Perte de poids sur la région Centre-Val de Loire : 67 coachs

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Je crée un programme 100% personnalisé basé sur les bases simples de la perte de poids que j'adapte ensuite à chaque cas particulier. Je propose un suivi complet ou des séances à l'unité à Tours, en fonction des besoins. Je divulgue également des conseils concernant la nutrition et l'hygiène de vie

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances permettant la perte de poids efficace, saine et durable ! Utilisation de différentes méthodes : renforcement musculaire et cardio vasculaire, pour brûler des calories et s'affiner. Mise en place d'objectifs et suivi autour des cours sur Saint-Cyr-sur-Loire ou en Indre-et-Loire.

Vanessa

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Perdre du poids nécessite de faire de l'activité physique et de re apprendre à s'alimenter. Mais comment faire dans cette vie perturbée et perturbante? Nous commencerons par travailler la relaxation et la respiration et à rechercher les pratiques physiques qui vous font plaisir sur vendôme. Ensuite, nous élaborerons ensemble un planning pour atteindre des objectifs et maintenir sa perte de poids.

Kenji

• DEUST Métiers de le Forme

Arriver à perdre ce que l'on voit en trop sur la balance ou dans le miroir, mais aussi se réconcilier avec son propre corps. Cela passe par du renforcement, du cardio, des conseil pour vos assiettes, et de la réappropriation du corps. Le but est une perte durable à Tours, qui ne fera pas un effet yoyo, on attaché donc une importance au physique et au psychologique !

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Découverte de l'ensemble des méthodes utilisables pour perdre du poids à Saint-Cyr-sur-Loire ! Mise en place et apprentissage des mouvements et exercices. Suivi de proximité afin d'optimiser les résultats. Améliorations de la conditions physique générale (Cardio, renfo…). Optimisation du rapport %Masse graisseuse / %Masse musculaire. Développement d'une silhouette affinée.

Baptiste

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Culture Physique
• Instructeur Pilates

Favoriser une diminution progressive et durable du poids corporel grâce à une combinaison d’activité physique régulière à Montlouis-sur-Loire, d’exercices adaptés et d’habitudes de vie plus équilibrées. L’objectif est de réduire la masse grasse tout en préservant la masse musculaire, d’améliorer la condition physique générale et de retrouver énergie et confiance en soi.

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Vous souhaitez perdre du poids ou affiner votre silhouette ? Je vous propose des séances de circuit training sur Loches, qui mélange renforcement musculaire et cardio. En enchainant les exercices, vous allez fournir un effort intensif et brûler beaucoup de calories . Les séances sont adaptées à votre condition physique !

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

Je conçois des programmes adaptés pour favoriser une perte de poids progressive et durable, en combinant activités cardio, renforcement musculaire et conseils nutritionnels. Mon objectif est d’accompagner mes clients à Montargis dans une transformation physique en toute sécurité, en respectant leur rythme et leurs besoins spécifiques.

Dany

• Licence entrainement sportif

J’accompagne mes clients sur Tours dans leur objectif de perte de poids grâce à un programme alliant course à pied, cross training et renforcement musculaire. Mes séances favorisent la dépense énergétique, le tonus et la confiance en soi, pour des résultats durables et une meilleure forme au quotidien.

Brieuc

• DEUG STAPS

À Orléans et dans le Loiret, je vous accompagne dans une perte de poids durable grâce à un mix efficace : renforcement musculaire, cardio adapté et techniques douces pour améliorer la récupération. Mon expertise STAPS vous aide à progresser avec un programme réaliste, motivant et respectueux de votre rythme.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous pouvez opter à Gien pour un programme dédié à la perte de poids et au raffermissement du corps. Un coach sportif privé se déplace à votre domicile pour vous proposer des exercices variés adaptés à votre objectif, efficaces et plaisants à réaliser.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids peut se faire de bien des façons. Cela peut se faire par du renforcement musculaire, des circuits training ou même de la course à pied. Un régime alimentaire équilibré permet de tenir sur la durée, ainsi qu’éviter l’effet yoyo. Il faut parfois juste un petit coups de pouce, et je suis là pour ça à Tours.

Lola

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

La perte de poids se construit sur un accompagnement personnalisé et durable. J’associe exercices cardio, renforcement musculaire et conseils adaptés pour brûler des calories et tonifier la silhouette. L’objectif est de progresser à votre rythme, retrouver confiance et adopter des habitudes saines au quotidien. Retrouvez cette approche à Saint-Jean-le-Blanc et ses abords !

Abdeldjewad

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Perte de poids à Saint-Jean-de-Braye par différents biais : - Suivi nutritionnel personnalisé - Sport santé / Remise en forme - Renforcement musculaire - Endurance / Cardio-training Coach diplômé d'un BPJEPS activité de la forme, et un BTS en nutrition et diététique.

Francois

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Pour une perte de poids efficace à La Châtre, il est recommandé de faire du sport au moins 3 à 5 fois par semaine, combinant des séances de cardio et de musculation. Cela dépend de ta condition physique et de ton niveau initial. Le sport aide à brûler des calories, mais une alimentation équilibrée est cruciale pour créer un déficit calorique.

