Cross Training sur la ville de Villepreux 78450 : 137 coachs

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle

Vous souhaitez vous muscler tout en améliorant votre cardio ? En alliant mon savoir-faire en athlétisme avec des exercices classiques de renforcement, je vous offre des séances complètes et efficaces sur Courbevoie. De quoi booster votre condition physique pour vous sentir mieux dans votre corps.

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Circuit training, HIIT, Musculation aux poids du corps (Calisthenics) Handstand, training cardio, CORE ou ABS sur Malakoff et Paris. Mes entraînements sont inspirés de mes propres entraînements et sont très efficaces pour une perte de poids où se construire une musculation harmonieuse et fonctionnelle.

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est l’entraînement idéal pour améliorer votre forme globale en combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse. Je vous propose des séances variées et sur-mesure à Antony, adaptées à votre niveau, pour éviter la routine et maintenir votre motivation. Avec moi, chaque séance est un défi ludique, conçu pour maximiser vos résultats tout en restant fun et stimulant.

Octavie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Votre programme d'entraînement Cross Training à Fontenay-le-Fleury 100% personnalisé et adapté à votre niveau de pratique, comprendra une méthode d'entraînement physique qui combine plusieurs disciplines sportives, telles que la musculation, le cardio, l'haltérophilie. Cette approche variée permet de solliciter l'ensemble des groupes musculaires et d'améliorer de nombreuses qualités physiques.

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Expert en cross training, je guide mes clients à travers des séances dynamiques alliant force, endurance et mobilité. Ce programme complet à Guyancourt, adapté à tous niveaux, améliore la condition physique globale. Grâce à des circuits variés, atteignez vos objectifs de fitness, que ce soit pour gagner en muscle, perdre du poids ou augmenter votre endurance.

Claudia

• Certificat de qualification professionnelle

Lors de mon cours de cross training à Boulogne-Billancourt, je transmets aux autres participants l'envie et la motivation. Mon objectif : de faire kiffer et de kiffer tout en alliant pratique et partage ! je suis super heureuse de pouvoir transmettre des valeurs sportives et souhaite continuer dans cette lancée !

Florent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Le Cross training est une pratique qui se fait en combinant plusieurs pratiques sportives et exercices de renforcement musculaire pour renforcer, équilibrer voire éliminer. Le but global étant donner d'améliorer la forme physique avec intensité et diversité. Venez l'essayer à Boulogne-Billancourt !

Redoine

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je possède une bonne partie d'équipements sportifs pour réaliser des séances fun, ludiques et complètes afin d'atteindre chacun de vos objectifs notamment lors de séances extérieures pour libérer et développer son potentiel tout en s'amusant. Si vous aimer le challenge et vous dépenser à Cormeilles-en-Parisis c'est ici !

Hamza

• Certificat de qualification professionnelle

Relevez le défi du Cross-Training à Meudon et transformez-vous ! Grâce à des séances intenses et variées mêlant cardio, musculation et mouvements fonctionnels, vous brûlez des calories, développez votre force et améliorez votre condition physique. Adapté à tous les niveaux, le cross-training est idéal pour perdre du poids, se muscler ou simplement retrouver la forme. Ambiance conviviale garantie !

Jonathan

• MAITRISE STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Ma longue formation universitaire ainsi que mon expérience, me permet d'être très qualifié pour vous assurer une progression dans l'atteinte de vos objectifs via le cross training à Orsay, et ce en sécurité. Vous pouvez compter sur mon engagement et mon implication lors des séance et du votre suivi. Le tout dans la bonne humeur.

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraînements intenses, diversifiés et motivants à Bois-Colombes pour surpasser vos limites. Renforcez corps et esprit avec des séances adaptées. Transformez-vous avec passion et énergie. Chaque séances est adaptée en fonction de votre niveau et nous avancerons sûrement mais à votre rythme afin de garder la motivation et le goût de l’effort.

