Course à pied sur le département Ille-et-Vilaine 35 : 32 profils

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ensemble, nous dépasserons vos limites, perfectionnerons votre technique, et maximiserons vos performances. Chaque séance est conçue pour vous, alliant cardio, renforcement musculaire, et conseils experts pour une course plus fluide et efficace. Développez votre potentiel, atteignez vos objectifs et ressentez la différence dès la première séance à Bruz.

Josephine

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous avez un challenge de course à pied à relever ? Préparez vous physiquement en prévision du jour J sur La Mézière avec Joséphine, votre coach sportive personnelle ! En planifiant un entrainement sur la durée, vous pourrez atteindre un temps record.

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Envie de reprendre ou de vous mettre à la course à pied à Rennes ? Je suis là pour vous accompagner avec des programme élaborés spécifiquement pour vous nous atteindrons vos objectifs de manière progressive et en toute sécurité. La course à pied est une activité simple et peu onéreuse à mettre en place. Pour la débuter, il vaut mieux être accompagné pour éviter toute blessure.

Mathieu

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Envie de vous (re)mettre à la course à pied à Rennes ? Je vous propose un accompagnement structuré, du footing loisir à la préparation de course. Respiration, foulée, endurance et plaisir sont au cœur de mes séances pour courir plus loin, plus vite, sans vous blesser.

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Sur Redon, Rennes ou Vannes, je vous accompagne dans vos séances de course à pied, que vous soyez débutant ou coureur confirmé. Objectif cardio, perte de poids ou simple remise en forme ? Je construis un plan adapté à vos envies et votre niveau, toujours dans une dynamique positive.

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la course à pied depuis tout petit, c'est pourquoi j'ai acquis de l'expérience dans le domaine. Avec des connaissances sur le corps humain et du renforcement musculaire je pourrais vous accompagner professionnellement sur l'aspect technique et mental, à Guignen ou sur le bassin rennais.

David

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Football
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

J’oriente très rapidement les personnes motivées à pratiquer le footing (faible allure), le jogging (allure moyenne) et le running (allure plus soutenue) près de Dinard. Cet exercice permet de développer le système cardio vasculaire ainsi que l’appareil locomoteur.

Elise

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Licence d’activités physiques adaptées

Courir, c’est être libre. Que vous soyez débutant ou que vous visiez une épreuve compétitive, je vous propose un accompagnement sécurisant autour de la pratique du running à Rennes. L’idée ? Progresser à votre rythme, sans blessure, avec des objectifs clairs et atteignables.

Célia

• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga

Vous souhaitez reprendre ou débuter la course à pied à Rennes pour vous remettre en forme ? Je peux vous aider ! Diplômée en STAPS et pratiquante de ces sports je peux vous accompagner pour vous faire progresser et prendre du plaisir à vous remettre en forme

Clément

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous voulez travailler votre endurance et/ou votre plaisir de courir ? Alors ça se passe avec moi ! En tant que coach de running sur Rennes, je vous accompagne pour vos sessions cardio. Que vous ayez l'habitude de courir le long de la Vilaine ou ailleurs en ville, vous bénéficierez d'un programme sur-mesure pour devenir plus endurant, et développer votre puissance de course !