Perte de poids sur la ville de Vouvray 37210 : 21 personal trainers

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances permettant la perte de poids efficace, saine et durable ! Utilisation de différentes méthodes : renforcement musculaire et cardio vasculaire, pour brûler des calories et s'affiner. Mise en place d'objectifs et suivi autour des cours sur Saint-Cyr-sur-Loire ou en Indre-et-Loire.

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Je crée un programme 100% personnalisé basé sur les bases simples de la perte de poids que j'adapte ensuite à chaque cas particulier. Je propose un suivi complet ou des séances à l'unité à Tours, en fonction des besoins. Je divulgue également des conseils concernant la nutrition et l'hygiène de vie

Baptiste

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Culture Physique
• Instructeur Pilates

Favoriser une diminution progressive et durable du poids corporel grâce à une combinaison d’activité physique régulière à Montlouis-sur-Loire, d’exercices adaptés et d’habitudes de vie plus équilibrées. L’objectif est de réduire la masse grasse tout en préservant la masse musculaire, d’améliorer la condition physique générale et de retrouver énergie et confiance en soi.

Simon

• Licence éducation et motricité

La perte de poids est l'une des demandes les plus récurrentes de mes clients à Tours. J'ai donc effectué un grand nombre de programme pour des personnes qui souhaitait perdre du poids. Le programme est bien sur adapté et personnalisé. Il a pour but d'atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Découverte de l'ensemble des méthodes utilisables pour perdre du poids à Saint-Cyr-sur-Loire ! Mise en place et apprentissage des mouvements et exercices. Suivi de proximité afin d'optimiser les résultats. Améliorations de la conditions physique générale (Cardio, renfo…). Optimisation du rapport %Masse graisseuse / %Masse musculaire. Développement d'une silhouette affinée.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids peut se faire de bien des façons. Cela peut se faire par du renforcement musculaire, des circuits training ou même de la course à pied. Un régime alimentaire équilibré permet de tenir sur la durée, ainsi qu’éviter l’effet yoyo. Il faut parfois juste un petit coups de pouce, et je suis là pour ça à Tours.

Kenji

• DEUST Métiers de le Forme

Arriver à perdre ce que l'on voit en trop sur la balance ou dans le miroir, mais aussi se réconcilier avec son propre corps. Cela passe par du renforcement, du cardio, des conseil pour vos assiettes, et de la réappropriation du corps. Le but est une perte durable à Tours, qui ne fera pas un effet yoyo, on attaché donc une importance au physique et au psychologique !

Dany

• Licence entrainement sportif

J’accompagne mes clients sur Tours dans leur objectif de perte de poids grâce à un programme alliant course à pied, cross training et renforcement musculaire. Mes séances favorisent la dépense énergétique, le tonus et la confiance en soi, pour des résultats durables et une meilleure forme au quotidien.

Mike

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Perte de poids, perte de masse grasse, amélioration de la composition corporelle, diminution du tour de taille, affinement de la silhouette, recomposition corporelle, maintien de la masse musculaire pendant une perte de poids, développement d’habitudes alimentaires et sportives durables, augmentation de la dépense énergétique. Coaching à Tours.

Pierre Yves

• Certificat de qualification professionnelle

Perdre du poids peut être un très bon objectif, motivant et parfois même bénéfique pour sa santé. Cependant, attention à ne pas sombrer dans la perte de masse maigre ! Grâce à mes cours sur Tours ou sa métropole, vous ciblerez les graisses indésirables tout en maintenant voire en développant vos muscles. C'est la clé pour vous affiner en pleine santé.

Christopher

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coaching minceur à Chambray-lès-Tours et dans l’Indre-et-Loire : je combine exercices variés, conseils nutritionnels et suivi régulier pour vous aider à mincir durablement. Chaque séance est adaptée à vos besoins pour brûler efficacement des calories tout en gardant la motivation.

Frederic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans votre objectif de perte de poids à Joué-lès-Tours avec des séances adaptées, alliant activité physique et conseils personnalisés. Mon coaching dynamique et motivant vous aide à brûler des calories, tonifier votre corps et adopter de bonnes habitudes pour des résultats durables. Ensemble, atteignez vos objectifs en toute confiance et bien-être.

Arnaud

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Je vous aide à atteindre vos objectifs en combinant activités variées, motivation et bonne humeur. Personal trainer spécialisé en perte de poids à Tours, mon approche du sport est progressive et personnalisée, pour des résultats durables et une forme retrouvée, sans frustration ni pression !

Aslambek

• DEUG STAPS
• Certificat de qualification professionnelle

Perdre du poids ne consiste pas seulement à brûler des calories, mais à retrouver un équilibre durable. Je vous accompagne avec des séances adaptées à votre niveau, un suivi personnalisé et une approche motivante sur Joué-lès-Tours, pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant plaisir à pratiquer une activité physique.

Lucas

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Je vous aide à atteindre vos objectifs de poids que vous vous fixez, avec un programme sportif entièrement personnalisé et adapté à vos possibilités. Avec également quelques conseils au niveau de la nutrition qui seront un élément essentiel dans votre perte de poids sur Amboise.