Christopher

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coaching minceur à Chambray-lès-Tours et dans l’Indre-et-Loire : je combine exercices variés, conseils nutritionnels et suivi régulier pour vous aider à mincir durablement. Chaque séance est adaptée à vos besoins pour brûler efficacement des calories tout en gardant la motivation.

Noemie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Besoin ou envie de perdre du poids à Vernouillet ? Noémie commencera par un bilan de forme complet, afin d'évaluer vos besoins, votre niveau, vos points forts et vos difficultés. Elle pourra ainsi proposer un programme adapté et cohérent pour votre santé !

Frederic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans votre objectif de perte de poids à Joué-lès-Tours avec des séances adaptées, alliant activité physique et conseils personnalisés. Mon coaching dynamique et motivant vous aide à brûler des calories, tonifier votre corps et adopter de bonnes habitudes pour des résultats durables. Ensemble, atteignez vos objectifs en toute confiance et bien-être.

Justine

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Objectif perte de poids à Vierzon ou dans le Cher ? Je mets en place un programme personnalisé mêlant cardio, renfo et suivi régulier. Ensemble, on avance pas à pas vers des résultats visibles et durables, avec un accompagnement bienveillant, motivant et toujours adapté à votre rythme.

Simon

• Licence éducation et motricité

La perte de poids est l'une des demandes les plus récurrentes de mes clients à Tours. J'ai donc effectué un grand nombre de programme pour des personnes qui souhaitait perdre du poids. Le programme est bien sur adapté et personnalisé. Il a pour but d'atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

Eric

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Vous êtes situé près de Mer ? Bénéficiez de séances de fitness à la maison pour dépenser un maximum de calories et ainsi brûler de la masse grasse rapidement ! Plus encore, des clés vous sont données pour que vous puissiez maintenir vos résultats dans la durée et ainsi éviter l'effet yo-yo.

Mike

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Perte de poids, perte de masse grasse, amélioration de la composition corporelle, diminution du tour de taille, affinement de la silhouette, recomposition corporelle, maintien de la masse musculaire pendant une perte de poids, développement d’habitudes alimentaires et sportives durables, augmentation de la dépense énergétique. Coaching à Tours.

Pierre Yves

• Certificat de qualification professionnelle

Perdre du poids peut être un très bon objectif, motivant et parfois même bénéfique pour sa santé. Cependant, attention à ne pas sombrer dans la perte de masse maigre ! Grâce à mes cours sur Tours ou sa métropole, vous ciblerez les graisses indésirables tout en maintenant voire en développant vos muscles. C'est la clé pour vous affiner en pleine santé.

Fabien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La perte de poids repose sur motivation, régularité et adaptation. À Dreux et en Eure-et-Loir, je m’appuie sur ma formation BPJEPS et mon expérience de terrain pour accompagner chaque personne vers un meilleur équilibre physique. Le travail est progressif, personnalisé et pensé pour favoriser des résultats durables, tout en respectant votre condition et votre rythme.

Morgan

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Vous avez envie de mincir et sculpter votre corps mais n'arrivez pas à trouver la méthode faite pour vous ? Le maître mot d'un coaching sportif orienté vers la perte de poids est l'amusement ! Des cours ludiques vous permettront de garder la motivation dans la durée. Votre coach sportif vous invite à vous entrainer avec lui à Chartres au travers de diverses activités fit et fun.

Oceane

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Des séances pour favoriser la perte de masse grasse et préserver la masse musculaire, en Adoptant des habitudes de vie durables pour retrouver énergie, confiance et bien-être sur Blois et dans ses environs .

Fabienne

• CQP Animateur de Loisir Sportif

Si votre objectif est de perdre du poids, je mettrai en association des activités physiques adaptées, mes connaissances et compétences en naturopathie afin de vous permettre de l'atteindre. L'activité physique régulière est un facteur de réussite ainsi que le contenu de l'assiette.

Lucas

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Je vous aide à atteindre vos objectifs de poids que vous vous fixez, avec un programme sportif entièrement personnalisé et adapté à vos possibilités. Avec également quelques conseils au niveau de la nutrition qui seront un élément essentiel dans votre perte de poids sur Amboise.

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids à Saint-Jean-le-Blanc, je propose un programme personnalisé combinant une alimentation équilibrée et un programme d'exercices variés. Nous établirons des objectifs réalistes et mesurables pour suivre vos progrès. Mon approche inclut des conseils pratiques pour adopter un mode de vie sain et durable, tout en renforçant votre motivation.

Ludovic

• LICENCE STAPS

Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question d’effort, c’est un équilibre à trouver ! Je vous propose un accompagnement complet mêlant sport régulier, conseils nutritionnels et suivi bienveillant. Résultat : des kilos en moins et une meilleure forme, durablement et sans frustration. Alors, prêt(e) pour démarrer votre coaching forme et minceur à Bourges ?