Perte de poids sur la ville de Orry-la-Ville 60560 : 45 personal trainers

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Tout d'abord votre coaching en perte de poids sera basée sur un travail mental à 70% en lien avec une alimentation & une hygiène de vie adéquate. Nos séances seront basées sur l'une des meilleures techniques brûle graisse, à savoir l'intervalle training et tout ce qui en lien avec du travail en fractionné à Gonesse. L'enchaînement de mouvements et de circuits cardio vous rendront adeptes !

Nesradine

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Vous rêvez de sculpter votre silhouette ? Je vous propose un accompagnement sur mesure axé sur l'amincissement et la perte de poids. En combinant mes conseils en nutrition à un suivi personnalisé, je vous aide à atteindre cet objectif d'affinement si convoité. Ici, à Chantilly et dans l'Oise, mon expérience de coach me permet de vous guider avec bienveillance vers votre poids de forme.

Yvan

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

À Sevran, Paris et partout en Île-de-France, j’accompagne la perte de poids avec une approche structurée, fondée sur l’analyse du corps, des habitudes et du rythme de chacun. Diplômé et expérimenté, je construis un parcours progressif, axé sur le mouvement intelligent, la régularité et la compréhension des mécanismes corporels pour des résultats visibles, mesurables et durables.

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant moi-même été adolescent en surpoids, je comprends les défis que cela représente. Aujourd'hui, fort de mon expérience personnelle et professionnelle, je me consacre à aider ceux qui souhaitent perdre du poids à Creil, de manière saine et durable. Je propose des méthodes basées sur l'équilibre entre activité physique adaptée et conseils en nutrition, pour brûler des calories efficacement.

Delphine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Accompagnement dans une perte de poids saine et durable grâce à des séances personnalisées à Enghien-les-Bains et alentours mêlant cardio, renforcement musculaire et conseils adaptés. L’objectif : brûler les graisses, raffermir la silhouette et retrouver confiance en votre corps, tout en gardant plaisir et motivation à chaque séance.

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Objectif : favoriser la perte de poids de manière saine et durable. → Séances à Drancy et sur la Seine-Saint-Denis combinant cardio, HIIT, circuits fonctionnels, musculation et renforcement global (TRX, kettlebell, fitness) pour brûler les graisses, tonifier le corps et améliorer la condition physique, tout en adoptant des méthodes adaptées au niveau et aux objectifs de chacun.

Emmanuel

• Certificat de qualification professionnelle

Perdre du poids, c'est avant tout perdre de la masse grasse et privilégier la masse musculaire maigre ! C'est la clé de la transformation physique comme de la santé. Quel que soit votre objectif, votre morphologie ou vos besoins, votre coaching particulier vous permettra de progresser en toute sécurité et surtout, d'obtenir des résultats durables.

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À travers ma prise en charge sur Epinay-sur-Seine vous avez l’opportunité de : - Perdre jusqu’à 15 kg en 3 mois - Passer de la marche à pieds à des footings de 30 minutes voire plus sans interruptions - Corriger des maux de dos, genoux, épaules et autres - Vous préparez à des concours - Prendre du muscle durablement

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je parlerai ici plutôt de perte de gras ! Très souvent les gens veulent perdre du poids, mais avec moi tu apprendras que grosso modo, le poids on s'en fout. Ce qui importe, ça va être ton regard dans le miroir, le gras qui s'en va, le muscle que tu prends. Je t'expliquerai tout ça avant notre première séance à Creil ou à proximité ! 😁

Maurine

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Mincir et garder la ligne n'a jamais été aussi motivant qu'avec moi ! Je conçois pour vous un programme cardio et tonification axé sur la perte de poids ici à Sannois et dans le 95. En m'adaptant à vos horaires complexes, je vous aide à brûler des calories grâce à des exercices dynamiques. Votre objectif devient le mien : je ne vous lâche pas jusqu'à ce que vous retrouviez la silhouette rêvée.

Yannick

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

La perte de poids repose sur un équilibre entre activité physique, alimentation adaptée et récupération. L’objectif principal est de créer un déficit calorique, c’est-à-dire dépenser plus d’énergie que l’on en consomme, tout en préservant la masse musculaire. Le programme d’entraînement combine des exercices de cardio (vélo, marche rapide ou rameur). À Tremblay-en-France ou alentours !

Morgan

• LICENCE STAPS

À Parmain, je vous aide à perdre du poids de façon durable, sans frustration. Grâce à un programme combinant cardio, renforcement et conseils personnalisés, on met en place une méthode efficace et motivante. Chaque séance vous rapproche de vos objectifs, avec bienveillance et suivi rigoureux.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez perdre du poids durablement ? Je construis un programme adapté à vos capacités et à votre rythme, que je vous aide à suivre à Taverny ou à ses environs. Alternance de cardio, renfo, HIIT et conseils alimentaires : un accompagnement complet pour brûler des calories et vous sentir mieux dans votre corps.

Kevin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Mon coaching a pour objectif de vous aider à retrouver la forme, raffermir votre silhouette, perdre du poids durablement et développer votre masse musculaire. Grâce à des séances personnalisées et progressives sur Linas ou en Île-de-France, vous atteindrez vos résultats en alliant efficacité, motivation et plaisir à chaque entraînement.

Christopher

• Licence d’activités physiques adaptées

Le surpoids et l'obésité sont de plus en plus présent dans notre société. Afin de lutter contre cela, pratiquer une activité physique adaptée est primordiale. De nombreuses activités physiques sont réalisables à Beaumont-sur-Oise, sans se faire mal et au contraire en prenant du plaisir et en se faisant du bien. Cela passera par du renforcement musculaire, durant l'entraînement à l'effort, du HIIT…

Menouar

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Atteignez vos objectifs de perte de poids avec un entraînement dynamique et ciblé sur Mitry-Mory ! Brûlez des calories, tonifiez votre corps et boostez votre métabolisme grâce à des séances intenses, adaptées à votre rythme. Des résultats durables pour retrouver forme, énergie et confiance en soi !

Gaoussou

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel

Vous souhaitez perdre du poids durablement à Bessancourt ou alentours ? Retrouver de l'énergie et vous remettre en mouvement ? Ma méthode repose sur un entraînement challengeant : un mélange de renforcement fonctionnel, cardio adapté et défis progressifs pour stimuler le corps en toute sécurité