Musculation sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 602 profils

Musculation Provence-Alpes-Côte d'Azur, 602 coachs sportifs pour vous y mettre

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

StretchingProgramme MusculationHaltérophilie+

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en musculation à Aix-en-Provence, Thomas se déplace pour vous donner des cours adaptés à votre niveau actuel, et vous proposer un programme complet entièrement personnalisé. Il vous aide pour prendre de la masse musculaire ; obtenir des cuisses et fessiers fermes et toniques ; sécher ; et bien plus !

TennisMusculationHandball+

Sebastien

• Licence d’activités physiques adaptées

Que vous désirez commencer la musculation à Nice ou que vous vous sentiez limité dans cette pratique, n'hésitez à faire appel à mes connaissances, j'essaierai du mieux possible de vous guider pour qu'ensemble nous atteignons vos objectifs. Patience, discipline, méthodologie seront vos principaux alliés !

MusculationProgramme FootballFitness+

Lucas

• Licence éducation et motricité

Prendre de la masse musculaire demande une bonne dose de motivation. Lucas se tient à vos côtés pour vos séances de muscu à Venelles ou à proximité. Avec un coaching aussi bien physique que mental, il vous aide à ne rien lâcher pour des résultats au top !

Cross TrainingFitnessFootball+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous avez besoin d'un coach en musculation à Bandol pour complémenter vos séances et pour aller plus loin ? Fort de ses connaissances anatomiques et en morphologies, Romain vous propose un plan d'entrainement sur-mesure, et vous aide à tout comprendre de la muscu (1RM, sèche, hypertrophie, fibres lentes ou rapides…).

FitnessMusculationPilates+

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Je vous accompagne dans vos objectifs de développement physique autour de Marseille, qu'ils soient dans la performance ou le bien-être. Forte de mes 15 ans au plus haut niveau en natation, qui m'ont amenée par 2 fois aux Jeux Olympiques, je saurai mettre à profit toute mon expertise et mes connaissances pour servir votre pratique.

Entrainement NatationMusculationHaltérophilie+

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

La musculation fait partie des piliers de la préparation physique. Peu importe votre discipline sportive, vous aurez besoin de développer vos qualités de force, puissance, explosivité pour atteindre votre meilleur niveau. Débutant ou confirmé à Nice, je vous propose une méthode d'entraînement spécifique à votre objectif et respectant votre morpho-anatomie pour mitiger votre risque de blessure.

AthlétismeProgramme Enfants / AdoMusculation+

Romain

• Licence entrainement sportif

✅ Accessible à tous niveaux (débutants, intermédiaires, confirmés) ✅ Quelque soit l'objectif ((perte de poids, prise de muscle, renforcement musculaire) ✅ Programme sportif personnalisé ✅ Plans d’entraînement évolutifs (pour éviter la stagnation et garantir des progrès constants) ✅ Motivation garantie ✅ Conseils en nutrition sportive (pour optimiser les gains musculaires et la récupération)

PilatesMusculationFitness+

Lucas

• Licence éducation et motricité

Je m'entraîne en salle depuis plusieurs années autour de Montauroux. Diplômé STAPS et étudiant en kinésithérapie, je connais la technique, la progressivité et les erreurs qui blessent. Je construis des programmes adaptés à ton niveau — débutant ou confirmé — avec une vraie attention portée à ta sécurité.

PilatesFitnessDiététique / Nutrition+

Florian

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

La musculation est un domaine large, il est le complément de TOUTES les activités physiques ! La négliger serait une erreur et un facteur limitant en terme de performance physique et techniques. C'est une mine d'or pour se remettre en forme, perdre du poids ou toute autre élément lié a la bonne santé ! Utilisons-la également lors de séances à Draguignan pour vous faire oublier vos douleurs !

Activité physique adaptéeFitnessFootball+

Nicolas

• Certificat de qualification professionnelle

🏋️‍♂️ Coaching Musculation à Nice et alentours Développe ta force, ta masse musculaire et ta tonicité grâce à un coaching musculation personnalisé. Séances adaptées à ton niveau, avec programmes progressifs pour des résultats visibles et durables. Suivi, motivation et technique parfaite garantis. 👉 Contacte Ownsport dès maintenant pour ton programme sur-mesure !

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Sullivan

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Coaching en musculation orienté santé, performance et progression durable. J’accompagne chaque profil avec des séances adaptées aux objectifs autours de La Seyne-sur-Mer : remise en forme, prise de masse, renforcement musculaire, perte de poids ou préparation physique. Travail technique, mobilité, récupération et hygiène de vie pour développer un corps plus fort, fonctionnel et équilibré.

NatationMusculationFootball+

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Parce qu'être plus musclé ce n'est pas juste de la gonflette, avoir un programme adapté, basé sur de réelles méthodes qui ont fait leurs preuves à travers les différentes études scientifiques est la meilleure des solutions. Il ne suffit pas uniquement de soulever des poids ! Il vous faudra un programme structuré à Grasse, qui alterne les intensités, les entrainements, les périodes de repos…

FitnessDiététique / NutritionAthlétisme+

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif spécialisé en musculation à Roquebrune-sur-Argens et alentours, je vous aide à vous bâtir un corps solide et fonctionnel. Programmes individualisés, posture maîtrisée, suivi précis et séances progressives : tout est pensé pour développer votre force en toute sécurité dans le Var et les Alpes-Maritimes.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Moussa

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le bodybuilding est ma passion et mon expertise : en tant que champion de France, je vous transmets les secrets de la culture physique à Nice et dans les Alpes-Maritimes. Mon BPJEPS mention forme et force garantit une technique irréprochable pour gagner en masse ou en définition. Je crée pour vous un cadre stimulant où chaque effort est optimisé par ma connaissance pointue de l'anatomie.

