Sport grossesse sur la région Centre-Val de Loire : 16 coachs

Sport grossesse Centre-Val de Loire, 16 coachs sportifs pour vous y mettre

Adam

• DEUG STAPS

J'ai tellement hâte de t'aider à te sentir mieux pour la préparation de cette grossesse🤰 Ca te dit d'avoir le meilleur partenaire de natation près de Fleury-les-Aubrais en y allant doucement ?🐟 - C’est un sport complet qui fait travailler tous les muscles sans traumatisme.🏊🏼‍♀️🌊 On alternera 1j/2 avec de la marche qui reste de loin l’activité la plus pratiquée durant la grossesse.

FitnessProgramme NatationRelaxation+

Victor

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Vivez une maternité active et sereine à mes côtés ! Mon bagage académique en STAPS me permet de moduler l'intensité pour votre confort et celui de bébé. À Saint-Avertin dans le Indre-et-Loire, je vous accompagne pour garder la forme et préparer votre corps à l'accouchement. C'est un moment de partage privilégié où votre santé et votre bien-être sont ma priorité absolue.

FitnessProgramme MusculationPilates+

Laurence

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Futures mamans, je vous accompagne à Dreux et dans le 28 grâce au Pilates femmes enceintes. Diplômée et expérimentée, je privilégie un travail postural qui prépare ton corps à l'accouchement tout en soulageant ton dos. Ce programme sur mesure s'adapte à l'évolution de ta grossesse pour te permettre de rester active en toute sécurité, directement chez toi à domicile.

Entrainement BoxeFitnessPilates+

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

J’accompagne les femmes enceintes à Montargis dans leur pratique sportive en toute sécurité, en proposant des exercices adaptés aux différentes étapes de la grossesse. Mon objectif est de maintenir la forme physique, soulager les douleurs liées à la grossesse et préparer le corps à l’accouchement, tout en respectant les recommandations médicales.

Entrainement YogaPilatesNatation+

Tania

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Instructeur Pilates

Sport pour femme enceinte à Bourges et dans le Cher ! Formée spécifiquement à l’accompagnement prénatal en pilates et approche santé. Chaque suivi respecte les besoins de votre corps, tout en favorisant mobilité, confiance et le lien avec bébé. Mon écoute et mon expertise garantissent un cadre rassurant et motivant pour vivre une grossesse active en sérénité.

PilatesNatationGymnastique+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Être enceinte ne veut pas dire arrêt de l’activité physique. Il suffit juste d’avoir un plan d’entraînement et des exercices adaptés sur Tours. Néanmoins, cela demande d'avoir un certain niveau d'expertise en matière de morphologie, de métabolisme et autour de tous les enjeux de la grossesse. Pour vous aider et vous guider au mieux, un coach est à vos côtés.

PilatesMusculationDiététique / Nutrition+

Oceane

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Maintenir une activité physique sécurisée pendant votre grossesse sur Blois pour soulager certains inconforts liés à la grossesse, Préserver la condition physique, préparer le corps à l'accouchement et au post-partum.

Entrainement AquagymCross TrainingDiététique / Nutrition+

Fabienne

• CQP Animateur de Loisir Sportif

Le Pilates, la marche, le renforcement musculaire.. sont recommandés lors de la grossesse. Avant de commencer, je ferai un bilan de forme avec vous pour bien choisir les mouvements et le matériel si besoin. Mes séances associent, respiration, sérénité, mouvement et repos.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Alice

• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Qualifiée aussi bien pour l'accompagnement sportif des femmes enceintes qu'en post partum, vous bénéficierez d'un programme de sport adapté à votre grossesse ou à ses suites sur Epernon. Que vous souhaitiez maintenir votre état de forme, vous préparer sereinement à l'accouchement (et limiter les risques de fuites urinaires / diastasis) ou maintenir votre poids… Tout est possible !

Entrainement Sport seniorPilatesMarche nordique+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 16 personal trainers Sport grossesse en région Centre-Val de Loire dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Centre-Val de Loire qui n'ont pas souhaité créer de profil public !