Perte de poids sur la région Bourgogne-Franche-Comté : 55 coachs

Joseph

• Licence d’activités physiques adaptées

Pour répondre à votre objectif de perte de poids, nous organiserons ensemble un programme qui vous est le plus adapté sur Dôle : - Programme nutritionnel facile à mettre en place ou manger les bons aliments devient une source de plaisir. - Programme d'activité physique pour vous redonner goût au sport pratiqué dans le joie et la bonne humeur. - Conseils d'hygiène de vie du naturopathe !

Geoffrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

2 ingrédients majeurs pour la perte de poids : faire du sport & la nutrition. Ce dernier à la part la plus importante pour cet objectif. Ayant été en surpoids, il est important pour moi de vous apporter les clefs afin de réussir. Nos séances de sport à Montbéliard doivent être un combo de musculation et de cardio afin de brûler un max de calorie, et je vous apporte mes connaissances en nutrition.

Mareck

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je vous aide à atteindre le physique que vous souhaitez, tout d’abord en mettant en place ensemble une programmation adaptée à vos besoins, vos attentes, et à votre rythme de vie Il n’y a pas de recette miracle, tout est dans la régularité, l’écoute et la constance

Audrey

• Licence entrainement sportif

Éducatrice en perte de poids sur Belfort, j’allie cardio, renfo et conseils adaptés pour brûler les graisses durablement. Mon suivi personnalisé permet de progresser à ton rythme, sans pression, avec bienveillance et efficacité. Ensemble, nous faisons de ton objectif une réussite dans la bonne humeur.

Taha

• Certificat de qualification professionnelle

Mon objectif : t’aider à retrouver forme et confiance à ton rythme sur Dijon. À travers des séances adaptées, on travaille ta condition physique en douceur pour améliorer ton bien-être, ta mobilité et ton énergie au quotidien. Une approche bienveillante et progressive pour te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête.

Bryan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je peux mettre en place des séances adaptées à Mâcon avec des exercices de renforcement musculaire et des exercices avec de la haute intensité pour pourvoir brûler les graisses, perde du poids et redessiner sa silhouette. Avec les exercices proposés on peut perdre du poids mais aussi le maintenir dans le temps.

Tom

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour la perte de poids, je propose des séances complètes à Besançon qui combinent cardio, renforcement musculaire et travail fonctionnel. Grâce à des méthodes comme le cross training, la boxe ou le cardio boxing, chaque entraînement permet de brûler un maximum de calories tout en se dépassant.

Dany

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Des séances ludiques mais efficaces afin d'atteindre vos objectifs de poids à Dijon. Je vous accompagne également avec des conseils sur la nutrition et quelques bon réflexes qui peuvent faire toute la différence. En quelques mots, on va bien transpirer, mais on ne verra pas le temps passer avec des séances ludiques, variées, et à chaque fois différentes ! :D

Sabri

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je vous accompagne dans votre perte de poids à Montbéliard en combinant des exercices cardio, de renforcement musculaire et une approche nutritionnelle adaptée. Chaque programme est conçu pour brûler des calories, tonifier votre corps et favoriser une perte de poids durable et efficace.

Benjamin

• LICENCE STAPS

Vous avez toujours rêvé de transformer votre corps, pour des raisons de santé, d'esthétique ou de forme au quotidien ? Perdre du poids doit se faire de façon raisonnée pour que les résultats acquis le restent, et pour respecter votre métabolisme. Avec l'aide de Benjamin à Vesoul, Villersexel et leurs environs, vous y parviendrez !

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Pour vous aider à perdre du poids à Besançon, j'associe mes séances de sport à des conseils en nutrition. Le rééquilibrage alimentaire est le meilleur moyen de vous aider, en plus de l'activité physique, dans cet objectif. Avec de l'assiduité et en vous motivant, vous verrez rapidement les résultats arriver !

Melissa

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme universitaire

Ma méthode de perte de poids combine circuit training, bilans réguliers et adaptation des charges. Je propose un accompagnement complet et motivant à Saint-Apollinaire ou ses environs, toujours en accord avec votre forme, votre rythme et votre objectif santé.

Alban

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d'Etat - Football
• Master préparation physique
• Diplôme universitaire

Préparateur physique localisé à Clamecy, Alban est aussi un coach qualifié en perte de poids, un objectif qu'il vous aide à atteindre principalement par l'activité physique, mais aussi via un accompagnement nutritionnel. Pour cela, il fait un bilan de votre alimentation et vous conseille pour la réadapter!

Marie Pierre

• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Tu souhaite affiner sa silhouette à Chalon-sur-Saône ? Pour cela, je combine renforcement musculaire, mobilité et exercices cardio, ultra efficaces pour sculpter ton corps. Mon approche personnalisée, issue de mon Master 2 APA, favorise des résultats efficaces tout en respectant ton rythme, pour retrouver confiance en toi et forme physique !

