Cross Training sur la ville de Arsac 33460 : 57 coachs

Cross Training Arsac, 57 coachs sportifs pour vous y mettre

Valerio

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pratiquant du cross fit et cross trainer aguerri à Bordeaux, pour un accompagnement sportif complet, au travers d'une méthode d'entrainement globale, qui va développer votre physique comme jamais ! Découvrez les WOD, ou Workout Of the Day, des exercices de musculation, d'haltérophilie, avec sangles TRX, mais aussi du cardio boxing !

MusculationFull-contact / Kick-BoxingCyclisme / VTT+

Florent

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Certificat de qualification professionnelle

Un entraînement fitness en cross training au Taillan-Médoc et alentours, pour booster force, endurance et explosivité. Après un échauffement dynamique, enchaînement d’exercices variés mêlant cardio, haltérophilie légère et mouvements fonctionnels. Séances intenses, ludiques et évolutives, idéales pour brûler des calories, gagner en puissance et améliorer la condition physique de façon globale.

PilatesMusculationFitness+

Mathieu

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

J’intègre le Cross Training à mes coachings pour vous offrir un entraînement complet : force, endurance, mobilité et perte de graisses. Chaque séance à Eysines est personnalisée selon votre niveau et vos objectifs. Ensemble, nous progressons à votre rythme pour des résultats visibles et durables.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Damien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de réveiller votre corps ? Le cross training fait travailler tous les groupes musculaires. En alternant travail cardio-respiratoire et renforcement musculaire avec matériel ou au poids de corps, je vous accompagne pour vous aider à repousser vos limites, à Bruges ou sur la métropole bordelais.

Cross TrainingFitnessPilates+

Dessa

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que vous visiez la performance, l’endurance, la force ou une meilleure condition physique, je propose des programmes de cross training adaptés à votre niveau sur Bordeaux. Travail technique, renforcement global, explosivité : vous progressez étape par étape avec un accompagnement personnalisé tout au long de votre engagement.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Paul

• Licence entrainement sportif

Je propose des séances dynamiques autour de Mérignac, mêlant renforcement, cardio et explosivité. Objectif : améliorer votre condition physique globale, brûler des calories et gagnant en endurance. Entraînement varié, adapté à votre niveau, pour progresser efficacement sans routine. 

RugbyMusculationHaltérophilie+

Remi

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training allie force, endurance et agilité pour un entraînement complet et stimulant. Ensemble à Bordeaux, nous varierons les exercices pour développer vos performances et repousser vos limites, dans une ambiance dynamique où effort et plaisir vont de pair.

TRXMusculationFitness+

Pierre

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro
• Diplôme universitaire

Le cross training est une méthode d'entraînement complète et efficace, alliant différents types d'exercices, pour vous permettre de développer force, endurance, agilité et condition physique globale. Via un programme d'entraînement sur mesure à Bordeaux, adapté à vos objectifs, vous repousserez vos limites, brûlerez des calories, tonifierez votre corps et améliorerez votre condition physique.

TennisProgramme NatationMusculation+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach spécialiste de Cross Training à Bordeaux et alentours, je conçois des séances intenses et variées qui mélangent cardio, force et mobilité. Idéal pour se dépasser et progresser rapidement, ce format est pensé pour tous les niveaux, toujours dans la bonne humeur et avec une attention particulière à ta progression.

PilatesMusculationHaltérophilie+

Nadege

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je crois fermement que la motivation et le plaisir sont des moteurs. C'est pourquoi mes séances sont conçues pour être stimulantes, variées et toujours dans une ambiance positive. Je serai à vos côtés sur Saint-André-de-Cubzac ou alentours pour vous encourager, corriger vos mouvements et vous pousser à donner le meilleur de vous-même. Préparez-vous à voir des résultats concrets !

