Remise en forme sur la ville de Le Bignon 44140 : 21 personal trainers

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La remise en forme est un processus visant à retrouver ou améliorer son niveau de condition physique, que ce soit après une période de sédentarité, une blessure ou pour atteindre de nouveaux objectifs de bien-être. Elle repose sur une combinaison équilibrée d'exercices physiques à Nantes, de bonnes habitudes alimentaires et d'un mode de vie sain.

Stephane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’aide mes clients aux Sorinières et sur la métropole nantaise à retrouver la forme grâce à des séances variées, adaptées à chaque niveau. Nous travaillons l’endurance, la coordination et le tonus global pour reprendre une activité physique en sécurité et retrouver un vrai bien-être au quotidien.

Katriya

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Parce qu'il arrive à un moment donné de la vie, on s'oublie à cause de plusieurs facteurs ( travail, famille etc...) on se perds et on prends plus soin de soi. Il suffit d'une grossesse et de quelques mois pour se rendre compte qu'on a pris quelque kilos. Mais rien n'est trop tard, il faut y aller progressivement, petit à petit. Aie confiance en toi. Je t'accompagnerai jusqu'au bout à Nantes.

Vincent

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Si tu souhaites te remettre en forme à Rezé ou Nantes pour pouvoir reprendre une activité physique que tu aurais arrêté, ou tout simplement pour te sentir mieux, je peux alors t'aider à remplir ton objectif. Je te proposerai un accompagnement adapté selon ton niveau, tes pathologies, etc.

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Retrouvez la forme à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu ou où que vous soyez sur la Vendée grâce aux séances de sport personnalisées proposées par Marine. Elle vous propose des exercices adaptés à votre niveau pour reprendre l'activité physique à votre rythme, mais vous conseille aussi sur le sujet de la nutrition.

Jeremy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Fort d'une expérience d'entraineur de plus de 7 ans en salle de remise en forme, Jérémy vous propose renforcement musculaire, stretching et cours cardio à Saint-Sébastien-sur-Loire. S'adaptant à tout niveau et état de forme, ses cours sont personnalisés.

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La remise en forme est un processus essentiel pour retrouver équilibre et bien-être. Elle va au-delà de la perte de poids, englobant l'amélioration de la force, de la souplesse et de l'endurance. Des qualités physiques primordiales. Avec un programme personnalisé à Nantes, je vous accompagne à travers des séances de sports adaptés à vos besoins, tout en intégrant de bonnes habitudes de vie

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Tu veux reprendre le sport à Nantes ou tu veux commencer sans te bruler les ailes et perdurer dans le temps ? Je suis là pour te donner les conseils et t'accompagner dans tes premiers pas pour te sentir au top de ta forme. Le mot d'ordre sera progressivité et constance afin que tu puisses observer tes progrès au fils du temps.

Claire

• LICENCE STAPS

Je propose des programmes personnalisés pour la remise en forme autour de Saint-Herblain, adaptés à tous les niveaux. Mes séances combinent renforcement musculaire, cardio, mobilité et stretching pour retrouver énergie, tonicité et bien-être général. Chaque exercice est pensé pour améliorer la posture, la force, l’endurance et la souplesse, tout en respectant vos capacités.

Emilie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez la forme rapidement avec différentes activités toniques sur Nantes, aux côtés de votre coach personnelle à domicile. Travaillez sur toutes vos capacités physiques : mobilité, explosivité, force, vitesse, endurance… Pour un bien-être et une vie sans gêne et sans douleur.

Sophie

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Un programme sur-mesure de remise en forme vous attend à Orvault et Nantes ! Par le biais d'exercices de fitness et de renforcement musculaire, entièrement adaptés à vos capacités, vous allez retrouver du tonus, des aptitudes cardiovasculaires, du souffle, et de la fluidité dans vos gestes quotidiens !

Sarah

• Licence d’activités physiques adaptées

Cette activité va permettre à chacun de reprendre une habitude saine avec une activité physique et sportive régulière à Couëron. Une remise en forme comprend un bon nombre d’exercices variés, qui vont s’intensifier et se complexifier progressivement et qui s’adapte à chacun.

Sandrine

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportive spécialisée en remise en forme à Saint-Herblain, je vous propose un programme progressif et motivant. Objectif : retrouver de l’énergie, améliorer votre posture et vous sentir bien dans votre corps. Diagnostic, suivi individualisé, et surtout… bonne humeur garantie à chaque séance !

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Des cours de remise en forme à domicile à Brissac Loire Aubance ou aux environs, c'est ce qui vous attend ici. Avec un coup de pouce côté motivation et des exercices adaptés, que vous bénéficiez d'une ordonnance ou souhaitiez simplement vous sentir mieux dans votre peau, vous progressez vraiment et améliorez votre quotidien !

Antoine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez de l'énergie avec un accompagnement sur mesure ! Passionné de sport depuis l'enfance, je mets mes valeurs et mon diplôme d’éducateur sportif à votre service à Saint-Herblain et en région nantaise. Que vous souhaitiez bouger plus ou tonifier votre corps, mon rôle de coach personnel est de vous motiver. Chaque entraînement est varié pour que le bien-être devienne votre quotidien.