Musculation sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 576 profils

Musculation Provence-Alpes-Côte d'Azur, 576 coachs sportifs pour vous y mettre

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en musculation à Aix-en-Provence, Thomas se déplace pour vous donner des cours adaptés à votre niveau actuel, et vous proposer un programme complet entièrement personnalisé. Il vous aide pour prendre de la masse musculaire ; obtenir des cuisses et fessiers fermes et toniques ; sécher ; et bien plus !

TennisProgramme MusculationHandball+

Sebastien

• Licence d’activités physiques adaptées

Que vous désirez commencer la musculation à Nice ou que vous vous sentiez limité dans cette pratique, n'hésitez à faire appel à mes connaissances, j'essaierai du mieux possible de vous guider pour qu'ensemble nous atteignons vos objectifs. Patience, discipline, méthodologie seront vos principaux alliés !

JudoProgramme FitnessEscrime+

Lucas

• Licence éducation et motricité

Prendre de la masse musculaire demande une bonne dose de motivation. Lucas se tient à vos côtés pour vos séances de muscu à Venelles ou à proximité. Avec un coaching aussi bien physique que mental, il vous aide à ne rien lâcher pour des résultats au top !

Cross TrainingFitnessFootball+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous avez besoin d'un coach en musculation à Bandol pour complémenter vos séances et pour aller plus loin ? Fort de ses connaissances anatomiques et en morphologies, Romain vous propose un plan d'entrainement sur-mesure, et vous aide à tout comprendre de la muscu (1RM, sèche, hypertrophie, fibres lentes ou rapides…).

FitnessMusculationPilates+

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Je vous accompagne dans vos objectifs de développement physique autour de Marseille, qu'ils soient dans la performance ou le bien-être. Forte de mes 15 ans au plus haut niveau en natation, qui m'ont amenée par 2 fois aux Jeux Olympiques, je saurai mettre à profit toute mon expertise et mes connaissances pour servir votre pratique.

Entrainement NatationMusculationHaltérophilie+

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Avec une spécialité haltérophilie et musculation au BPJEPS, Marie vous aide à vous renforcer et développer vos muscles sur Marseille. Via un entrainement fonctionnel, un entrainement sous forme de circuit ou inspiré du Pilates, elle vous guide dans votre core training ou votre gain de volume.

Entrainement StepPilatesMusculation+

Karla

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Science activité physique / Carte pro

En tant que coach sportive spécialisée en musculation à Nice et en activité physique adaptée, je propose des programmes personnalisés pour tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Je combine mes compétences pour offrir un accompagnement sur-mesure, que vous cherchiez à améliorer votre condition physique générale ou à suivre un entraînement spécifique.

MusculationGymnastiqueFitness+

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence préparation physique

Je suis spécialisée dans les entrainements musculaires autour de Cannes, pour une prise de galbe, tonification générale du corps et transformation physique tonique. J'accompagne des femmes au quotidien pour leur permettre de changer leur silhouette. Je suis aussi spécialisée dans les entrainements spécial BOOTY.

AquagymDiététique / NutritionFitness+

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

La musculation fait partie des piliers de la préparation physique. Peu importe votre discipline sportive, vous aurez besoin de développer vos qualités de force, puissance, explosivité pour atteindre votre meilleur niveau. Débutant ou confirmé à Nice, je vous propose une méthode d'entraînement spécifique à votre objectif et respectant votre morpho-anatomie pour mitiger votre risque de blessure.

AthlétismeProgramme Enfants / AdoMusculation+

Romain

• Licence entrainement sportif

✅ Accessible à tous niveaux (débutants, intermédiaires, confirmés) ✅ Quelque soit l'objectif ((perte de poids, prise de muscle, renforcement musculaire) ✅ Programme sportif personnalisé ✅ Plans d’entraînement évolutifs (pour éviter la stagnation et garantir des progrès constants) ✅ Motivation garantie ✅ Conseils en nutrition sportive (pour optimiser les gains musculaires et la récupération)

PilatesMusculationFitness+

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Parce qu'être plus musclé ce n'est pas juste de la gonflette, avoir un programme adapté, basé sur de réelles méthodes qui ont fait leurs preuves à travers les différentes études scientifiques est la meilleure des solutions. Il ne suffit pas uniquement de soulever des poids ! Il vous faudra un programme structuré à Grasse, qui alterne les intensités, les entrainements, les périodes de repos…

FitnessDiététique / NutritionAthlétisme+

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plus qu’un simple travail de force, la musculation devient avec moi sur Marseille un moyen de mieux vous connaître et de rééquilibrer votre corps. Nous renforcerons ensemble vos muscles en respectant vos ressentis et vos besoins. L’objectif ? Un corps plus solide, aligné et en pleine forme, sans jamais forcer inutilement !

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionMusculation+

Sebastien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Spécialisé en préparation physique, je vous accompagne sur des séances de musculation efficaces et intelligentes autour de Saint-Tropez. Poids libres, exercices fonctionnels et suivi précis permettront de développer votre force, prévenir les blessures et construire un corps solide et performant, sans improvisation.

TennisNatationMusculation+

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Coach expérimenté à La Ciotat, je propose un travail de musculation ciblé, adapté à votre morphologie. Gain de force, tonus ou esthétique : chaque séance est pensée pour optimiser votre progression. Avec moi, vous apprenez à bien vous entraîner, pour des résultats durables et sans risque de blessure.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Sebastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Pour vous muscler intelligemment, je construis vos séances sur mesure à vous côtés, à Aix ou ses environs, en intérieur ou en extérieur. Mes cours répondent à vos objectifs gain de masse, de galbe, ou même de force fonctionnelle. J’utilise les meilleurs outils issus de l’athlétisme et de la musculation pour vous faire progresser durablement !

