Sport senior sur la ville de La Ferté-Alais 91590 : 67 personal trainers

Jean François

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MASTER STAPS
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Ancien athlète international (Équipe de France, pré-sélection JO Tokyo 2020, professionnel jusqu'en 2023). Cadre technique d'État avec 10+ ans d'expérience. Triple certification dont DESJEPS (plus haut diplôme de performance sportive). Tous publics, tous objectifs : débutant à haut niveau. Carte pro : recherche-educateur.sports.gouv.fr Paris & Île-de-France

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

J’accompagne les seniors de Saulx-les-Chartreux et en Essonne dans une pratique sportive adaptée, progressive et sécurisée afin de préserver leur autonomie, leur mobilité et leur qualité de vie. L’objectif est d’améliorer la condition physique générale tout en respectant les capacités et les éventuelles contraintes articulaires

Jason Patrick

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez rester actif, préserver votre autonomie et maintenir votre forme physique avec l’âge ? Profitez d’un accompagnement personnalisé et bienveillant, adapté à vos capacités et à vos objectifs dans les environs de Bretigny-sur-orge. 💪 L’activité physique est essentielle pour entretenir sa mobilité, préserver sa force musculaire et conserver le plaisir de bouger au quotidien.

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Je propose des séances adaptées aux seniors autour de Breuillet pour maintenir votre forme, votre autonomie et votre bien-être. Équilibre, renforcement doux, mobilité : chaque séance est pensée pour préserver votre santé et votre plaisir de bouger, en toute sécurité, chez vous ou en extérieur, à votre rythme.

Catherine

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Le sport senior à Breuillet et en Essonne se pratique en douceur et avec attention, directement à domicile et en ma présence. Je propose des exercices adaptés pour préserver souplesse, équilibre et autonomie. Chaque séance vise à entretenir la mobilité et renforcer le lien entre corps et esprit, tout en respectant vos besoins.

Evan

• Licence entrainement sportif

Envie de garder la forme, peu importe votre âge vers Breuillet ?Après une première séance de découverte et d'analyse de vos performances, je créer un programme sur mesure pour répondre à vos objectifs. Des séances adaptées alliant sport et ludisme pour vous faire garder la motivation.

Tiana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Parce que le mouvement ne connaît pas d’âge, je propose des séances douces, efficaces et sécurisées à Linas et alentours, pour les seniors spécifiquement. Souplesse, équilibre, renforcement, tout est adapté à ton rythme. Le but ? Garder forme, autonomie et plaisir de bouger, toujours dans une ambiance bienveillante.

Theo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Les seniors, et en particulier les grands seniors, sont davantage sujets à facteurs de frein à l'accès sportif (problèmes de mobilité, douleurs...), et leur santé fragile nécessite un accompagnement adapté. Cela tombe bien, car Théo, coach sportif à domicile et enseignant APA à Nandy encadre les publics les plus fragiles en toute sécurité !

Noeline

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignante en Activités Physiques Adaptées, ce métier vise à améliorer la qualité de vie du patient (sport, renforcement musculaire …). Le sport senior que je propose autour d'Épinay-sur-Orge est évidemment adapté selon les capacités du patient, ses douleurs et sa fatigue. N'importe le sport pratiqué, celui ci sera aussi adapté. L'objectif serait d'améliorer la condition physique et l'équilibre

Jean-Jacques

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le sport senior permet de rester actif, mobile et autonome le plus longtemps possible. Je propose des séances douces et progressives, adaptées à vos capacités : équilibre, marche, renforcement musculaire, coordination et souplesse. Chaque exercice est expliqué et relié aux gestes du quotidien pour gagner en assurance et préserver votre autonomie sur Évry-Courcouronnes

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Voici les objectifs du sport santé pour les seniors à La Ville-du-Bois : Améliorer la condition physique générale (endurance, force, souplesse) ; Réduire les douleurs articulaires ou musculaires ; Prévenir les maladies chroniques (diabète, hypertension, etc.) ; Retrouver de l’énergie ; Renforcer le dos et la posture ;Gagner en autonomie dans les gestes de la vie quotidienne ; Réduire le stress.

Laurent

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Amélioration de l'équilibre et de la mobilité, renforcement musculaire pour prévenir les chutes, maintien de l'indépendance fonctionnelle, gestion de la douleur chronique, stimulation cognitive par des activités physiques adaptées. Je fais à Étampes la promotion du bien-être psychologique et social, avec un suivi personnalisé pour une qualité de vie optimale.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

L’activité physique est essentielle à tout âge. Je propose des séances adaptées aux seniors à Savigny-le-Temple et à proximité, en douceur, pour entretenir la mobilité, l’équilibre, la force et l’autonomie. Des exercices accessibles, bienveillants et toujours dans la bonne humeur.

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de sport pour seniors localisés autour de Nandy sont conçues pour favoriser la mobilité, la force et le bien-être, tout en respectant le rythme de chacun. Avec des exercices doux et adaptés, j'accompagne chaque senior vers une meilleure forme physique, prévenant les blessures et renforçant la confiance en soi, pour une vie active et épanouie.

Ndeye

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

J’accompagne les seniors avec des séances adaptées pour préserver leur autonomie, leur mobilité et leur condition physique autours d'Athis Mons. Le travail associe gym douce, équilibre, coordination, renforcement musculaire léger et mobilité. Chaque séance respecte les capacités et le rythme de chacun, avec un objectif de bien-être, de maintien des capacités physiques et de prévention des chutes.

Sandrine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

J’accompagne les seniors à Dourdan avec des séances douces et progressives. Gym posturale, Pilates, équilibre, stretching : l’objectif est de maintenir souplesse, tonus et confiance dans le mouvement, dans le respect du corps et des capacités de chacun. Un vrai boost de vitalité !

Frederic

• Licence éducation et motricité

; Ralentir la sarcopénie est indispensable chez nos seniors. Cette perte de masse musculaire peut avoir un impact moteur et créer des troubles (cognitif, moteur). Maintenir une autonomie et des capacités fonctionnelles indispensable à un quotidien n’est pas à négliger et ceux, peu importe notre âge. Coaching dans les environs de Melun.