Sport grossesse sur la région Nouvelle-Aquitaine : 72 coachs

Noi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Votre sport pendant la grossesse ou votre post-partum nécessitent un accompagnement adapté. Votre coach sportive et instructrice Pilates à domicile sur Bon-Encontre et autour d'Agen vous encadre en faisant de votre santé et de votre sécurité sa priorité !

Julien

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Moi même papa de deux enfants, j’ai accompagné ma femme dans ses deux grossesses et dans sa pratique sportive dans ces moments si importants ! Le sport est possible pendant la grossesse, à condition que le programme soit adapté ! Je vous accompagne et vous guide à Capbreton ou alentours, dans cette étape de votre vie si importante !

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Etant moi même papa et ayant accompagné ma femme durant la grossesse et post-partum, je peux vous proposer des séances adaptées à Limoges pour vous aider à vivre facilement votre grossesse et reprendre un corps fort, esthétique et fonctionnel, en prenant compte des différents stades ou des contraintes du post-partum, votre forme du moment, votre contexte familial et professionnel, etc.

Natalia

• Professeur de Yoga

La détente, la mobilité et l'oxygénation obtenues grâce au yoga prénatal à Talence ou sur Bordeaux aident à combattre des maux pouvant apparaître pendant la grossesse : mal de dos, reflux gastro-œsophagiens, perturbation du sommeil, anxiété, etc. Les exercices aident à renforcer les parties du corps nécessaires à l'accouchement, telles que le plancher pelvien, les hanches et le torse.

Audrey

• MASTER STAPS
• MAITRISE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

En plus d'être une coach spécialisée dans l'accompagnement de la femme enceinte et en post-grossesse à Limoges, Audrey est aussi une enseignante APA, qui a l'habitude d'entrainer les personnes souffrant d'une ou plusieurs maladies chroniques. Elle sait donc parfaitement bien s'adapter pour faire face aux contraintes de chacun et s'assurer d'une sécurité maximale.

Anne Solene

• Licence d’activités physiques adaptées

Je me suis formé en plus de ma licence STAPS, afin de pouvoir proposer des séances adaptées aux femmes enceintes à Saint-Benoît et alentours, du 2e trimestre jusqu'à la préparation sportive à l'accouchement selon votre expérience sportive, ainsi qu'à la réintégration du mouvement en post-partum afin de suivre la réathlétisation de votre périnée et de vos abdominaux.

Marco

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Je vous accompagne à Pau tout au long de votre grossesse pour pratiquer une activité physique sécurisée et adaptée. Mes programmes ciblent le renforcement du périnée, de la sangle abdominale et des muscles du dos, tout en améliorant mobilité, posture et bien-être. L’objectif est de vous permettre de rester active, de préparer votre corps à l’accouchement et de favoriser une récupération optimale.

Cecile

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Accompagner les futures et jeunes mamans dans la pratique d'une activité physique adaptée à Périgueux ! Aussi bien pour la maman que le futur bébé continuer de pratiquer une activité physique est bénéfique ! Enceinte mais pas malade ! Alors on continue de bouger !

Odette

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Instructeur Pilates

Pendant la grossesse, bouger en douceur est essentiel. À Poitiers, je vous propose un accompagnement personnalisé, sécurisant et adapté à vos besoins du moment, selon le trimestre et vos aptitudes. Respiration, posture et mobilisation douce vous aideront à vivre cette période sereinement !

Lucie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

J’accompagne les femmes enceintes dès le début de leur grossesse et jusqu’aux suites de couches, aux alentours de Périgny. L’objectif est de prendre un moment pour soi, maintenir une activité physique pour être prête lors de l’accouchement ainsi que de soulager les maux de grossesse.

Geoffrey

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Éducateur sportif spécialisé en sport pendant la grossesse, j’accompagne les futures mamans autour de Cognac, par le biais de divers exercices sécurisés ! Mon programme est pensé pour vous aide à maintenir votre forme tout au long des trimestres, préserver votre confort et favoriser votre mobilité. Ainsi, vous appréhendez votre accouchement sereinement, et préparer votre corps à récupérer !

