Perte de poids sur le département Jura 39 : 4 coachs sportifs

Perte de poids Jura, 4 coachs sportifs pour vous y mettre

Janele

• Maitrise d'activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportive spécialisée en perte de poids à Bourg-en-Bresse et dans l’Ain, je vous aide à brûler les graisses durablement tout en préservant votre énergie et votre motivation. Cardio, renfo, bonne humeur et suivi précis : chaque séance est un pas de plus vers vos objectifs ! Ensemble, on avance avec bienveillance, méthode et persévérance.

Entrainement Ski / SnowboardFitnessDanse+

Anthony

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Certificat de qualification professionnelle

Entraînements dynamiques autour de Bourg-en-Bresse mêlant cardio, renforcement musculaire et circuits training pour augmenter la dépense énergétique, stimuler le métabolisme et favoriser une perte de poids durable, tout en améliorant la condition physique générale et l’endurance.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Manon

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportive spécialisée en perte de poids à Bourg-en-Bresse et dans l’Ain, je vous accompagne avec des séances variées et un suivi bienveillant. Renfo, cardio, alimentation : on agit sur tous les leviers pour des résultats durables. Mon objectif ? Vous faire bouger avec plaisir et efficacité, sans pression inutile.

FitnessFootballSéance Stretching+

Cedric

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• BPJEPS Activités Sports Collectifs

En partant de mon passé, je vous mettrai en place des procédés pour une perte de poids efficace et durable dans le temps. Nous pourrons regarder ensemble pour mettre en place un programme et surtout des BONNES habitudes à garder tout au long du processus. Etes vous prêt à me faire confiance sur Lons-le-Saunier ?

StepProgramme RugbyDiététique / Nutrition+

Cloe

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je propose un accompagnement global et sans culpabilité pour perdre du poids durablement à Saint-Claude ou sur le Jura : sport adapté, régularité, écoute du corps et motivation seront au rendez-vous. L'objectif est de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, à son rythme.

StretchingMusculationMarche nordique+

Anthony

• BPJEPS Activités de la Forme

Constituer des programmes alimentaires et séances d’entraînement adaptées à suivre autour de Valserhône, afin de perdre du gras, de manière pérenne tout en s’adaptant à la morphologie, pathologie et mode de vie de chacun. Grâce a des méthodes d’entraînement diverses et variées, circuit Training, musculation, cardio, arts martiaux.

MusculationDiététique / NutritionBoxe+

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Je construis avec vous un programme progressif et motivant à Bourg-en-Bresse, mêlant cardio training, renforcement au poids du corps et rééquilibrage de vos habitudes. Le but : brûler des calories, sculpter votre silhouette et retrouver de l’énergie durablement, sans régime strict.

BoxeProgramme Enfants / AdoFull-contact / Kick-Boxing+

Megane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga

Vous cherchez une coach en perte de poids fiable à Péronnas ? Mégane vous retrouve lors de séances de cardio à haute intensité (fitness, HIIT...) pour brûler des calories efficacement. Cet entrainement adapté combiné à une alimentation équilibrée vous donnera d'excellents résultats !

FitnessGymnastiqueStep+

Nathalie

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Perdre du poids en alliant efficacité et plaisir, c’est possible ! Je vous propose des séances dynamiques autour de Mâcon, pour brûler des calories sans jamais perdre le sourire. Ensemble, nous construirons un programme motivant et progressif pour atteindre vos objectifs de minceur, tout en préservant votre santé et votre bien-être.

Entrainement AquagymFitnessRéathlétisation+

Sebastien

• Licence entrainement sportif

Perdre du poids ne se résume pas à “bouger plus et manger moins”. Mon rôle est de vous aider à atteindre une perte de poids durable, sans frustration ni effet yo-yo, en combinant coaching sportif personnalisé, bon sens et accompagnement humain. À travers des séances de coaching dynamiques à Lons-le-Saunier, nous activons la dépense énergétique tout en préservant la masse musculaire.

FitnessDiététique / NutritionDanse+

Jean Yves

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

La combinaison de plusieurs facteurs et nécessaire pour s'affiner à Ambérieu en Bugey : l'activité physique associée à une alimentation adaptée, afin de retrouver un métabolisme adéquat en préservant au maximum voire augmentant la masse maigre (muscles) et en diminuant la masse grasse. Le poids ne se voit que sur la balance, la silhouette se voit en permanence !

Cyclisme / VTTFitnessPilates+

Alexis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour votre perte de poids, je combine sport et nutrition avec une approche globale ! En plus de l'activité physique, je vous propose un plan alimentaire sur mesure pour maximiser vos efforts. Ma méthode repose sur un partage de connaissances et une motivation sans faille. On se lance ? Je vous attends à Villars-les-Dombes et dans l'Ain pour brûler des calories dans la joie et la détermination.

Body PumpProgramme Cross TrainingFootball+

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