Perte de poids sur la région Centre-Val de Loire : 48 coachs

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Vous souhaitez perdre du poids ou affiner votre silhouette ? Je vous propose des séances de circuit training sur Tours, qui mélange renforcement musculaire et cardio. En enchainant les exercices, vous allez fournir un effort intensif et brûler beaucoup de calories . Les séances sont adaptées à votre condition physique !

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances permettant la perte de poids efficace, saine et durable ! Utilisation de différentes méthodes : renforcement musculaire et cardio vasculaire, pour brûler des calories et s'affiner. Mise en place d'objectifs et suivi autour des cours sur Saint-Cyr-sur-Loire ou en Indre-et-Loire.

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Je crée un programme 100% personnalisé basé sur les bases simples de la perte de poids que j'adapte ensuite à chaque cas particulier. Je propose un suivi complet ou des séances à l'unité à Tours, en fonction des besoins. Je divulgue également des conseils concernant la nutrition et l'hygiène de vie

Baptiste

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Culture Physique
• Instructeur Pilates

Favoriser une diminution progressive et durable du poids corporel grâce à une combinaison d’activité physique régulière à Montlouis-sur-Loire, d’exercices adaptés et d’habitudes de vie plus équilibrées. L’objectif est de réduire la masse grasse tout en préservant la masse musculaire, d’améliorer la condition physique générale et de retrouver énergie et confiance en soi.

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

Je conçois des programmes adaptés pour favoriser une perte de poids progressive et durable, en combinant activités cardio, renforcement musculaire et conseils nutritionnels. Mon objectif est d’accompagner mes clients à Montargis dans une transformation physique en toute sécurité, en respectant leur rythme et leurs besoins spécifiques.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids peut se faire de bien des façons. Cela peut se faire par du renforcement musculaire, des circuits training ou même de la course à pied. Un régime alimentaire équilibré permet de tenir sur la durée, ainsi qu’éviter l’effet yoyo. Il faut parfois juste un petit coups de pouce, et je suis là pour ça à Tours.

Abdeldjewad

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro

Perte de poids à Saint-Jean-de-Braye par différents biais : - Suivi nutritionnel personnalisé - Sport santé / Remise en forme - Renforcement musculaire - Endurance / Cardio-training Coach diplômé d'un BPJEPS activité de la forme, et un BTS en nutrition et diététique.

Francois

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Pour une perte de poids efficace à La Châtre, il est recommandé de faire du sport au moins 3 à 5 fois par semaine, combinant des séances de cardio et de musculation. Cela dépend de ta condition physique et de ton niveau initial. Le sport aide à brûler des calories, mais une alimentation équilibrée est cruciale pour créer un déficit calorique.

Noemie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Besoin ou envie de perdre du poids à Vernouillet ? Noémie commencera par un bilan de forme complet, afin d'évaluer vos besoins, votre niveau, vos points forts et vos difficultés. Elle pourra ainsi proposer un programme adapté et cohérent pour votre santé !

Frederic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans votre objectif de perte de poids à Joué-lès-Tours avec des séances adaptées, alliant activité physique et conseils personnalisés. Mon coaching dynamique et motivant vous aide à brûler des calories, tonifier votre corps et adopter de bonnes habitudes pour des résultats durables. Ensemble, atteignez vos objectifs en toute confiance et bien-être.

Justine

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Objectif perte de poids à Vierzon ou dans le Cher ? Je mets en place un programme personnalisé mêlant cardio, renfo et suivi régulier. Ensemble, on avance pas à pas vers des résultats visibles et durables, avec un accompagnement bienveillant, motivant et toujours adapté à votre rythme.

Eric

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Vous êtes situé près de Mer ? Bénéficiez de séances de fitness à la maison pour dépenser un maximum de calories et ainsi brûler de la masse grasse rapidement ! Plus encore, des clés vous sont données pour que vous puissiez maintenir vos résultats dans la durée et ainsi éviter l'effet yo-yo.

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Découverte de l'ensemble des méthodes utilisables pour perdre du poids à Joué-lès-Tours ! Mise en place et apprentissage des mouvements et exercices. Suivi de proximité afin d'optimiser les résultats. Améliorations de la conditions physique générale (Cardio, renfo…). Optimisation du rapport %Masse graisseuse / %Masse musculaire. Développement d'une silhouette affinée.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous pouvez opter à Gien pour un programme dédié à la perte de poids et au raffermissement du corps. Un coach sportif privé se déplace à votre domicile pour vous proposer des exercices variés adaptés à votre objectif, efficaces et plaisants à réaliser.

Morgan

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous avez envie de mincir et sculpter votre corps mais n'arrivez pas à trouver la méthode faite pour vous ? Le maître mot d'un coaching sportif orienté vers la perte de poids est l'amusement ! Des cours ludiques vous permettront de garder la motivation dans la durée. Votre coach sportif vous invite à vous entrainer avec lui à Chartres au travers de diverses activités fit et fun.

Lucas

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Je vous aide à atteindre vos objectifs de poids que vous vous fixez, avec un programme sportif entièrement personnalisé et adapté à vos possibilités. Avec également quelques conseils au niveau de la nutrition qui seront un élément essentiel dans votre perte de poids sur Amboise.

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids à Saint-Jean-le-Blanc, je propose un programme personnalisé combinant une alimentation équilibrée et un programme d'exercices variés. Nous établirons des objectifs réalistes et mesurables pour suivre vos progrès. Mon approche inclut des conseils pratiques pour adopter un mode de vie sain et durable, tout en renforçant votre motivation.

Arnaud

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je vous aide à atteindre vos objectifs en combinant activités variées, motivation et bonne humeur. Personal trainer spécialisé en perte de poids à Tours, mon approche du sport est progressive et personnalisée, pour des résultats durables et une forme retrouvée, sans frustration ni pression !

Hugo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Tu as décidé de te remettre en forme et de perdre du poids, mais tu ne sais pas par où commencer ? Ensemble, à Cosne-Cours-sur-Loire ou aux environs, on va construire ensemble un programme adapté à tes objectifs, ton rythme et ton mode de vie. Chaque séance sera un pas vers ta transformation, avec des exercices variés et ludiques.