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Dans notre coaching dédié aux futures mamans, bénéficiez d'un accompagnement complet sur Libourne : conseils bien-être, préparation physique et soutien personnalisé. Vivez votre grossesse sereinement et préparez-vous à accueillir bébé avec confiance et sérénité.

Louane

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Vous souhaitez continuer à pratiquer une activité physique adaptée, et cela même pendant votre grossesse ? Je serai là pour vous aider à répondre à ce besoin à travers des séances totalement adaptées à vous près de Dax. Le maintien de l’activité physique chez les femmes enceintes apporte tellement de bénéfices tout au long de la grossesse, et même après.

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

Durant la grossesse, je vous propose un accompagnement adapté et sécurisé à Libourne. On travaille la mobilité, la respiration, le renforcement doux et le bien-être global. L’objectif : vous maintenir en forme, soulager les tensions et préparer votre corps à l’accouchement en toute sérénité.

Estelle

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Accompagner les futures mamans autour d'Orthez, c’est ma spécialité. Mon coaching en douceur vous aide à bouger sans prendre de risque. Posture, gestion de la respiration, renforcement du périnée… Tout est fait pour votre bien-être et celui de bébé, jusqu’au terme et même après !

Valerie

• Licence éducation et motricité

Accompagnement des femmes enceintes à Mérignac et en Gironde, dans le maintien d’une activité physique douce et adaptée, lorsque celle-ci est autorisée par le professionnel de santé. Séances personnalisées privilégiant mobilité, respiration, renforcement musculaire doux, posture et bien-être, avec une progression adaptée aux différentes étapes de la grossesse.

Marion

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Instructeur Pilates

Coach sportive diplômée Métiers de la Forme et Pilates à Urrugne, je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes : afin de vous permettre de traverser au mieux votre grossesse, et de vivre au mieux l'après bébé. Je vous offre toute une palette de techniques wellness qui adapte les exercices à votre ressenti et aux différentes étapes de cette aventure

Louis

• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignant en Activité Physique Adaptée localisé à Anglet dans les Pyrénées-Atlantiques, je souhaite prendre en charge des femmes enceintes ou en post-partum afin de leur permettre de vivre au mieux leur grosses et l'arrivée de leur enfant en maintenant une activité physique pour permettre au corps de supporter cette phase.

Isabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger pendant la grossesse, c’est possible et même recommandé ! Je vous propose des exercices doux et sécurisés pour soulager vos éventuelles tensions (mal de dos, lombalgies, cervicalgies…), préserver votre forme et préparer sereinement l’arrivée de bébé. En effet, cette pratique peut vous aider à mieux pousser ou encore à renforcer votre périnée. Retrouvez moi à Soustons et dans les Landes !

Celine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Que vous souhaitiez faire du sport pendant votre grossesse ou après, pour vous maintenir / remettre en forme, vous tonifier ou simplement vous sentir bien dans votre corps… Vous profitez avec moi d'activités adaptées à chaque étape du développement de votre bébé, ainsi qu'à vos besoins et à votre parcours particuliers. Je me déplace chez vous pour ces cours, à Brive-la-Gaillarde et alentours !

Andre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Après une grossesse, reprendre le sport demande une approche progressive et adaptée. Je vous accompagne sur Blaye pour retrouver progressivement votre force, votre mobilité et votre condition physique grâce à des exercices personnalisés. L’objectif est de reprendre confiance en votre corps et de retrouver de bonnes sensations, à votre rythme.

Nathalie

• Brevet d'Etat - Danse
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Les séances post-partum à Soustons sont primordiales pour reprendre une activité physique de manière sécurisée. Les muscles pelviens et abdominaux sont mobilisés en priorité par des exercices de Pilates et de respiration. Le gainage de l'ensemble du corps se fait progressivement, jusqu'à retrouver une sensation de tonus et de bien-être. Redresser la posture se fait en douceur mais fermement !

Karine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Il est important de pratiquer une activité sportive durant la grossesse. Les bénéfices en sont multiples. J'interviens auprès de femmes autour d'Angoulême qui pratiquent déjà une activité et qui souhaitent continuer pendant la grossesse. Ou encore des femmes qui souhaitent commencer l'activité physiques au cours de la grossesse de leur propre initiative ou bien sur recommandation médicale !