Perte de poids sur le département Indre-et-Loire 37 : 14 coachs sportifs

Perte de poids Indre-et-Loire, 14 coachs sportifs pour vous y mettre

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Vous souhaitez perdre du poids ou affiner votre silhouette ? Je vous propose des séances de circuit training sur Tours, qui mélange renforcement musculaire et cardio. En enchainant les exercices, vous allez fournir un effort intensif et brûler beaucoup de calories . Les séances sont adaptées à votre condition physique !

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances permettant la perte de poids efficace, saine et durable ! Utilisation de différentes méthodes : renforcement musculaire et cardio vasculaire, pour brûler des calories et s'affiner. Mise en place d'objectifs et suivi autour des cours sur Saint-Cyr-sur-Loire ou en Indre-et-Loire.

FitnessMusculationPilates+

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Je crée un programme 100% personnalisé basé sur les bases simples de la perte de poids que j'adapte ensuite à chaque cas particulier. Je propose un suivi complet ou des séances à l'unité à Tours, en fonction des besoins. Je divulgue également des conseils concernant la nutrition et l'hygiène de vie

Entrainement Cross TrainingFitnessHaltérophilie+

Baptiste

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Culture Physique
• Instructeur Pilates

Favoriser une diminution progressive et durable du poids corporel grâce à une combinaison d’activité physique régulière à Montlouis-sur-Loire, d’exercices adaptés et d’habitudes de vie plus équilibrées. L’objectif est de réduire la masse grasse tout en préservant la masse musculaire, d’améliorer la condition physique générale et de retrouver énergie et confiance en soi.

StepPilatesFitness+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids peut se faire de bien des façons. Cela peut se faire par du renforcement musculaire, des circuits training ou même de la course à pied. Un régime alimentaire équilibré permet de tenir sur la durée, ainsi qu’éviter l’effet yoyo. Il faut parfois juste un petit coups de pouce, et je suis là pour ça à Tours.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Frederic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans votre objectif de perte de poids à Joué-lès-Tours avec des séances adaptées, alliant activité physique et conseils personnalisés. Mon coaching dynamique et motivant vous aide à brûler des calories, tonifier votre corps et adopter de bonnes habitudes pour des résultats durables. Ensemble, atteignez vos objectifs en toute confiance et bien-être.

MusculationProgramme FootballFitness+

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Découverte de l'ensemble des méthodes utilisables pour perdre du poids à Joué-lès-Tours ! Mise en place et apprentissage des mouvements et exercices. Suivi de proximité afin d'optimiser les résultats. Améliorations de la conditions physique générale (Cardio, renfo…). Optimisation du rapport %Masse graisseuse / %Masse musculaire. Développement d'une silhouette affinée.

FitnessMusculationPilates+

Lucas

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Je vous aide à atteindre vos objectifs de poids que vous vous fixez, avec un programme sportif entièrement personnalisé et adapté à vos possibilités. Avec également quelques conseils au niveau de la nutrition qui seront un élément essentiel dans votre perte de poids sur Amboise.

TriathlonSauvetage aquatiqueNatation+

Arnaud

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je vous aide à atteindre vos objectifs en combinant activités variées, motivation et bonne humeur. Personal trainer spécialisé en perte de poids à Tours, mon approche du sport est progressive et personnalisée, pour des résultats durables et une forme retrouvée, sans frustration ni pression !

Sport seniorProgramme GymnastiqueFootball+

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