Nicolas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Tu veux perdre du poids sans te frustrer ni t’épuiser ? Je t’accompagne avec mon programme minceur à Belfort : entraînements adaptés, conseils nutritionnels et suivi motivant. L’objectif : brûler les graisses, retrouver ton énergie, te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête. Ensemble, on avance vers des résultats durables.

Aurelien

• Certificat de qualification professionnelle

Accompagnement personnalisé pour brûler des graisses, affiner la silhouette et retrouver confiance en soi à Autun. Combinaison d’exercices ciblés (cardio, renfo, HIIT) et de conseils nutrition adaptés à vos besoins. Objectif : des résultats visibles, durables et sans frustration.

Gabriel

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en perte de poids à Lure et en Haute-Saône, je vous propose des séances sur-mesure pour atteindre vos objectifs durablement. Grâce à mon expérience en rééducation, je privilégie une approche progressive, sécurisée et motivante pour transformer votre silhouette tout en préservant votre santé.

Riyad

• DEUG STAPS

Vous avez lutté contre le surpoids pendant plusieurs années en vain ? Vous avez le sentiment de ne pas y arriver par vous-même et vous voulez tout essayer pour aller au bout de votre objectif ? Bravo, cela demande du courage pour se lancer dans ce parcours du combattant ! Pour que vous réussissiez, Riyad mettra toutes ses connaissances à votre service sur Saint-Apollinaire.

Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach spécialiste minceur à Montbard, je vous aide à vous affiner et vous tonifier durablement grâce à un programme alliant sport et conseils en nutrition. Ensemble, on vous bâtit une routine efficace et motivante, pour que vous transformiez votre silhouette sans frustration.

Cedric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En partant de mon passé, je vous mettrai en place des procédés pour une perte de poids efficace et durable dans le temps. Nous pourrons regarder ensemble pour mettre en place un programme et surtout des BONNES habitudes à garder tout au long du processus. Etes vous prêt à me faire confiance sur Lons-le-Saunier ?

Cloe

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je propose un accompagnement global et sans culpabilité pour perdre du poids durablement à Saint-Claude ou sur le Jura : sport adapté, régularité, écoute du corps et motivation seront au rendez-vous. L'objectif est de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, à son rythme.

Leo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence préparation physique

Avec mes connaissances dans les activités physiques et en nutrition je peux tout mettre en œuvre pour que vous puissiez atteindre vos objectifs rapidement sur Louhans. Les programmes sont adaptés à vos capacités et à vos envie. Perdre du poids ne veut pas dire qu'il faut se priver de tout, mais faire attention à son hygiène de vie.

Sebastien

• Licence entrainement sportif

Perdre du poids ne se résume pas à “bouger plus et manger moins”. Mon rôle est de vous aider à atteindre une perte de poids durable, sans frustration ni effet yo-yo, en combinant coaching sportif personnalisé, bon sens et accompagnement humain. À travers des séances de coaching dynamiques à Lons-le-Saunier, nous activons la dépense énergétique tout en préservant la masse musculaire.

Mohamed

• Licence éducation et motricité

Transformez vous ! Rejoignez moi pour des cours personnalisés à Saint-Apollinaire avec programmes, suivis individualisés, conseils nutrition qui vous permettront de mincir, perdre du gras et vous sentir mieux dans votre peau. Je ne refuse aucun challenge et vous promets des résultats si vous êtes sérieux et à l’écoute!

Thomas

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Coaching spécial perte de masse grasse à Dijon, avec une approche complète : sport, nutrition et coaching mental. Je vous aide à construire un programme réaliste, adapté à vos besoins et à votre rythme. Résultats visibles, motivation constante et accompagnement humain, pour atteindre votre objectif poids de forme.

Julie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Votre objectif brûle-graisses se concrétisera grâce à un accompagnement adapté ! Sur Belfort, je combine travail cardio, renforcement et conseils pratiques pour optimiser les résultats. Mon coaching sportif en perte de poids vous aidera à progresser étape par étape, en toute sécurité.

Marie

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Brevet d'Etat - Athlétisme
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coach santé à Pontarlier, je vous aide dans votre démarche de perte de masse grasse, via un programme combinant activité physique adaptée, renforcement et cardio. L’objectif : brûler du gras, tonifier le corps et préserver la santé. Chaque séance est personnalisée à vos capacités, dans la bienveillance et la progression.

Mathieu

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez perdre du poids à Montceau Le Creusot ? Je vous propose un programme combinant cardio, renfo et alimentation adaptée. L’objectif : une perte progressive, durable, motivante, avec des séances variées pour garder le cap et retrouver confiance en vous.