NatationMusculationHaltérophilie+

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plus qu’un simple travail de force, la musculation devient avec moi sur Marseille un moyen de mieux vous connaître et de rééquilibrer votre corps. Nous renforcerons ensemble vos muscles en respectant vos ressentis et vos besoins. L’objectif ? Un corps plus solide, aligné et en pleine forme, sans jamais forcer inutilement !

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionMusculation+

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Besoin de vous raffermir ou de gagner en force ? Je vous fais découvrir une musculation adaptée à La Seyne sur Mer ou alentours, sans forcément recourir aux machines. Haltères, poids du corps ou élastiques, chaque exercice est guidé et sécurisé pour des résultats visibles.

PilatesGymnastiqueFitness+

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

La musculation qu'elle soit une base pour le développement des qualités physiques ou bien une discipline à part entière est une discipline qui n'a que peu de secret pour moi. Plusieurs années d'expériences dans les salles de musculation de club de rugby autour de Pernes-les-Fontaines m'ont permis de m'exercer sur des techniques, des mouvements et des façons de travailler diversifiées.

Course à piedCross TrainingMusculation+

Sebastien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Spécialisé en préparation physique, je vous accompagne sur des séances de musculation efficaces et intelligentes autour de Saint-Tropez. Poids libres, exercices fonctionnels et suivi précis permettront de développer votre force, prévenir les blessures et construire un corps solide et performant, sans improvisation.

TennisNatationMusculation+

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Coach expérimenté à La Ciotat, je propose un travail de musculation ciblé, adapté à votre morphologie. Gain de force, tonus ou esthétique : chaque séance est pensée pour optimiser votre progression. Avec moi, vous apprenez à bien vous entraîner, pour des résultats durables et sans risque de blessure.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Sebastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Pour vous muscler intelligemment, je construis vos séances sur mesure à vous côtés, à Aix ou ses environs, en intérieur ou en extérieur. Mes cours répondent à vos objectifs gain de masse, de galbe, ou même de force fonctionnelle. J’utilise les meilleurs outils issus de l’athlétisme et de la musculation pour vous faire progresser durablement !

AthlétismeProgramme DanseFitness+

Loanne

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées

Passionnée de musculation à Toulon depuis plusieurs années, j’ai élaboré des programmes sur-mesure adaptés à vos objectifs, que ce soit pour la prise de masse, le renforcement ou la tonification. Forte de mon expérience en salle de sport, je vous guide dans l'apprentissage des bonnes techniques et vous aide à progresser efficacement et en toute sécurité. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Entrainement RugbyMusculationFitness+

Karel

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

La musculation consiste à développer la force, la masse musculaire et la condition physique générale grâce à des exercices ciblés avec charges ou poids du corps. Adaptée à tous les niveaux, elle permet d’améliorer la posture, la santé et la performance, tout en progressant de manière structurée, sécurisée et personnalisée selon vos objectifs sur La Seyne-sur-Mer.

StretchingMusculationFitness+

Sabrina

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La musculation permet de développer la force, tonifier le corps et améliorer la posture. Les séances sont construites avec des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Que ce soit pour se renforcer, se sculpter ou améliorer sa condition physique, l'entraînement est progressif et personnalisé à Cannes.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Lea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées

À Toulon et dans le Var, Léa, coach diplômée BPJEPS AF ET HM, vous aide à sculpter votre silhouette et gagner en force. Grâce à son approche technique et motivante, elle adapte chaque exercice à votre niveau. Objectif : progresser efficacement, renforcer le mental et révéler votre potentiel.

FitnessMusculationStep+

Mickael

• Licence entrainement sportif

Construis un corps plus fort et plus dessiné avec un travail adapté à ton niveau. En ciblant les bons groupes musculaires, tu vas gagner en volume, en posture et en puissance. Le tout avec une approche progressive et efficace à Hyères, pensée pour faire ressortir le meilleur de toi-même, sans perdre ta motivation.

Diététique / NutritionFootballHiit+

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

À Marseille, je vous accompagne pour une musculation efficace, progressive et sécurisée. On travaille ensemble pour développer votre force, améliorer votre posture et construire un physique équilibré. Adaptée à vos objectifs, la musculation devient un vrai outil de transformation.

AquagymProgramme BoxeNatation+

Yann

• Certificat de qualification professionnelle

Accompagnement personnalisé des personnes qui souhaitent optimiser leur entrainement en musculation dans un but d'hypertrophie, de gain de force ou encore en complètement d'une autre activité nécessitant une préparation physique adaptée et précise. Profitez-en autour de L'Isle-sur-la-Sorgue.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d'aide pour commencer la muscu à Aix-en-Provence ? Pour apprendre certains mouvements ? Ou vous avez tout simplement envie de passer à l'étape supérieure ? Je peux vous aider dans votre transformation physique et ensemble, atteindre vos objectifs ! Et tout ça avec bonne humeur !

MusculationProgramme Maigrir des cuissesHiit+

Oceane

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Ayant pratiqué la musculation adaptée près de Cuers, j’ai pu expérimenter différentes méthodes d’entraînement visant à respecter les capacités et les limites des personnes en situation de handicap. Cette expérience m’a permis de comprendre l’importance de l’individualisation des exercices, de la progressivité des charges, et de la sécurisation des gestes.

TennisStepNatation+

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