Course à pied sur la région Bretagne : 96 profils

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ensemble, nous dépasserons vos limites, perfectionnerons votre technique, et maximiserons vos performances. Chaque séance est conçue pour vous, alliant cardio, renforcement musculaire, et conseils experts pour une course plus fluide et efficace. Développez votre potentiel, atteignez vos objectifs et ressentez la différence dès la première séance à Bruz.

Josephine

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous avez un challenge de course à pied à relever ? Préparez vous physiquement en prévision du jour J sur La Mézière avec Joséphine, votre coach sportive personnelle ! En planifiant un entrainement sur la durée, vous pourrez atteindre un temps record.

Maxime

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté à Concarneau, je mets mon expertise à votre service pour vous aider à progresser, prévenir les blessures et atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de courir un 5 km, un marathon ou simplement de retrouver le plaisir de courir. Une méthode basée sur la science et personnalisée pour des résultats concrets vous attendent !

Emmanuelle

• Master éducation et motricité

La course à pied est une activité qui fait travailler l'ensemble du système cardiorespiratoire. Elle permet de brûler beaucoup de calories, tout en renforçant les muscles du bas du corps. C'est une activité idéale pour le mental, qui peut se pratiquer sur route (running) ou en nature (trail). Pour débuter à Landivisiau ou vous perfectionner à l'aide d'une préparatrice physique, c'est ici !

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Envie de reprendre ou de vous mettre à la course à pied à Rennes ? Je suis là pour vous accompagner avec des programme élaborés spécifiquement pour vous nous atteindrons vos objectifs de manière progressive et en toute sécurité. La course à pied est une activité simple et peu onéreuse à mettre en place. Pour la débuter, il vaut mieux être accompagné pour éviter toute blessure.

Pierre Yves

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez débuter ou progresser en course à pied à Landerneau ? Je vous propose un accompagnement personnalisé, axé sur la posture, l'endurance et la prévention des blessures. Grâce à mon passé militaire et mon approche sport-santé, vous avancez sereinement vers vos objectifs !

Mathieu

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Envie de vous (re)mettre à la course à pied à Rennes ? Je vous propose un accompagnement structuré, du footing loisir à la préparation de course. Respiration, foulée, endurance et plaisir sont au cœur de mes séances pour courir plus loin, plus vite, sans vous blesser.

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Sur Redon, Rennes ou Vannes, je vous accompagne dans vos séances de course à pied, que vous soyez débutant ou coureur confirmé. Objectif cardio, perte de poids ou simple remise en forme ? Je construis un plan adapté à vos envies et votre niveau, toujours dans une dynamique positive.

Jocelyn

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

En course à pied ou plus particulièrement en trail, Jocelyn met à votre profit son expérience de la discipline pour vous aider à progresser à Ploërmel. Ainsi, vous obtenez enfin les résultats et temps que vous espérez pour votre prochaine compétition en running !

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la course à pied depuis tout petit, c'est pourquoi j'ai acquis de l'expérience dans le domaine. Avec des connaissances sur le corps humain et du renforcement musculaire je pourrais vous accompagner professionnellement sur l'aspect technique et mental, à Guignen ou sur le bassin rennais.

Corentin

• Licence entrainement sportif

Issu de la formation STAPS (Licence & MASTER), votre coach a reçu plusieurs formations dans le domaine de l'athlétisme et de la course à pied. À niveau débutant pour le maintien de la forme ou à niveau avancé pour augmenter vos performances, vous avez accès à votre programme d'entrainement personnalisé à Vannes.

David

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Football
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

J’oriente très rapidement les personnes motivées à pratiquer le footing (faible allure), le jogging (allure moyenne) et le running (allure plus soutenue) près de Dinard. Cet exercice permet de développer le système cardio vasculaire ainsi que l’appareil locomoteur.

Elise

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Licence d’activités physiques adaptées

Courir, c’est être libre. Que vous soyez débutant ou que vous visiez une épreuve compétitive, je vous propose un accompagnement sécurisant autour de la pratique du running à Rennes. L’idée ? Progresser à votre rythme, sans blessure, avec des objectifs clairs et atteignables.

Romain

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux progresser en course à pied à Lorient ? Je t’aide à améliorer ton endurance, ta foulée et ta gestion de l’effort. Que tu débutes ou que tu prépares une distance précise, je structure tes entraînements pour éviter les blessures et maximiser tes perfs.

Vaillant

• LICENCE STAPS

Runner moi-même, je connais les exigences de la discipline ! Que vous souhaitiez pouvoir vous y mettre dans une optique santé (cardiovasculaire, endurance, gestion de poids), ou que vous visiez la performance, je vous guide via un entrainement conçu exclusivement pour vous.

Célia

• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga

Vous souhaitez reprendre ou débuter la course à pied à Rennes pour vous remettre en forme ? Je peux vous aider ! Diplômée en STAPS et pratiquante de ces sports je peux vous accompagner pour vous faire progresser et prendre du plaisir à vous remettre en forme

Clément

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous voulez travailler votre endurance et/ou votre plaisir de courir ? Alors ça se passe avec moi ! En tant que coach de running sur Rennes, je vous accompagne pour vos sessions cardio. Que vous ayez l'habitude de courir le long de la Vilaine ou ailleurs en ville, vous bénéficierez d'un programme sur-mesure pour devenir plus endurant, et développer votre puissance de course !

Matthieu

• Licence éducation et motricité

Spécialisé en préparation et entraînement à la course à pied pour tous niveaux à Concarneau. Plan d'entraînement spécifique en fonction des objectifs définis. Accompagnement individuel ou collectif sur des sessions techniques spécifiques. Coureur expérimenté 5km, 10km, 15km, semi-marathon, marathon, trail court et moyen.

Allan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Courir ne fait pas de mal, cela permet d'entretenir son corps et d'avoir une meilleur endurance, cela peut vous aider dans le quotidien pour être moins fatigué, comme par exemple au travail. Cela demande un effort continu selon la distance que vous voulez parcourir. Je vous aide à maintenir le cap lors de vos séances sur Carhaix-Plouguer.