Cross Training sur la région Nouvelle-Aquitaine : 269 profils

Cross Training Nouvelle-Aquitaine, 269 coachs sportifs pour vous y mettre

Charlotte

• BPJEPS Activités de la Forme

Le Cross Training combine renforcement musculaire, cardio et endurance à travers des exercices variés et dynamiques. Mes séances à La Rochelle sont adaptées au niveau et aux objectifs de chacun afin de progresser efficacement, d’améliorer sa condition physique et de développer sa force.

Entrainement Cross TrainingFitnessHaltérophilie+

Valentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Titulaire du crossfit level 1, j'encadre des entrainements complets de cross-training dans les environs de Langon. Mes séances mixent renforcement musculaire, endurance et agilité pour des résultats durables. J'adapte chaque exercice à vos capacités que vous soyez débutant ou confirmé. Objectif : vous faire progresser et vous dépasser dan la bonne humeur!

Cross TrainingHaltérophilieMusculation+

Valerio

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pratiquant du cross fit et cross trainer aguerri à Bordeaux, pour un accompagnement sportif complet, au travers d'une méthode d'entrainement globale, qui va développer votre physique comme jamais ! Découvrez les WOD, ou Workout Of the Day, des exercices de musculation, d'haltérophilie, avec sangles TRX, mais aussi du cardio boxing !

MusculationFull-contact / Kick-BoxingCyclisme / VTT+

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Préparation physique et performance à Bordeaux : je vous accompagne vers vos objectifs ! En plus de la course à pied, j’ai développé une expertise en préparation physique, notamment pour des épreuves comme le Hyrox et le cross-training. J’ai accompagné plusieurs personnes dans leur progression, en alliant renforcement musculaire, endurance et explosivité pour optimiser leurs performances.

FitnessProgramme NatationSki / Snowboard+

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Circuit training, HIIT, Musculation aux poids du corps (Calisthenics) Handstand, training cardio, CORE ou ABS sur Biarritz Mes entraînements sont inspirés de mes propres entraînements et sont très efficaces pour une perte de poids où se construire une musculation harmonieuse et fonctionnelle.

Cross TrainingProgramme HiitMusculation+

Leyan

• Professeur de Yoga
• CQP Animateur de Loisir Sportif Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression

Besoin de pep's ? Mon Cross Training booste votre endurance et votre cardio ! Je crée des circuits sur mesure à Brive-la-Gaillarde et dans la Corrèze où le dépassement de soi est le maître-mot. Forte de mes compétences en fitness, je propose un entraînement dynamique qui sollicite tout le corps. C'est l'activité idéale pour garder la forme et brûler un maximum d'énergie avec le sourire.

Entrainement PilatesFitnessDanse+

Elias

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Au cours de mes 6 mois d’expérience en tant que coach sportif dans une entreprise de CrossFit près de Niort, j'ai acquis une expertise approfondie dans l'accompagnement des athlètes, la conception d’entraînements adaptés et l’observation des progrès physiques. J’ai appris à adapter mes méthodes pour maximiser les performances individuelles tout en veillant à la sécurité.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Laura

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Gagnez en force, en vitesse, en proprioception et en agilité grâce aux cours de cross training à St Martin de Seignanx ! Avec votre coach Laura, vous allez rapidement redessiner votre corps et le rendre plus fonctionnel, plus puissant et performant !

Cross TrainingHaltérophilie

Florent

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Certificat de qualification professionnelle

Un entraînement fitness en cross training au Taillan-Médoc et alentours, pour booster force, endurance et explosivité. Après un échauffement dynamique, enchaînement d’exercices variés mêlant cardio, haltérophilie légère et mouvements fonctionnels. Séances intenses, ludiques et évolutives, idéales pour brûler des calories, gagner en puissance et améliorer la condition physique de façon globale.