Siaka

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Étant un coach et préparateur physique aguerri, Siaka n'est pas sans maîtriser la méthode du cross training. Celle-ci s'inscrit en effet aussi bien dans les objectifs de renforcement musculaire et de développement cardio, que dans la préparation physique et l'amélioration des capacités. Vous avez envie d'un entrainement complet à Antony ou à proximité ? C'est que vous êtes fait pour l'essayer !

Prudence

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross-training est une méthode d'entraînement qui consiste à varier les types d'exercices ou d'activités physiques afin d'améliorer la forme physique globale, les performances et le bien-être. Les principaux objectifs du cross-training à Pontoise sont d'améliorer les performances globales, de prévenir les blessures liées à la surutilisation et de garantir un conditionnement physique équilibré.

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Paris permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Elie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dans le cadre de votre coaching en cross training sur Franconville, Elie organise des séances dynamiques mélangeant cardio, haltérophilie et gymnastique. Ce programme complet développe votre polyvalence, améliore votre condition physique générale et votre performance dans diverses disciplines.

Pierre Yves

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Un fonctional training vous attend à Saulx-les-Chartreux, sans que vous ayez à sortir de chez vous ! Via des exercices diversifiés, et peu importe votre niveau de départ, vous devenez ainsi une version de vous-même plus forte, plus confiante et avec une santé plus solide !

Marine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je peux vous proposer des circuits training adaptés à votre niveau et à vos envies sur Rambouillet. Je propose des circuits en pleine nature avec du matériel extérieur ou bien des circuits en intérieur. Le cross-training est idéal si vous voulez développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Le cross training à Saint-Ouen-sur-Seine ou en IDF, c’est un mix explosif d’intensité et de diversité ! Je vous accompagne via un programme qui combine force, cardio et mobilité, avec des séances ludiques, courtes et ultra efficaces. Parfait pour se dépasser, brûler un max de calories et progresser vite.

Younes

• Brevet d’Etat - Boxe

Je vous propose du cross training sur Sartrouville, inspiré de mes entraînements intensifs en boxe. Circuits variés, mouvements polyarticulaires, rythme soutenu : vous gagnerez en explosivité, en résistance et en confiance, le tout dans la bonne humeur !

Karim

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Envie d’un corps fonctionnel, fort et endurant ? Le Cross Training est idéal pour votre coaching à Neuilly-sur-Seine ! Je conçois pour vous des séances intenses, variées et adaptées à votre niveau. Force, cardio, mobilité : on travaille tout dans un même entraînement. Un coaching complet pour booster vos capacités et votre condition physique.

Patrick

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d'un entraînement dynamique et varié ? Le Cross Training est idéal pour travailler votre endurance, votre force et votre agilité. Je vous propose des séances à Courbevoie, modulées selon votre condition physique, pour un renforcement global et un gain d’énergie durable, même si vous débutez.

Julien

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Envie de repousser vos limites ? Le cross training est idéal pour vous challenger, et développer force, endurance et explosivité. Je vous prépare des circuits variés et stimulants à Argenteuil, pour renforcer l’ensemble de votre corps tout en brûlant un maximum de calories. Objectif : un corps plus fort et plus endurant !

Jenifer

• Certificat de qualification professionnelle

Coach de cross training à Vauréal, expérimentée en salle de crossfit spécialisée hyrox, je conçois des circuits évolutifs alliant cardio, renfo et agilité. Adapté à tous les niveaux, ce format vous aide à développer une condition physique complète et fonctionnelle. Chaque séance est construite pour progresser, transpirer, et vous rapprocher de vos objectifs forme !

Patrick

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

À Antony, je propose du cross training structuré dans l’esprit du dépassement mais sans négliger la technique. Inspiré de ma pratique en structure de fitness, je mixe cardio, poids du corps et renfo pour améliorer votre condition globale. Chaque séance est un défi motivant !

Vincent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Avec mes séances de Cross Training à Cergy, vous entraînez tout votre corps à l'occasion de circuits complets. Cardio, force, explosivité : chaque atelier est conçu pour maximiser vos performances et repousser vos limites, quel que soit votre niveau de départ ou vos progrès. Alors si vous cherchez un entraînement intense et varié, c'est ici !