Course à pied sur la ville de Vezin-le-Coquet 35132 : 33 coachs

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach course à pied à Liffré : reprise, remise en forme, perte de poids et préparation 5/10 km–semi. Bilan + plan progressif selon le niveau : endurance, fractionné, VMA, allure, côtes. Travail technique/foulée, respiration, renfo spécifique, prévention blessures. Objectif : courir plus longtemps, plus vite et sans douleur, en extérieur. Séances variées, adaptées à chaque planning.

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ensemble, nous dépasserons vos limites, perfectionnerons votre technique, et maximiserons vos performances. Chaque séance est conçue pour vous, alliant cardio, renforcement musculaire, et conseils experts pour une course plus fluide et efficace. Développez votre potentiel, atteignez vos objectifs et ressentez la différence dès la première séance à Bruz.

Josephine

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous avez un challenge de course à pied à relever ? Préparez vous physiquement en prévision du jour J sur La Mézière avec Joséphine, votre coach sportive personnelle ! En planifiant un entrainement sur la durée, vous pourrez atteindre un temps record.

Lilia

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J'accompagne les débutants en course à pied de Rennes, dans une approche progressive et motivante. Les séances sont adaptées à chacun, avec des objectifs simples et réalistes, pour améliorer l’endurance, le bien-être et la confiance en soi, sans pression de performance. L’accent est mis sur le plaisir du mouvement, la régularité et la progression sécurisée.

Mathieu

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Envie de vous (re)mettre à la course à pied à Rennes ? Je vous propose un accompagnement structuré, du footing loisir à la préparation de course. Respiration, foulée, endurance et plaisir sont au cœur de mes séances pour courir plus loin, plus vite, sans vous blesser.

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Envie de reprendre ou de vous mettre à la course à pied à Rennes ? Je suis là pour vous accompagner avec des programme élaborés spécifiquement pour vous nous atteindrons vos objectifs de manière progressive et en toute sécurité. La course à pied est une activité simple et peu onéreuse à mettre en place. Pour la débuter, il vaut mieux être accompagné pour éviter toute blessure.

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la course à pied depuis tout petit, c'est pourquoi j'ai acquis de l'expérience dans le domaine. Avec des connaissances sur le corps humain et du renforcement musculaire je pourrais vous accompagner professionnellement sur l'aspect technique et mental, à Guichen ou sur le bassin rennais.

Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité

Vous voulez améliorer votre endurance à Montauban-de-Bretagne et dans la région rennaise ? En tant que coach sportif spécialisé en course à pied, je vous accompagne du footing de loisir jusqu'à la préparation d’un objectif précis. Technique, souffle, mental : chaque séance vous mène à la réussite !

Albin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coach spécialisé en course à pied & trail à Guignen, Guichen et aux environs, je vous accompagne du débutant au confirmé : progression personnalisée, technique de foulée, préparation physique, prévention des blessures, performance et plaisir durable. Un suivi sérieux pour courir mieux, plus fort et plus longtemps.

Mateo

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Préparation endurance, vitesse et fractionnés, amélioration de la foulée, techniques de respiration et prévention des blessures. Séances adaptées à tous les niveaux, débutants comme coureurs confirmés, avec suivi personnalisé pour progresser efficacement, améliorer les performances et atteindre vos objectifs personnels sur Rennes

Célia

• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga

Vous souhaitez reprendre ou débuter la course à pied à Rennes pour vous remettre en forme ? Je peux vous aider ! Diplômée en STAPS et pratiquante de ces sports je peux vous accompagner pour vous faire progresser et prendre du plaisir à vous remettre en forme

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La course à pied occupe une place importantdans ma pratique HYROX. Accessible à tous et ne nécessitant que peu de matériel, elle représente une discipline complète qui permet de travailler efficacement le système cardiovasculaire tout en sollicitant l’ensemble du corps. À travers différents formats d’entraînement que je vous fais découvrir sur Rennes et sa métropole.

Clément

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous voulez travailler votre endurance et/ou votre plaisir de courir ? Alors ça se passe avec moi ! En tant que coach de running sur Rennes, je vous accompagne pour vos sessions cardio. Que vous ayez l'habitude de courir le long de la Vilaine ou ailleurs en ville, vous bénéficierez d'un programme sur-mesure pour devenir plus endurant, et développer votre puissance de course !

Simon

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Si vous souhaitez simplement vous maintenir en forme, progresser en course à pied ou préparer un objectif sportif à court, moyen / long terme, tout en évitant les blessures, je peux vous y aider en vous accompagnant dans un programme sportif personnalisé à Acigné, Rennes ou environs.

Lea

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Passionnée de course à pied, je saurai vous motiver et vous accompagner avec un programme personnalisé, adapté à vos envies et à vos objectifs. Ensemble, à Guichen et sur la métropole de Rennes, nous travaillerons pour progresser à votre rythme, prendre du plaisir à chaque séance et atteindre des résultats concrets et durables.