Cross Training sur le département Vienne 86 : 9 profils

Cross Training Vienne, 9 coachs sportifs pour vous y mettre

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Séances de cross training ou circuit training qui vous permettra de vous défouler, d'améliorer votre système cardio-vasculaire et de renforcer l'ensemble de vos muscles à Tours. Séances que je vous propose en musique pour vous stimuler et que je pratique avec vous pour plus de motivation !

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de cross training autour de Saint-Cyr-sur-Loire. Séance individuelle, small group, groupe. Utilisation de différentes méthodes / WOD : AMRAP, EMOM, TABATA etc. Mise en place d'objectifs et suivi. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

FitnessMusculationPilates+

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de cross training à Tours, seul ou à plusieurs. Construction de circuits adaptables au niveau de chacun. Tout type de matériel à disposition. Travail avec balls, kettlebells, haltères, barres, TRX, stepect... Séances complète de l'échauffement au retour au calme dans le temps désiré.

Entrainement Cross TrainingFitnessHaltérophilie+

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cours de renforcement musculaire en circuit adaptés à tous niveaux sur Tours. Je conçois toutes les séances sur mesure par rapport au niveau de mon élève pour lui permettre une adaptation optimale suivi d'une progression prolongée sur le moyen et long terme! S'entraîner dans la joie et la bonne humeur seront au rdv!

MusculationHaltérophilieFitness+

Anne Solene

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous propose un apprentissage à Saint-Benoît des placements sur des mouvements fonctionnels selon vos besoins actuels et vos objectifs à court, moyen ou long terme. Je vous ferai travailler également avec de l'intensité pour vos fonctions cardia-respiratoires mais toujours en priorisant un bon placement lors de l'exécution des mouvements ! Bouger c'est bien mais bien bouger c'est mieux !

FitnessHaltérophilieMusculation+

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Ayant enseigné en association de cross training, votre personal trainer à domicile peut vous initier dans l'entrainement croisé. Avec des exercices variés (squat, fentes, rope training, pompes...), avec ou sans matériel, vous n'allez pas voir passer vos séances sur Tours !

Entrainement StretchingNatationEnfants / Ado+

Harold

• Licence entrainement sportif
• Instructeur Pilates

Votre personal trainer pourra non seulement vous initier au cross training sur Chinon, mais également au Cross Fight. Spécialiste des sports de combat, il vous propose un renforcement cardio et musculaire complet, pour améliorer l'ensemble de vos capacités physiques et devenir la meilleure version de vous-même.

PilatesProgramme HandballAthlétisme+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L'objectif général du cross training est de devenir le plus complet possible, c'est-à-dire avoir un corps équilibré entre force et endurance. chaque séance proposée est construite de manière différente afin d'éviter la routine. Vous ne ferez pas deux fois de suite la même séance à Tours.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Clement

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous fais découvrir le cross training à La Riche et sur la métropole tourangelle : un mix d'activités impliquant cardio, force et explosivité. Adapté à votre niveau, ce format intense vous permet de repousser vos limites en toute sécurité. Idéal pour améliorer vos performances générales et votre condition physique.

StretchingProgramme Marche nordiqueFitness+

Titouan

• Licence d’activités physiques adaptées

Élaboration de circuits training à Jaunay-Marigny, en fonctions des capacités et des objectifs de chaque personnes. Exercices au poids du corps ou à l'aide d'élastiques comme résistance. Pour le haut et le bas du corps. Précédé d'un échauffement global et succéder par des étirements

MusculationMarche nordiqueFitness+

Frederic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné par le cross training à Joué-lès-Tours, je propose un coaching adapté à tous les niveaux pour améliorer votre force, endurance et condition physique globale. Grâce à des séances variées et dynamiques, vous atteindrez vos objectifs tout en prenant du plaisir à vous dépasser. Mon approche personnalisée garantit des résultats durables et une progression à votre rythme.

MusculationProgramme FootballFitness+

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Apprentissage de la discipline à Joué-lès-Tours ou à proximité (Haltérophilie, Gymnastique, Cardio, etc...). Perte de Poids par le Cross Training. Améliorations générale de la condition physique et renforcement musculaire par le Cross Training. Amélioration des qualités physiques : Force, Endurance, Vitesse, Coordination, Souplesse. Optimisation des performances : Cross Fit et Hyrox.

FitnessMusculationPilates+

Trouvez votre personal trainer Cross Training avec Ownsport dans le departement Vienne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Vienne !