Défoulement sur la région Nouvelle-Aquitaine : 28 coachs

Défoulement Nouvelle-Aquitaine, 28 coachs sportifs pour vous y mettre

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Défoulement à Bordeaux : Libérez Votre Énergie ! Le défoulement physique est essentiel pour évacuer le stress et libérer les tensions. À travers des séances dynamiques et intenses, je vous aide à canaliser votre énergie dans des exercices qui allient cardio, renforcement et mouvements explosifs. Relâchez la pression, boostez votre moral et retrouvez sérénité et bien-être !

FitnessProgramme NatationSki / Snowboard+

Daniela

• Certificat de qualification professionnelle

Niveau cardio ou danse type ZUMBA, vous allez vous libérer l'esprit, brûler des calories et vous faire plaisir en vous vidant la tête. Les exercices sont intenses et de courte durée, donc le défoulement est garanti selon l'intensité que la personne y mettra. Dépensez-vous sur Bergerac ou ses environs.

FitnessGymnastiqueMusculation+

Morgane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Boxe anglaise

Venez vous vider la tête à Talence ! Morgane, coach sportive spécialiste de la boxe anglaise, vous propose des cours pleins d'énergie pour vous aider à vous dépenser et vous déconnecter du stress quotidien. Alors si vous avez besoin d'une bulle de bien-être et d'extériorisation, c'est l'entraineuse parfaite pour vous !

Entrainement BoxeDéfoulementGym douce+

Audrey

• MASTER STAPS
• MAITRISE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Vous êtes là pour vous défouler ? Votre coach sportive spécialisée en défoulement est présente à Limoges pour vous proposer un cours entièrement pensé pour évacuer votre trop plein d'énergie et/ou votre stress ! Pour cela, vous pouvez opter pour les sports de combat (boxe ou karaté), ou encore pour le circuit training intense !

BoxeFitnessKaraté+

Benjamin

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Vous n'avez aucun objectif particulier mais que vous souhaitez juste vous défouler et pratiquer une activité physique à Agen ? Je saurai m'adapter a vos besoins et vos demandes pour vous faire passer un moment de sport dans la joie et la bonne humeur. Le sport c'est la santé.

DéfoulementProgramme Enfants / AdoMusculation+

Cecile

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vie familiale, travail, stress, sommeil perturbé, on a tous besoin d'une soupape. L'endorphine, hormone produite lors de la pratique d'activité physique provoque chez l'individu une telle sensation de bien-être qu'une véritable dépendance peut s'installer. Le sport oblige également à se concentrer sur autre chose que ses idées noires, son travail ou ses ennuis. Je vous retrouve à Périgueux !

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMarche nordique+

Geoffrey

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Coaching sportif spécial défoulement : séances intenses et variées pour extérioriser son énergie à tout âge. Cardio, frappes, circuits… Idéal pour dépenser son énergie, mais aussi pour retrouver de l'apaisement mental. Disponible à Cognac, en intérieur ou en extérieur !

PilatesMusculationFitness+

Nathan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Libérez votre énergie avec le circuit training ! Envie de vous défouler tout en améliorant votre forme physique à Bordeaux ? Le circuit training est la solution idéale pour brûler des calories, tonifier votre corps et évacuer le stress. En tant que coach passionné, je vous propose des séances dynamiques et fun, adaptées à tous les niveaux. Venez vous surpasser et retrouver votre énergie !

StretchingMusculationHaltérophilie+

Aurore

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de relâcher la pression à Pau ? Je propose des séances toniques mêlant cardio, musique et mouvements libérateurs. Inspirée par mes années dans l’armée et la danse, cette approche vous permet de vous reconnecter à votre énergie en toute sécurité.

StretchingFitnessDiététique / Nutrition+

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Ce que vous pouvez attendre de "Défoulement" : Coaching Personnalisé : En tant que seul coach, je m'engage à vous offrir une attention exclusive. Chaque séance à Libourne est minutieusement adaptée à vos besoins, vos objectifs spécifiques et votre niveau de forme physique actuel. Variété d'Activités : Découvrez une diversité d'activités sportives conçues pour stimuler votre corps et esprit.

Diététique / NutritionFitnessHaltérophilie+

Louane

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Besoin de se défouler et de se détendre après de longues journées de travail à Dax ? Je saurais vous aider à atteindre cet objectifs à travers différentes activités physiques. Avec ou sans matériel, à domicile ou en extérieur, l’activité physique reste une des meilleurs options pour se défouler

BoxeDanseFitness+

Coelia

• Licence entrainement sportif

Mes séances à Bordeaux permettent aux personnes stressées par le travail par exemple de totalement lâcher prise, de penser à soi uniquement le temps d'une heure, tout en faisant une activité qui vous rendra sculpté et en meilleure santé. Le sport est le moment de vous défouler !

StretchingPilatesFitness+

Yohan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous avez besoin de vous défouler pour évacuer le stress cumulé dans votre journée, vous libérer d'un trop plein d'énergie ou simplement profiter d'une bulle de déconnexion totale avec votre quotidien ? Sur Bordeaux, profitez de séances de sport privatisées et énergiques !

TennisMusculationFootball+

Pierre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Cross training, renforcement, ou encore course à pied, nous aviserons ensemble de la méthode que vous préférez pour vous défouler à Bordeaux. Besoin d’un temps pour vous ? Pour ne plus penser au boulot ? Pour transpirer un bon coup et vous sentir fier de vous ensuite ?

Cross TrainingDiététique / NutritionMusculation+

Nicolas

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Envie de pouvoir enfin vous accorder un moment de lâcher prise ? C'est parti pour des cours dynamique qui vous défouleront efficacement à Orthez ! Cardio, mouvements en rythme et exercices fonctionnels vous aideront à vous libérer du stress tout en travaillant forme et coordination. Un vrai bol d’air physique et mental ! Disponible également en version ultra ludique pour les plus jeunes.

Activité physique adaptéeEnfants / AdoSport senior+

Christophe

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Vous avez besoin de vous défouler en pratiquant une activité physique ? Je vous concocterai des séances sur-mesure vous permettant de vous vider la tête pour un défoulement complet ! Retrouvez mes cours énergiques et remotivants à Tulle ou à ses environs !

Self-defenseFitnessCross Training+

Edwige

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

On peut se défouler avec différentes activités physique et sportives à Andernos-les-Bains ou aux environs telles que : le renforcement musculaire, le stretching, le circuit training, la marche nordique, la marche rapide et des notions en step. J'ai effectué ces activités lors de mon stage pour valider mon diplôme d'éducatrice sportive !

StretchingMarche nordiqueCross Training+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 28 personal trainers Défoulement en région Nouvelle-Aquitaine dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Nouvelle-Aquitaine qui n'ont pas souhaité créer de profil public !