Musculation sur la ville de La Ciotat 13600 : 151 coachs

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Avec une spécialité haltérophilie et musculation au BPJEPS, Marie vous aide à vous renforcer et développer vos muscles sur Marseille. Via un entrainement fonctionnel, un entrainement sous forme de circuit ou inspiré du Pilates, elle vous guide dans votre core training ou votre gain de volume.

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Je vous accompagne dans vos objectifs de développement physique autour de Marseille, qu'ils soient dans la performance ou le bien-être. Forte de mes 15 ans au plus haut niveau en natation, qui m'ont amenée par 2 fois aux Jeux Olympiques, je saurai mettre à profit toute mon expertise et mes connaissances pour servir votre pratique.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ton corps, ton temple, ton chez-toi. Découvre la musculation à domicile autour de La Seyne sur Mer : simple, efficace, et adaptée à ton rythme. Plus d'excuses, place à l'action ! Transforme ton salon en salle de sport et sculpte le corps dont tu rêves. Le sport à portée de main. Sans abonnement, sans déplacement, sculpte ton corps chez toi.

Raphael

• Certificat de qualification professionnelle

La transformation de son corps passe par un entraînement spécifique et personnalisé ainsi qu’un plan alimentaire adapté. Je suis certifié en rééquilibrage alimentaire et nutrition sportive. La musculation est une passion de plus d’une décennie ! Encadrez vous d’un spécialiste à Saint Cyr sur Mer pour atteindre vos objectifs ( prise de masse, perte de poids, re-sculpter). Homme, femme, adolescent.

Xavier

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je propose des séances de musculation à Marseille pour développer votre force, augmenter votre masse musculaire ou tonifier votre silhouette. En combinant des exercices ciblés et progressifs, afin de travailler chaque groupe musculaire de façon optimale, tout en minimisant les risques de blessures. Débutant ou confirmé, mes programmes sont conçus pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plus qu’un simple travail de force, la musculation devient avec moi sur Marseille un moyen de mieux vous connaître et de rééquilibrer votre corps. Nous renforcerons ensemble vos muscles en respectant vos ressentis et vos besoins. L’objectif ? Un corps plus solide, aligné et en pleine forme, sans jamais forcer inutilement !

Annie

• Brevet d'Etat - Culture Physique

Besoin de force, de tonus ou de transformation physique ? Je vous accompagne à Marseille en vous proposant un programme de musculation ciblé, ajusté à votre profil. Gain de puissance, définition musculaire ou endurance : faites un pas vers une version plus forte de vous-même !

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

À Marseille, je vous accompagne pour une musculation efficace, progressive et sécurisée. On travaille ensemble pour développer votre force, améliorer votre posture et construire un physique équilibré. Adaptée à vos objectifs, la musculation devient un vrai outil de transformation.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation en général depuis bientôt 10 ans. Je fais principalement de l’haltérophilie, de la force athlétique ainsi que du renforcement fonctionnel ou fonctional training. Je pourrai vous accompagner vers vos objectifs quels qu’ils soient à Marseille.

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Perte de poids, prise de masse ? Ou un autre objectif ? La musculation peut t'aider à l'atteindre. Un programme d'entraînement sur Marseille, adapté à toi et tes objectifs avec des exercices appropriés, la musculation va permettre d'améliorer ta forme et apparence physique, ta force, ton cardio, etc.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Marseille, je vous invite à rejoindre mes séances de musculation efficaces et sécurisées, à votre domicile. Que ce soit pour prendre de la masse, tonifier ou renforcer votre posture, tout est adapté en fonction de votre morphologie, vos objectifs et votre condition physique. Ensemble, on va plus loin !

Loanne

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Passionnée de musculation à Toulon depuis plusieurs années, j’ai élaboré des programmes sur-mesure adaptés à vos objectifs, que ce soit pour la prise de masse, le renforcement ou la tonification. Forte de mon expérience en salle de sport, je vous guide dans l'apprentissage des bonnes techniques et vous aide à progresser efficacement et en toute sécurité. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Andrea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Se muscler, c'est la clé d'un corps en bonne santé ! Car oui, cela ne se limite pas au bodybuilding (même si la prise de masse est plus facile avec un coach). Il peut aussi s'agir de devenir plus mobile et de combattre les douleurs du quotidien, d'être en meilleure forme… Alors ça vous tente ? Autour de La Ciotat, demandez votre personal trainer.

Cecile

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez prendre en force ou en tonicité ? Je construis un programme de musculation adapté à vos capacités et vos objectifs. À domicile ou en plein air sur Aix-en-Provence, on avance ensemble, avec rigueur et motivation, pour faire évoluer votre corps de manière équilibrée.

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Besoin de vous raffermir ou de gagner en force ? Je vous fais découvrir une musculation adaptée à La Seyne sur Mer ou alentours, sans forcément recourir aux machines. Haltères, poids du corps ou élastiques, chaque exercice est guidé et sécurisé pour des résultats visibles.

Maxime

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pratiquant la musculation depuis 4 ans, je vous accompagne à Auriol avec rigueur et précision. Objectifs ciblés, méthodes éprouvées, corrections en temps réel : tout est fait pour optimiser votre progression. Prêt à vous dépasser ? Je vous guide vers une transformation solide et durable.

Valerie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Pas besoin de salle de sport pour se muscler ! Je me tiens à vos côtés, à La Bouilladisse ou en environs, pour vous encadrer à l'occasion d'exercices efficaces au poids du corps. Que vous vouliez vous tonifier, vous affiner ou gagner en force, je m’adapte à votre niveau !