TRX sur la région Nouvelle-Aquitaine : 50 profils

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées

Un coaching avec sangles de suspensions sur Limoges vous attend dans le cadre de séances de renforcement musculaire fonctionnelles. La priorité : prendre soin et faire croître vos aptitudes physiques, gagner en confort et en flexibilité. Retrouvez la forme et de la force dans tout le corps !

Valerio

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialiste de l'usage des sangles de suspensions à Bordeaux. Possibilité d'intégrer cet équipement dans le cadre de séances sous forme de circuits (de type cross training), ou de dédier des cours complets exclusivement aux sangles. Dans tous les cas, le but sera de vous développer physiquement, de renforcer vos muscles posturaux et vos muscles profonds.

Kevin

• Education Physique et Sportive
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Parmi l'équipement de renforcement musculaire disponible, les sangles TRX qui permettent de varier les exercices facilement à la maison. Peuvent aussi apporter une contrainte supplémentaire pour aller plus loin dans le travail, ou créer des alternatives à des mouvements que vous ne pouvez pas faire. Si vous avez envie d'essayer, c'est à Poitiers ou alentours !

Mathieu

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

J’utilise le TRX pour travailler ta force, ta souplesse et ton équilibre grâce à des exercices en suspension. Mes séances autour d'Eysines sont personnalisées selon ton niveau, pour un renforcement complet et fonctionnel. Ensemble, on progresse efficacement, pour des résultats visibles et durables.

Fabien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Envie de travailler tout le corps avec un seul outil ? Je vous propose des séances de TRX ultra complètes à Niort. Gainage, force, cardio : tout y passe, dans une logique de progression et de fluidité. Idéal pour sculpter, renforcer et se challenger, même sans matériel lourd !

Carole

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous propose de découvrir ou redécouvrir le TRX, un outil redoutable pour renforcer tout le corps en douceur. Grâce au travail en suspension, vous solliciterez vos muscles profonds, tout en respectant votre corps. Un coach TRX à Lacanau, c’est un accompagnant fun, efficace et 100 % adaptable !

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

Avec les sangles TRX, on exploite le poids du corps pour un travail musculaire global et fonctionnel. Parfait pour vous renforcer sans choc, tout en sollicitant équilibre et coordination. Je vous propose des enchaînements efficaces à Libourne, adaptés à votre niveau, pour progresser en sécurité et en confiance.

Jerome

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'État - Boxe française

Envie d’un entraînement fonctionnel à poids de corps ? Sur Niort, je vous guide avec le TRX pour renforcer vos muscles en profondeur et travailler votre gainage. En extérieur ou à domicile, je m’adapte à votre niveau pour des séances variées, efficaces et accessibles à tous.

Fabien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le TRX (Total Resistance eXercise) est une méthode d’entraînement qui utilise des sangles de suspension pour vous permettre de travailler avec votre propre poids corporel comme résistance. Les avantages d'un entrainement TRX à La Rochelle : Sollicite tous les groupes musculaires ; Amélioration de la force fonctionnelle ; Adaptabilité ; Convient à tous les niveaux ; Entraînement complet.

Vincent

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Football

À Mérignac et environs, le TRX est parfait pour travailler tout le corps en profondeur grâce au poids du corps. Instabilité, gainage, posture : je vous accompagne avec des séances fonctionnelles, variées et accessibles. Idéal pour progresser à votre rythme, dans un cadre sécurisé et stimulant.