AthlétismeProgramme DanseFitness+

Loanne

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Passionnée de musculation à Toulon depuis plusieurs années, j’ai élaboré des programmes sur-mesure adaptés à vos objectifs, que ce soit pour la prise de masse, le renforcement ou la tonification. Forte de mon expérience en salle de sport, je vous guide dans l'apprentissage des bonnes techniques et vous aide à progresser efficacement et en toute sécurité. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Entrainement RugbyMusculationFitness+

Mickael

• Licence entrainement sportif

Construis un corps plus fort et plus dessiné avec un travail adapté à ton niveau. En ciblant les bons groupes musculaires, tu vas gagner en volume, en posture et en puissance. Le tout avec une approche progressive et efficace à Hyères, pensée pour faire ressortir le meilleur de toi-même, sans perdre ta motivation.

Diététique / NutritionFootballHiit+

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

À Marseille, je vous accompagne pour une musculation efficace, progressive et sécurisée. On travaille ensemble pour développer votre force, améliorer votre posture et construire un physique équilibré. Adaptée à vos objectifs, la musculation devient un vrai outil de transformation.

AquagymProgramme BoxeNatation+

Raphael

• Certificat de qualification professionnelle

La transformation de son corps passe par un entraînement spécifique et personnalisé ainsi qu’un plan alimentaire adapté. Je suis certifié en rééquilibrage alimentaire et nutrition sportive. La musculation est une passion de plus d’une décennie ! Encadrez vous d’un spécialiste à Saint Cyr sur Mer pour atteindre vos objectifs ( prise de masse, perte de poids, re-sculpter). Homme, femme, adolescent.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d'aide pour commencer la muscu à Aix-en-Provence ? Pour apprendre certains mouvements ? Ou vous avez tout simplement envie de passer à l'étape supérieure ? Je peux vous aider dans votre transformation physique et ensemble, atteindre vos objectifs ! Et tout ça avec bonne humeur !

MusculationProgramme Maigrir des cuissesHiit+

Oceane

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Ayant pratiqué la musculation adaptée près de Cuers, j’ai pu expérimenter différentes méthodes d’entraînement visant à respecter les capacités et les limites des personnes en situation de handicap. Cette expérience m’a permis de comprendre l’importance de l’individualisation des exercices, de la progressivité des charges, et de la sécurisation des gestes.

TennisStepNatation+

Mathilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Des cours de musculation sont animés à Toulon par votre coach Mathilde pour tous les niveaux. Elle propose des programmes personnalisés en coaching privé autour de la tonification ou la prise de masse, ainsi que pour les personnes souhaitant se remettre en forme.

FitnessGymnastiqueMusculation+

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

La musculation renforce et tonifie les muscles à travers des exercices de résistance comme les poids libres et les machines. Elle améliore la force, la posture et le métabolisme, favorise la santé osseuse et aide à la gestion du poids. En intégrant une alimentation adaptée, la musculation contribue à une meilleure condition physique et mentale. Découvrez la à Villeneuve-Loubet !

MusculationFitnessBoxe+

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif avec 20 ans de musculation et compétition en bodybuilding. Expert en prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire et préparation physique. Coaching individuel et en small group, adaptation des séances aux objectifs et niveaux des clients. J'interviens à domicile sur le secteur Antibes, Biot, Villeneuve Loubet.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Charline

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle

Programme de musculation à Nice : Développement spécifique à un sport ; Prise de masse ; Perte de poids ; Renforcement musculaire ; Maintien musculaire. Ancienne athlète de haut-niveau en apnée, je peux également réaliser tout type de programme pour l'apnée ou la nage avec palme.

Entrainement StretchingRelaxationNatation+

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m'adapte à l'objectif muscu de mon élève à Nice, qu'il soit à visée : esthétique (perte de poids, prise de masse etc.), de performance (concours , compétition), santé (maladie chronique, dégénérescence). Nous pouvons utiliser plusieurs méthodes d'enseignements pour atteindre votre objectif (boxe, musculation traditionnelle, Pilates, yoga…).

MusculationFootballFitness+

Jean

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Entraineur de musculation à Cagnes-sur-Mer diplômé HACUMESE (haltérophilie et muscu), également préparateur physique pour les sportifs. Programme de renforcement au poids de corps ou avec matériel, selon le niveau et le résultat recherché (hypertrophie musculaire, puissance…).

StretchingMusculationHaltérophilie+

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Perte de poids, prise de masse ? Ou un autre objectif ? La musculation peut t'aider à l'atteindre. Un programme d'entraînement sur Marseille, adapté à toi et tes objectifs avec des exercices appropriés, la musculation va permettre d'améliorer ta forme et apparence physique, ta force, ton cardio, etc.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Karel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La séance peut se dérouler, selon plusieurs formes : sous forme de circuit ou de séries, en extérieur ou en intérieur, à Pertuis ou aux environs. Mes cours seront adaptés à vos besoins personnels. Nous mettrons au point ensemble, une série d’habitude et d’exercices à mettre en place afin d’atteindre vos objectifs !

MusculationHaltérophilieFitness+

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