Musculation sur le département Seine-Maritime 76 : 87 profils

Anouk

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

À Malaunay et sur la métropole rouennaise, je t’aide à te forger un corps solide grâce à la musculation. Gain de force, silhouette affinée, meilleures performances… Chaque séance est ciblée, progressive, et respectueuse de ta condition physique. Ensemble, on va chercher des résultats concrets, durables et adaptés à tes objectifs.

Brice

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Titulaire de mon brevet d’état et gérant de mon entreprise depuis 2021. J’ai accompagné et aidé différents et différentes client(e)s à atteindre leur objectif autour de Grand-Couronne. Je suis également formateur pour un centre de formation et intervenant pour différentes studio fitness dans la métropole.

Audrey

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de musculation adaptées aux débutantes et aux personnes en reprise d’activité, à Dieppe. L’objectif est de renforcer le corps, développer la masse musculaire et tonifier la silhouette de manière progressive, sécurisée et encadrée, tout en prenant confiance en ses capacités.

Oussama

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Saint-Étienne-du-Rouvray et dans la métropole de Rouen, Oussama, coach diplômé d’État, vous guide dans l’art de la musculation. Travail avec charges, élastiques ou au poids du corps : il adapte chaque exercice à vos objectifs. Son accompagnement précis vous aide à progresser durablement et à révéler votre potentiel physique.

Lucie

• Licence entrainement sportif

Je vous guide à travers des séances adaptées au Havre, que vous soyez débutante ou confirmée. Travail au poids du corps, charges légères ou plus lourdes : chaque plan est personnalisé selon votre niveau et votre objectif personnel. Le but est de développer votre force, de sculpter votre silhouette ou encore d'améliorer votre confiance en soi. À mes côtés, vous avancez avec rigueur et bonne humeur.

Jonathan

• Licence d’activités physiques adaptées

Je pratique l'enseignement de la musculation adaptée autour de Grand-Couronne, allant de la rééducation au renforcement. En tant que passionné de musculation, je m'efforce de transmettre cette passion et d'inspirer mes clients à faire de leur mieux. Mes cours sont adaptés à tous les niveaux, permettant aux participants d'améliorer leur condition physique de manière progressive et leur bien être.

Jean-charles

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Coach sportif spécialisé en musculation à Notre-Dame-de-Bondeville, je vous propose des séances efficaces fondées sur mes 3 années de pratique. Grâce à ma formation STAPS, j'adapte chaque programme selon vos besoins physiologiques et vos objectifs. Gain de force, équilibre musculaire ou endurance : tout est possible.

Baudouin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Mon objectif est de vous accompagner dans l'amélioration de votre condition physique grâce à des cours de musculation à Pavilly. En combinant exercices de renforcement ciblés et techniques adaptées, vous développerez force et définition musculaire. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous proposerai des programmes personnalisés pour des résultats visibles et durables.

William

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Prof de musculation à Rouen, je propose des séances structurées autour de la force et de l’explosivité. Grâce à mon expérience en préparation physique et mon approche scientifique, tu progresseras sur ta technique, ton hypertrophie et ta puissance, avec un suivi personnalisé et sécurisant.

Clara

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Science activité physique / Carte pro

Spécialisée en musculation, votre coach sportive peut vous proposer un programme d'entrainement entièrement sur-mesure orienté vers la prise de masse, le gain de force, l'endurance musculaire ou encore la mobilité. Quel que soit votre objectif sur la Petite-Couronne, elle s'adaptera à vos besoins !

Aurelien

• Licence entrainement sportif

Perte de poids, prise de masse, préparation physique, endurance, haltérophilie, réathlétisation... J'adapte mes contenus à vos objectifs et possibilités dans les environs de Rouen. Spécifique à une activité (rugby, sports collectifs ou individuels) ou simplement pour s'entretenir, je suis à votre écoute pour remplir vos objectifs sportifs.

Maxence

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

La musculation est l'une de mes spécialités de prédilection en tant que coach particulier. À Dieppe et dans toute la Normandie, je vous propose un suivi personnalisé pour sculpter votre corps avec précision. Grâce à ma formation universitaire, chaque exercice est rigoureusement choisi selon votre niveau technique. Ensemble, nous transformons votre potentiel en résultats concrets et visibles !

Yohan

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Aviron

La musculation est une pratique physique visant à développer le système musculaire, à augmenter la force, l'endurance et le volume des muscles. Elle repose sur des exercices répétés, réalisés au poids du corps ou à l'aide de charges (haltères, machines).Elle renforce l'ensemble de la structure corporelle en stimulant les os, les tendons et les articulations. Coaching atours de Yvetot.

Loan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je propose un accompagnement complet et personnalisé pour celles et ceux qui souhaitent reprendre la musculation au Havre et se remettre en forme. Ensemble, nous définirons des objectifs adaptés et progressifs, que ce soit pour retrouver de l'énergie, gagner en force ou améliorer votre condition physique. Avec des séances efficaces et à votre rythme, je vous aide à retrouver confiance en vous.

Florian

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif
• Diplôme universitaire

En tant que préparateur physique de métier au Havre, en Seine-Maritime, je mobilise mes compétences techniques pour sculpter votre silhouette. Ma méthode s'éloigne du généraliste pour viser la musculation spécifique, adaptée à votre profil. Que vous soyez un expert ou un débutant, je vous accompagne à domicile pour transformer votre potentiel physique grâce à un suivi sur mesure et dynamique !

Manon

• Certificat de qualification professionnelle

La musculation repose sur plusieurs fondamentaux : • Progressivité : augmenter les charges ou l’intensité au fil du temps • Régularité : la constance est la clé des résultats • Technique : exécution maîtrisée pour maximiser les effets et éviter les blessures • Récupération : essentielle pour permettre au muscle de se reconstruire Coaching à Yvetot et ses environs.

Arnelia

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportive spécialisée en musculation à Rouen et en Seine-Maritime, je crée des programmes personnalisés pour gagner en force et sculpter votre silhouette. Grâce à mon passé de sportive de haut niveau, je vous guide avec rigueur, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en toute sécurité.

Guillaume

• CQP Instructeur Fitness

Coaching personnalisé en musculation à Elbeuf, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Accompagnement pour la prise de muscle, le développement de la force, la remise en forme et la perte de poids. Apprentissage de la bonne exécution des mouvements, adaptation des exercices et progression à votre rythme. Séances individuelles à domicile, adaptées aux débutants.

Ludovic

• LICENCE STAPS
• Brevet d’Etat - Judo
• Diplôme universitaire

La muscu devient une expérience sécurisée grâce à mon bagage académique ! Je m'appuie sur ma rigueur d'athlète de haut niveau pour sculpter votre silhouette à Dieppe et dans sa région. Oubliez les mouvements approximatifs : j'utilise mon expertise scientifique pour optimiser chaque effort, en veillant scrupuleusement à votre posture et à votre progression constante.

Gregory

• Certificat de qualification professionnelle

La musculation est mon cœur de métier. Les objectifs sont de mettre en sécurité, d'expliquer et de mettre en pratique les différents exercices et méthodes pour obtenir des résultats visibles et durables. Une méthodologie pour que le client profite pleinement de son cours à Rouen !

Thomas

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportif diplômé depuis 2022, j'ai désormais la possibilité de faire véhiculé ma passion qui est le sport. Vous enseigner les mouvements, vous voir évoluer ! C'est là que se trouve le cœur du métier. Alors que vous souhaitiez perdre du poids ou faire une prise de masse. N'hésitez plus, je serai et je l'espère un élément clé dans votre progression !