-Lens, Seclin ou ailleurs dans le Nord, je vous propose des séances dynamiques où l’on se vide la tête. Entre boxe, cardio et mobilité, je vous guide pour transpirer, relâcher les tensions… et ressortir plus léger(e) et serein(e).

Remi

• Licence entrainement sportif

Mes séances de boxe à Dunkerque et dans le Nord peuvent être très utile au défoulement, c’est pourquoi je propose mon expérience pour rassembler l’apprentissage au défoulement, permettant le plaisir de pratiquer, et la prise de confiance en soi. Adapté à tout public, le besoin de se défouler saura vous aider dans votre quête de sensations.

Emmie

• Licence éducation et motricité

Si vous cherchez à vous défouler et évacuer le stress, mes séances à Marck et dans le Pas-de-Calais sont faites pour vous ! À travers des exercices variés de fitness, musculation, cardio ou sport comme le basket, je vous aide à libérer votre énergie tout en progressant. chaque séance est dynamique et personnalisée selon votre niveau pour que vous puissiez vous dépenser pleinement.

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Si vous êtes un peu stressé et un peu tendu au quotidien, que vous cherchez à pratiquer une activité pour vous défouler à Amiens, alors vous allez apprécier les coachings boxe que je vous propose. On met les gants et vous pourrez frapper pour relâcher la pression, ou juste pour le plaisir !

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Toute activité ludique et dépensière fait partie de mes compétences, afin d'accomplir une tâche sportive, en vue d'un objectif précis, tout en permettant à la personne d'évacuer les problèmes divers ou de travailler de manière ludique. J'en pratique de temps à autre sur mes séances à Carvin.

Gerald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif
• Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact

Besoin de lâcher prise à Anzin ? Utilisez l'énergie des sports de contact pour déconnecter du quotidien. Mon coaching vous permet de libérer les tensions à travers la boxe et le Muay-Thaï. Après un diagnostic de vos capacités, nous validons un accompagnement axé sur l'intensité et le bien être. Seul ou en duo, à domicile comme en extérieur, profitez d’un espace de liberté pour tout donner.

Dorian

• Licence éducation et motricité

Vous traversez un passage de votre vie difficile ? Vous ressentez beaucoup de fatigue ? Un isolement important ? Un manque de motivation ? L'activité physique sur Cambrai à pour objectif de vous libérer l'esprit et le corps pour vous sortir du quotidien afin d'y revenir plus fort.

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Se défouler est essentiel pour évacuer le stress accumulé au quotidien et retrouver un équilibre physique et mental. Je vous propose, à travers des séances dynamiques inspirées des sports de combats un véritable exutoire où vous pourrez libérer votre énergie, vous dépassez et relâcher la pression.