Cross TrainingCyclisme / VTTFitness+

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant qu’athlète dans le milieu du CrossFit depuis plus de 10 ans, cela m’inspire beaucoup, car nous sommes principalement sur des mouvements fonctionnels, qui nous aide dans la vie de tous les jours. Cela a vraiment un impact sur notre vie perso ! Venez découvrir cette méthode d'entrainement à Bordeaux !

MusculationHaltérophilieCross Training+

Loick

• Certificat de qualification professionnelle

Apprendre à connaître ses limites tout en s'amusant : c'est l'objectif de mes cours sur Pessac et Bordeaux. Le sport peut être bénéfique pour votre santé et votre bien-être. Le cross training va vous permettre de vous améliorer au quotidien. Je suis à votre écoute et m'adapte à vos exigences, au plus près de vos objectifs.

Cross TrainingMusculationRemise en forme

Alexandre

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

À Talence et en Gironde, j’utilise mon Master en optimisation de la performance pour proposer un cross training complet mêlant cardio, gainage et renfo. Grâce à mes expériences en campings et en clubs, j’adapte chaque travail à votre niveau pour vous offrir un entraînement fun, varié et pensé pour progresser durablement.

AquagymFitnessHandball+

Lionel

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

C’est une méthode fonctionnelle qui sollicite l’ensemble des muscles du corps grâce à des exercices croisés à intensité moyenne ou haute. Les effets du Cross Training permettent : d’affûter l’endurance, de développer l’ensemble des muscles, la sangle abdominale, d'améliorer la force et l’explosivité. Il permet aussi de gagner en agilité et en souplesse, et boost le mental. Testez-le à Cestas !

Cross TrainingProgramme FootballRugby+

Antoine

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Je puise dans mon expertise en Cross Training Force pour vous offrir des défis intenses et variés. Mon but est simple : éviter la lassitude grâce à des méthodes issues de mes brevets d'État (BPJEPS APT). Que vous visiez la perte de poids ou la condition physique, je vous coache avec l'énergie d'un pro à Mérignac et dans le département, en restant présent à chaque instant du défi !

AquagymMusculationPilates+

Pierre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Courir pour perdre du poids, c’est bien. Faire du cross training à Bordeaux pour perdre du poids ET prendre du muscle, c’est encore mieux ! Adaptable à tous niveaux, mes séances de cross training sont motivantes et fun ! Transpirer pour une santé et un corps d’enfer !

Cross TrainingDiététique / NutritionMusculation+

Fabrice

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme universitaire

Titulaire d’un DU de préparation physique (Cometti à Dijon) je propose des circuits training complets sur Talence et alentours, à dominante force / cardio/ ou les deux. Il s’agit là d’une pratique à haute intensité « HIIT ». Les circuits proposés sont adaptés aux niveaux des pratiquants . Avant de se lancer sur les circuits vous construirez des postures et des mouvements !

AthlétismeFitnessNatation+

Clothilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Envie d'améliorer votre condition physique ? Testez le cross training sur Pessac, un entraînement qui sollicitera tout votre corps. À domicile, Clothilde propose des exercices et programmes variés, développant force, agilité et endurance. Ces circuits intensifs sont parfaits pour vous amener à repousser vos limites, offrant des résultats rapides !

AthlétismeDanseFitness+

Vincent

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Football

Je vous propose des circuits sur Mérignac, combinant différents exercices pour une approche complète au plan de la tonification musculaire et du développement cardio. La variété des exercices et des méthodes de fonctionnement du cross training permettent une approche à la fois motivante et adaptable à tous types de profils et d'objectifs.

BoxeDiététique / NutritionMusculation+

Jordan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Préparateur physique et coach sportif basé à Martignas-sur-Jalle, avec plus de 10 ans d’expérience dans la préparation physique en athlétisme et dans l’accompagnement personnalisé, je vous propose un suivi adapté à vos objectifs autour du cross training : remise en forme, perte de poids, développement des qualités physiques, préparation à un objectif sportif.

MusculationHaltérophilieCross Training+

Trouver votre personal trainer dans notre annuaire coach sportif sur la ville de Arsac est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Arsac n'ayant pas créé de profil !