Préparation physique sur la ville de Signes 83870 : 33 personal trainers

Valderic

• Licence éducation et motricité

Entraîneur sportif spécialisé en prépa phy à Toulon, j’accompagne vos objectifs de performance avec des séances structurées : cardio, endurance musculaire, force et mobilité. Mon expérience de préparateur physique en football m’a permis de bâtir une méthodologie efficace pour optimiser vos capacités et prévenir les blessures.

Vincent

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Alpinisme
• Brevet d'Etat - Accompagnateur Montagne

Bonjour, je suis coach en préparation physique spécifique ou générale à Toulon. Je suis à la base professeur d'EPS. J'ai passé 5 brevets d'états (Métiers de la forme, Ski alpin, Guide en montagne, VTT, pisteur secouriste). Ces nombreuses qualifications me permettent d'avoir plusieurs points d'appui pour vous amener à réaliser vos objectifs de façon ludique en mixant les activités.

Mickael

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Préparateur physique à Toulon, j’élabore des programmes ciblés selon votre discipline ou vos objectifs. Travail de force, vitesse, endurance ou explosivité : chaque phase d’entraînement est planifiée avec précision pour optimiser vos performances sportives, que vous soyez amateur ou compétiteur.

Leo

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Bénéficiez de l'expertise d'un professeur de sport privé dans les domaines de la planification de l'entraînement et de la performance sportive à Toulon ! Aussi athlète dans le haut niveau, il a une connaissance directe de ce que représentent les besoins d'un sportif pro.

Manon

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Optimiser la composition corporelle pour la performance : c'est ma spécialité sur La Farlède ! Programmation en fonction du sport et des compétitions. Améliorer l’endurance, la force et la puissance seront au programme, tout comme la mise en place d'une stratégie nutritionnelle (je suis diététicienne). Récupération musculaire et nerveuse et prévention des blessures !

Dmytro

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je prépare mes clients à atteindre leurs objectifs physiques grâce à des programmes individualisés sur Brignoles : amélioration de la force, de la souplesse, de l’endurance et de la stabilité. J’accompagne aussi bien les sportifs que les débutants, avec des exercices issus de la gymnastique, du fitness et du renforcement fonctionnel.

Venceslas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraineur sportif spécialisé en préparation physique sur Paris, je vous accompagne pour booster vos capacités athlétiques : explosivité, agilité, endurance ou force spécifique. Que vous soyez sportif amateur ou compétiteur, chaque séance est conçue pour vous amener plus haut, sans négliger votre équilibre mental !

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Préparez vos échéances sportives à La Ciotat avec un coach expérimenté ! Grâce à mes années d’expérience en préparation physique, je vous propose des entraînements sur mesure : explosivité, endurance, récupération… chaque séance vous rapproche de votre meilleur niveau.

Peter

• Brevet d'Etat - Cyclisme

Préparer efficacement et sereinement une épreuve qui vous tient à cœur à Peypin ou dans les Bouches-du-Rhône, tout en tenant compte des contraintes professionnelles, familiales. Adapter les activités clé (renfo musculaire, étirements, technicité) veiller à monter en performances sportives au fil des semaines.

Julien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

Préparateur physique à Aubagne spécialisé dans le Basket Ball, le Rugby, la préparation des tests physiques de gendarmerie et armée de terre, et accompagnant d'athlètes. Pour bénéficier du meilleur programme pour optimiser votre entrainement, développer votre corps et vos qualités physiques, en fonction de vos besoins fonctionnels et athlétiques.

Caroline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Athlète ou sportif(ve) passionné(e), je vous propose une préparation physique complète, à Brignoles ou sur le Var. Développement des qualités fondamentales, suivi technique et coaching rigoureux : chaque séance vous rapproche de vos objectifs sportifs.

Ghislain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La préparation physique désigne l’ensemble des exercices et des techniques visant à améliorer la condition physique générale ou spécifique d’un individu en fonction d’une activité sportive ou d’un objectif particulier à La Valette-du-Var. Elle englobe plusieurs aspects, tels que la force, l’endurance, la vitesse, la souplesse, la coordination et l’agilité.

Vincent

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je dispose d'une expérience dans la préparation de la compétition et l'accompagnement de sportifs de tous niveaux autour de Toulon. Je peux donc vous aider dans votre préparation physique générale (PPG), notamment dans tout ce qui touche au développement musculaire.

Axel

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Préparation physique complète à La Ciotat ou dans les Bouches-du-Rhône, adaptée à vos objectifs sportifs. Travail sur la force, l’endurance, la vitesse et la mobilité pour optimiser vos performances. Programmes progressifs et personnalisés pour gagner en efficacité, prévenir les blessures et atteindre votre meilleur niveau.

Smael

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je propose également des programmes de préparation physique pour tous types de sportifs, qu’ils soient amateurs ou en compétition. Mon objectif est d’optimiser la force, la puissance, l’endurance et l’explosivité, tout en travaillant la mobilité et la prévention des blessures. Les séances à Toulon sont construites de manière progressive et individualisée, afin d’améliorer la performance globale.

Lilou

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportive spécialisée en préparation physique à Aubagne, j’utilise mon expérience de roller hockey et mes connaissances scientifiques pour développer endurance, vitesse et explosivité. Chaque séance est conçue sur mesure pour optimiser vos performances et vous permettre de donner le meilleur de vous-même.