Sport senior sur la ville de Bruguières 31150 : 71 personal trainers

Sport senior Bruguières, 71 coachs sportifs pour vous y mettre

David

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des séances de sport senior à Toulouse, douces et ciblées pour préserver votre mobilité, améliorer l’équilibre et garder la forme. Les exercices sont adaptés à vos capacités et vos objectifs, pour entretenir votre vitalité avec plaisir et sécurité, à votre rythme.

BoxeProgramme Enfants / AdoGymnastique+

Julie

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité

J'ai longtemps travaillé pour des personnes âgées. Il faut les prendre en compte ! L'ostéoporose et la sarcopénie arrivent très facilement si on oublie de prendre soin de soi… Le renforcement musculaire chez les Séniors prend alors toute son importance. Quelles sont vos motivations ? Je vous accompagne vers la santé à Toulouse ! ;)

Entrainement StretchingPilatesFootball+

Justine

• Licence d’activités physiques adaptées

La pratique régulière d'une activité physique permet de retarder ou de ralentir certains processus délétères liés au vieillissement, notamment le risque de chute. Elle contribue également à la prévention des pathologies chroniques et à rompre l'isolement social en favorisant les rencontres autour de Tournefeuille.

Entrainement DanseFitnessPilates+

Abdelrahim

• LICENCE STAPS

Le sport senior à Toulouse : restez actif et en pleine forme ! L’activité physique est essentielle à tout âge. Que ce soit pour maintenir la mobilité, renforcer les muscles ou améliorer l’équilibre, je vous propose des séances adaptées à vos besoins. Ensemble, nous travaillerons sur des exercices doux et efficaces pour vous aider à rester actif, prévenir les douleurs et améliorer votre santé.

AthlétismeProgramme Diététique / NutritionFitness+

Mostefa

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Toulouse et dans ses environs, je propose des séances sécurisées et évolutives pour préserver votre mobilité, votre forme et votre autonomie. Posture, respiration, équilibre… chaque séance vous aide à rester actif(ve), en pleine santé et surtout, en confiance.

Sport seniorProgramme MusculationFootball+

Julie

• Licence entrainement sportif
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Coach sportive pluri-diplômée et expérimentée, je suis à même de proposer des séances de sport senior à Toulouse. J’adapte mes cours pour vous aider à préserver mobilité, force et équilibre. Objectif : entretenir votre indépendance et votre santé, pour un mieux vieillir indispensable à votre bien-être.

FitnessHandballMusculation+

Henri

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Coaching sportif spécial senior à Toulouse et dans la Haute-Garonne pour préserver mobilité, équilibre et autonomie. J’adapte chaque séance à vos capacités et vos antécédents médicaux, afin de renforcer votre vitalité et garder le plaisir de bouger au quotidien.

FitnessMusculationPilates+

Matteo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

En tant qu’éducateur sportif en sport senior à Toulouse, je vous propose des séances douces, progressives et adaptées à votre forme. Améliorer l’équilibre, conserver la mobilité et renforcer les muscles stabilisateurs, tout en respectant vos capacités : c’est l’objectif de mes séances bien encadrées.

Cyclisme / VTTFitnessNatation+

Sabine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Rester actif en prenant soin de votre santé, c’est possible à tout âge ! Je propose des séances spécialement conçues pour les seniors à Toulouse, axées sur l’équilibre, la souplesse et la forme. Des exercices adaptés, dans une ambiance conviviale, pour entretenir votre santé et profiter pleinement de votre quotidien.

Entrainement Activité physique adaptéeFitnessPilates+

Valentin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducateur sportif en gym senior à Toulouse et en Haute-Garonne, j’accompagne les plus de 55 ans dans une pratique douce et sécurisée. Mobilité, équilibre et tonicité sont travaillés pour préserver autonomie et bien-être. Mon diplôme BP JEPS garantit un encadrement sérieux et adapté à chaque profil.

StretchingProgramme StepMusculation+

Argana

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Accompagnement spécialisé des séniors depuis presque 10 ans à Toulouse, avec ou sans pathologies, à domicile ou en extérieur. Avec et sans trouble du comportement. Objectifs : prévention de la perte d’autonomie, équilibre, bien-être global et maintien du lien social par le mouvement.

Entrainement Arts MartiauxMarche nordiqueSport senior+

Leo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Professeur de sport senior à Toulouse, j’interviens à domicile pour proposer des séances sur-mesure : équilibre, coordination, mobilité, tout y passe ! Ma spécialisation en Activité Physique Adaptée me permet d’accompagner les seniors de manière sécurisée, progressive et motivante.

BoxeFitnessPilates+

Helene

• Licence d’activités physiques adaptées

Restez actif et en pleine forme à tout âge à Castanet-Tolosan ! Je vous propose des séances adaptées pour préserver votre équilibre et renforcer vos muscles en douceur. Des exercices simples, efficaces et réalisés dans une ambiance chaleureuse pour garder le plaisir de bouger.

Cyclisme / VTTDanseDiététique / Nutrition+

Mathis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Maintenir et améliorer l’autonomie, la mobilité, la masse musculaire, la coordination et la confiance par des activités douces, adaptées et sécurisées. Favorise un bien-être physique et mental, une meilleure qualité de vie et la prévention des chutes pour bien vieillir à Aucamville, Toulouse ou en Haute-Garonne, en restant actif et dynamique.

FitnessMusculationNatation+

Ghislaine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Le Pilates pour les personnes âgées est totalement adapté ! Ghislaine, localisée à Merville, est formée à l'encadrement spécifique de ce public plus fragile et possiblement moins mobile. Elle accompagne le pratiquant dans chaque mouvement pour s'assurer qu'il ne se blesse pas, et adapte les exercices selon les capacités de chacun.

StretchingPilatesMusculation+

Joris

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Titulaire du BPJEPS APT et d’un CQP inclusion, j’accompagne les seniors, valides ou en situation de handicap, à Léguevin et sur la métropole de Toulouse, vers plus d’autonomie. Mes séances adaptées visent à renforcer l’équilibre, prévenir les chutes et entretenir la mobilité, tout en maintenant le lien social. Interventions directement à votre domicile !

StretchingFootballFitness+

Trouver un coach à domicile sur la ville de Bruguières est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Bruguières n'ayant pas créé de profil !