Gym douce sur la ville de Belloy-en-France 95270 : 126 coachs

Gym douce Belloy-en-France, 126 coachs sportifs pour vous y mettre

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Redécouvrez le plaisir du mouvement avec la gym douce sur Paris ! Vous cherchez une activité physique qui respecte votre corps, vous apporte détente et bien-être, et s'adapte à tous les niveaux ? La gym douce est faite pour vous ! Renforcement musculaire en douceur ; Gain de mobilité et souplesse ; Détente et bien-être.

BoxeProgramme FitnessMusculation+

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Apprentissage d'exercices et de routines à Fosses, visant à améliorer la condition physique et la sensation de bien-être. La gym douce permettra de soulager certaines douleurs dûes à un manque de tonus musculaire et de ralentir le vieillissement du corps via la pratique d'une activité physique régulière. L'activité est adaptée au pratiquant avec une progressivité de la difficulté.

Self-defenseMusculationFull-contact / Kick-Boxing+

Delphine

• Certificat de qualification professionnelle

Exercices doux centrés sur la relaxation, la souplesse et le bien-être, accessibles à tous à Enghien-les-Bains et alentours, même aux personnes en rééducation. Activités : respiration, étirements, marche douce, renforcement léger. Objectif : réduire le stress et maintenir une bonne mobilité corporelle.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Josepha

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Coach spécialiste de la gym douce à Pierrelaye, je conçois à domicile ou en extérieur des séances adaptées à vos capacités. Grâce à mon expérience en APA et en rééducation, je vous aide à améliorer mobilité, équilibre et souplesse, dans un cadre rassurant et convivial. Cours accessibles à tous âges !

Entrainement Basket BallDiététique / NutritionFitness+

Prudence

• Certificat de qualification professionnelle

La gym douce est une forme d'exercice physique conçue pour être moins intense et plus accessible, adaptée aux personnes de tous âges et niveaux de condition physique. Elle se concentre sur des mouvements lents et contrôlés, souvent dans le but de favoriser la relaxation, la souplesse, la détente et le bien-être général. Activité à retrouver à Pontoise.

FitnessMusculationStep+

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Professeur de gym douce à Clichy et dans les Hauts-de-Seine, je mets l’accent sur la respiration, la mobilité et le bien-être. Grâce à mon parcours STAPS et mes expériences en gériatrie, je vous accompagne dans la douceur, avec des exercices sécurisés, ludiques et adaptés à vos capacités et vos objectifs.

FitnessMusculationSport senior+

Elias

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour les plus jeunes comme les plus âgés, les cours de gym douce à Bois-Colombes proposés seront aussi amusants qu'efficaces. Des activités comme le stretching ou la marche nordique sont aussi possibles, afin de faire varier le type d'exercice et ne jamais s'ennuyer !

StepProgramme PilatesGymnastique+

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d’Etat - Judo

Envie d’une activité douce mais complète à Frépillon ou sur le Val-d'Oise ? Je vous propose des séances mêlant Pilates, Swiss Ball et Bozu. Ensemble, nous travaillerons votre posture, votre équilibre et vos muscles profonds tout en douceur. Un bon moyen de se renforcer sans impact, en respectant vos capacités et votre bien-être.

TRXPilatesJudo+

Nicolas

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Coach spécialisé en gym douce à Herblay, je vous propose des séances bienveillantes, axées sur la respiration, la mobilité et le renforcement tout en douceur. Adaptées à chacun, elles vous permettent de bouger sans stress, de vous reconnecter à votre corps et de retrouver un vrai bien-être au quotidien.

MusculationProgramme LIAFootball+

Patty

• Certificat de qualification professionnelle

J'anime des cours de Qi Gong (art énergétique chinois qui fait partie des 5 points de la Médecine chinoise traditionnelle : diététique, accupuncture, massage tuina, pharmacopée) sur Othis. C'est une pratique douce pour re apprendre la respiration, la structure, la souplesse, la coordination, l'équilibre et autres bienfaits.

Entrainement StretchingQi gongFitness+

Romuald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialiste de la gym douce à Senlis, votre coach peut proposer des séances aux seniors et aux adultes, en mettant le bien-être et la santé au centre de vos préoccupations communes. Différents exercices fonctionnels vous seront proposés pour retrouver du tonus musculaire et cardio, et surtout pour que votre quotidien soit facilité.

Cyclisme / VTTFitnessStep+

Christopher

• Licence d’activités physiques adaptées

La gymnastique douce à Beaumont-sur-Oise est une pratique idéale pour les personnes ayant des limitations physique afin de les mobiliser et de permettre quand même de bouger. Les exercices sont divers et variés que ce soit du simple renforcement musculaire sur chaise ou debout, du travail de l'équilibre, ou encore du travail de coordination et/ou d'adresse.

Diététique / NutritionFitnessRugby+

Gaoussou

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel

Spécialisé en sport Santé et gym douce, j’accompagne les personnes de tout âge, avec ou sans pathologie, à retrouver mobilité, équilibre, force et bien-être. Séances sur mesure aux alentours de Bessancourt, douces mais efficaces, basées sur l’écoute, la respiration et le mouvement juste. Objectif : se sentir mieux dans son corps, à son rythme, en toute sécurité.

StretchingMusculationFootball+

Djamal

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Redécouvrez le plaisir de bouger avec des exercices simples et accessibles. Mon coaching en gymnastique douce à Garges-lès-Gonesse ou dans le 95 vous permet de mobiliser l’ensemble de votre corps sans brusquer les articulations. Idéal pour reprendre une activité en toute sécurité, retrouver du tonus et entretenir votre forme en douceur.

Activité physique adaptéeProgramme Gym douceSport senior+

Tracy

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La gym douce à Bondy permet de reprendre confiance en ton corps grâce à des mouvements lents et adaptés. Avec ma formation sport santé, j’assure un travail sécurisé, confortable et relaxant. Objectif de nos cours : mobilité, bien-être et sérénité !

StepFootballFitness+

Trouver un coach sportif sur la ville de Belloy-en-France est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Belloy-en-France n'ayant pas créé de profil !