TRX sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 50 profils

Emma

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Le TRX est un équipement de sport avec deux sangles ajustables qui permet de s’entraîner en suspension en utilisant son propre poids. Les séances de TRX autour de Gerzat renforcent tout le corps, en particulier le tronc, et améliorent l’équilibre et la stabilité. Adapté à tous les niveaux, il peut être utilisé à la maison, en salle ou en extérieur pour des entraînements variés et efficaces.

Gaëtan

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Envie de séances dynamiques qui changent de l'ordinaire ? Grâce au TRX à Barberaz, je vous fais travailler en profondeur votre gainage, votre force et votre équilibre. Un outil simple mais redoutable, que j’intègre dans vos entraînements pour varier l’intensité et progresser efficacement. À domicile ou dehors, je vous accompagne dans vos objectifs forme ou performance !

Marion

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le TRX, c’est mon outil fétiche pour renforcer l’ensemble de votre corps chez vous, sur Clermont-Ferrand. Suspension, gainage… cette méthode innovante est efficace comme aucune autre ! Je vous propose des enchaînements variés pour travailler vos muscles en profondeur tout en préservant vos articulations.

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Séance de renforcement musculaire généralisé à l'aide de sangle aux environs d'Annecy. L'entrainement au poids de corps par excellence où je peux vous guider dans l'acquisition de vos performances grâce à la grande capacité d'adaptation de chaque exercice. Avec les sangles on renforce les muscles profonds avec + de gainage et on prévient les blessures avec le low impact.

Corentin

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

À Saint-Étienne, je propose un entraînement complet en suspension, idéal pour renforcer tout le corps, améliorer équilibre, gainage et posture. Séances adaptables à tous les niveaux, combinant force, mobilité et cardio. Grâce à ça, vous vous tonifiez, progressez en sécurité et gagnez en efficacité dans chaque mouvement.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les séances TRX à Villeurbanne sont adaptées à tous les niveaux et tous les âges selon vos capacités actuelles. Pédagogie et transmission avec coeur et engagement. Le TRX est l'un des matériel les plus complets, car il permet de travailler dans sa globalité le corps !

Betty

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Travail en suspension avec deux sangles à l’aide du poids de corps, idéal pour renforcer tous les muscles profonds et s'étirer. C’est un travail physique complet du corps. Mon coaching TRX à Viriat et dans l'Ain permet d’avoir une silhouette sculptée (haut et bas du corps ) , travailler la sangle abdominale. Très bien pour les personnes qui veulent se remettre en forme !!

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

En tant que coach TRX à Vienne, je peux vous dire que c'est la méthode parfaite pour renforcer l’ensemble de votre corps en douceur. Grâce aux sangles, vous mobilisez vos muscles profonds, améliorez votre équilibre et gagnez en tonicité. Je vous accompagne à domicile ou en plein air, selon vos préférences !

Margaux

• Licence entrainement sportif

C'est un outil indispensable pour animer des séances tout en travaillant l'intégralité du corps. Que ce soit en force, en vitesse ou en tonicité globale, on peut l'utiliser de tant de manières différentes que seule mon imagination sera la limite de nos séances à Grenoble.

Marie

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Belley ou en Haute-Savoie, j’utilise le TRX pour des séances de renforcement ultra efficaces ! Travail en suspension, gainage, équilibre… On sculpte le corps en douceur mais avec intensité. Adapté à tous, ce format vous fera progresser rapidement, même en partant de zéro !

Philippe

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

À domicile ou en extérieur sur Montrond les Bains, la Loire ou le Rhône, je vous propose des séances de TRX efficaces et accessibles. Parfait pour renforcer l’ensemble du corps avec peu de matériel, le suspension training s’adapte à tous les niveaux. Ensemble, on mise sur des mouvements fonctionnels pour que vous gagniez en force et en tonus !

Kyllian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L'entrainement en TRX à Pontcharra est un excellent moyen de se renforcer musculairement, et ce peut importe le niveau de pratique. C'est pour cela que je propose des cours adaptés à votre niveau ainsi qu'à votre objectif pour créer une séance ludique et qui répond à vos besoins !

Sandra

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Coach spécialiste de TRX à Neuvecelle, je vous guide à travers un entraînement complet en suspension. Ce système ingénieux permet un travail efficace du corps entier, en profondeur, tout en s’adaptant à votre niveau. Grâce à mon expérience, chaque séance de coaching TRX est pensée pour booster vos résultats sans matériel encombrant.

Sylvain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Avec mes sangles de suspension, j’organise des séances efficaces et ludiques. Prof de TRX en Tarentaise, je vous propose un travail complet sur la force, le gainage et l’équilibre. Adapté à tous les niveaux, ce format innovant permet de renforcer chaque groupe musculaire tout en améliorant la posture.