PilatesMusculationFitness+

Titouan

• Licence d’activités physiques adaptées

Élaboration de circuits training à Jaunay-Marigny, en fonctions des capacités et des objectifs de chaque personnes. Exercices au poids du corps ou à l'aide d'élastiques comme résistance. Pour le haut et le bas du corps. Précédé d'un échauffement global et succéder par des étirements

MusculationProgramme Marche nordiqueFitness+

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Les différents cours de cross training à Limoges : - RANDO FIT (extérieur) - RUN FIT (extérieur) - TENNIS FIT (extérieur ou domicile si vous possédez un terrain de tennis) - Circuits training Hybride (domicile, extérieur)

FitnessMusculationStep+

Remi

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training allie force, endurance et agilité pour un entraînement complet et stimulant. Ensemble à Bordeaux, nous varierons les exercices pour développer vos performances et repousser vos limites, dans une ambiance dynamique où effort et plaisir vont de pair.

TRXMusculationFitness+

Luna

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Entraînements complets et variés à Pau, mêlant cardio, renforcement musculaire et endurance. Le cross training permet de développer une condition physique globale, d’améliorer les performances et de repousser ses limites grâce à des séances dynamiques et adaptées à tous les niveaux😄

Cross TrainingEnfants / AdoFitness+

Eric

• Brevet d'Etat

À Saintes en Charente-Maritime, je propose du cross training dynamique, mêlant cardio, renfo et coordination. Mon expérience de plus de 30 ans me permet d’adapter l’intensité à votre niveau pour optimiser motivation et résultats. Un entraînement varié, fun et redoutablement complet pour réveiller votre énergie.

TRXProgramme StretchingMusculation+

Adrien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Le cross training à Mont-de-Marsan permet de développer la masse musculaire et notamment l'endurance de force. L'activité consiste à gagner en force tout en effectuant un travail cardio amenant à une potentielle perte de poids. L'activité est facilement adaptable à n'importe quel public où l'enseignant APA joue sur les différents leviers en activité physique (fréquence, volume, durée & intensité).

FitnessProgramme FootballPilates+

Dessa

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que vous visiez la performance, l’endurance, la force ou une meilleure condition physique, je propose des programmes de cross training adaptés à votre niveau sur Bordeaux. Travail technique, renforcement global, explosivité : vous progressez étape par étape avec un accompagnement personnalisé tout au long de votre engagement.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Axel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le cross-training est une méthode d'entraînement physique qui regroupe divers exercices pour travailler les différents groupes musculaires. C'est un entraînement de force et de conditionnement qui consiste en des séances sur La Rochelle comprenant des variations de squats, de pompes et de levées de poids. Les muscles sont travaillés de façon différentes et avec intensité suivant votre niveau.

FitnessHaltérophilieMusculation+

Elliot

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Le cross training est la clé d’un corps plus fort, plus endurant et plus fonctionnel. Grâce à mon expérience, je vous propose des séances variées et adaptées à votre niveau pour booster votre condition physique, brûler des calories et améliorer votre agilité à Niort. En combinant cardio, renforcement et mobilité, je vous aide à atteindre vos objectifs plus vite, tout en évitant la routine.

HaltérophilieMusculationStep+

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Le cross training combine cardio, renforcement musculaire et mobilité dans des séances dynamiques et variées, sans routine. J'adapte mes programmes à tous les niveaux sur Marans, du débutant au sportif confirmé, avec des exercices fonctionnels (poids du corps, PPG, circuits) pour progresser en force, endurance et explosivité, à votre rythme.

StretchingNatationFitness+

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avec plusieurs d'années d'expérience dans le CrossFit® à Limoges, je peux vous proposer du cross-training, qui sont des séances aux exercices variés, à haute intensité, et adaptables à tous et toutes. Idéal si vous voulez vous remettre en forme ou perdre du poids.

MusculationHaltérophilieGymnastique+

Alexandre

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

À Talence et en Gironde, j’utilise mon Master en optimisation de la performance pour proposer un cross training complet mêlant cardio, gainage et renfo. Grâce à mes expériences en campings et en clubs, j’adapte chaque travail à votre niveau pour vous offrir un entraînement fun, varié et pensé pour progresser durablement.

