Boxe sur la commune de Lyon 1er Arrondissement 69001 : 42 coachs

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des cours de boxing avec un coach sur Caluire-et-Cuire et la métropole de Lyon, ça vous tente ? Pratiquant de nombreux sports dont la savate française et le MMA, Killian vous invite à vous défouler et vous dépenser en donnant quelques coups. Pas d'inquiétude, vous ne risquez pas de vous blesser avec votre coach, ici, la sécurité et la bonne humeur sont de mise !

Patrick

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif diplômé, j’intègre le Cardio-Boxing à mes cours sur Lyon pour améliorer endurance, coordination et explosivité. Séances dynamiques combinant techniques de boxe et travail cardio, idéales pour brûler des calories, se défouler et progresser tout en s’amusant !

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Cardio boxing type Muay Thai à Lyon. Découverte des mouvements de bases comme les low kicks, les middle ainsi que les high kicks, coup de genoux, coup de coude et coup de poings. Séances ludique pour débutant uniquement. Initiation grappling et jiu-jitsu brésilien également.

Leonides

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

En tant que coach de boxe à Lyon, fort de mon expérience de pratiquant puis d’entraîneur en club, j’allie technicité, motivation et écoute pour te faire progresser à chaque séance. Objectif atteint, confiance gagnée. Prêt(e) à passer au niveau supérieur ? Contacte Ownsport !

Mohamed

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

🥊 La boxe loisir est une activité complète qui permet de travailler le cardio, la coordination, la confiance en soi et le renforcement musculaire, le tout dans un cadre ludique et sécurisé à Villeurbanne ou Lyon. Chaque séance est adaptée à votre niveau, pour progresser en endurance et garder la motivation tout en prenant du plaisir à s’entraîner.

Laurine

• Licence d’activités physiques adaptées

Différentes activités de boxing à Lyon : Pattes d'ours (si vous avez vos gants), gammes de shadow boxing, renfo et/ou cardio training spécifique boxe, circuits alternants frappes, courses, sauts et techniques spécifiques. Possibilité de mini duel ludique. Accessible à tous, y compris initiation enfants ou adultes !

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Cardio boxe ou apprentissage de la boxe avec des pattes d'ours à Lyon. Je saurai vous donner les bases pour une bonne technique de boxe anglaise. Un bon moyen de se défouler tout en travaillant le cardio. Je fais cela depuis plus de 15 ans et je suis donc capable de m'adapter à vos besoins personnels !

Brahim

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'ai pratiqué la boxe anglaise à Lyon pendant 4 années, et je peux vous dire que dès que vous pratiquerez les cours boxe, vous découvrirez un sport passionnant et intense que j'ai maintenant hâte de vous faire découvrir. Alors mettez les gants et c'est parti !

Mourad

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Licence éducation et motricité

Enseignant la boxe française et connaissant de nombreux autres sports de combat (lutte, free fight, full contact…), Mourad est un coach dynamique et polyvalent. Que vous souhaitiez spécifiquement vous entrainer à la savate boxe française ou que vous ayez plutôt envie d'une pratique fun à la frontière de plusieurs disciplines, il s'adaptera. Retrouvez votre coach à Décines-Charpieu ou à proximité !

Gael

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

La boxe, c’est bien plus que se défouler. À Villefranche-sur-Saône, je vous accompagne dans une pratique technique, respectueuse et accessible. Ce qui vous attend ? Coordination, gainage et cardio ! Un entraînement complet, ludique et sécurisé, que vous soyez débutant ou initié.

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure dans différentes activités pugilistiques avec votre entraîneur de full contact, kick boxing et cardio boxe à Givors et aux environs de Vienne. À domicile, il amène son matériel pour vous faire boxer et brûler un maximum de calories.

Johan

• Certificat de qualification professionnelle

Envie de faire du kickboxing sur Vienne ou à proximité, depuis chez vous et sans prendre le risque de vous blesser ? Optez pour un coaching personnalisé, qui tiendra compte de vos capacités et vous permettra ainsi de vous défouler sans prendre de coups !

Medhi

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d’Etat - Boxe
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Boxe anglaise, thaï ou kick boxing à Villeurbanne : je vous propose une approche technique, sans prise de coups, pour progresser rapidement. Travail sur la précision, la posture et les enchaînements. Une méthode intense, libératrice et efficace, pour développer votre confiance, votre combativité et vous découvrir autrement.

Jessica

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

La boxe vous tente ? Vous cherchez puissance, vitesse et agilité ? Les entraînements sur Champagne-au-Mont-d'Or incluront des exercices de frappe, de shadow boxing et du cardio pour améliorer votre réactivité. Vous pourrez aussi réaliser un renforcement musculaire global pour vous perfectionner !

Thomas

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Instructeur Pilates

Passionné par les sports de combat depuis plus de 10 ans, je vous propose un coaching boxe sur Lyon mêlant technique, coordination et renforcement. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance est pensée pour vous défouler, progresser et gagner en confiance dans un cadre sécurisé.