AquagymFitnessHandball+

Lise

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La polyvalence est ma force, et le cross training mon terrain de jeu ! En mêlant cardio et force, je vous propose des circuits variés ici à Tulle. Mon brevet professionnel me permet de moduler les exercices selon votre profil. Dans la Corrèze, je vous entraîne avec une énergie communicative pour que vous ne lâchiez rien. C'est le moment de tester vos limites avec une coach passionnée !

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionFitness+

Valentin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Les séances de cross training à Royan sont dynamiques et variées, alternant des exercices de renforcement, de cardio et de mobilité. Elles sont conçues pour améliorer la condition physique générale, l’endurance, la force et la coordination. Les entraînements sont adaptés à votre niveau, avec des circuits évolutifs permettant de progresser à votre rythme, le tout dans une ambiance conviviale.

MusculationGymnastiqueFitness+

Adrien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Brevet d’Etat - Judo
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Le cross training est un entraînement complet qui combine exercices de cardio et renforcement musculaire, idéal pour améliorer l'endurance, la force, et la flexibilité. Je propose des séances variées et dynamiques à Bayonne, adaptées à tous les niveaux, pour travailler l’ensemble du corps. Chaque séance est un mélange de différents exercices : course, musculation, sauts, exercices fonctionnels.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Pierre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant travaillé plusieurs années dans différentes salles de sport autour de Limoges, les séances de cross training font parties de mes favorites. Pour se défouler, travailler certaines qualités physiques ou perdre du poids. C’est un format idéal. Court mais intense. Adapté à vos capacités.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Lionel

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

C’est une méthode fonctionnelle qui sollicite l’ensemble des muscles du corps grâce à des exercices croisés à intensité moyenne ou haute. Les effets du Cross Training permettent : d’affûter l’endurance, de développer l’ensemble des muscles, la sangle abdominale, d'améliorer la force et l’explosivité. Il permet aussi de gagner en agilité et en souplesse, et boost le mental. Testez-le à Cestas !

AthlétismeDiététique / NutritionMusculation+

Laura

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Travaillez sur des ateliers avec petit matériels tels que des kettlebell, des cordes à sauter, des Medicine ball, etc., pour rendre vos séances plus funs et tellement efficaces. Devenez plus fort, plus rapide, plus endurant à votre rythme et sans contrainte sur Dax et ses alentours.

StretchingStepMusculation+

Anne Solene

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous propose un apprentissage à Saint-Benoît des placements sur des mouvements fonctionnels selon vos besoins actuels et vos objectifs à court, moyen ou long terme. Je vous ferai travailler également avec de l'intensité pour vos fonctions cardia-respiratoires mais toujours en priorisant un bon placement lors de l'exécution des mouvements ! Bouger c'est bien mais bien bouger c'est mieux !

FitnessHaltérophilieMusculation+

Antoine

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, développer votre force, votre endurance ou votre explosivité, je vous accompagne à travers des séances de cross training variées et adaptées à votre niveau sur Feytiat. Grâce à des exercices fonctionnels et des circuits dynamiques, nous travaillerons l'ensemble du corps pour progresser, vous dépasser et atteindre vos objectifs à votre rythme.

FitnessMusculationNatation+

Garvin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Spécialiste du cross-training à Bayonne depuis 4 ans, je conçois des circuits complets accessibles à tout le monde. Mon objectif ? Vous apporter un confort de vie optimal grâce à un renforcement musculaire global. Que ce soit en extérieur ou à domicile dans le 64, j'adapte chaque mouvement pour que vous progressiez à votre rythme, quel que soit votre âge ou votre condition de départ.

TennisFitnessBoxe+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 269 personal trainers Cross Training en région Nouvelle-Aquitaine dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Nouvelle-Aquitaine qui n'ont pas souhaité créer de profil public !