Remise en forme sur la ville de Marcy-l'Étoile 69280 : 39 personal trainers

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

Qualifiée en activités gymniques sur Valence, mais aussi en préparation physique, mentale et réathlétisation, votre coach sportive vous aide à retrouver la forme. Circuit training, renforcement, cardio, crossfit... Divers activités vous sont proposées pour reprendre le sport !

Sidney

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour redémarrer, on commence par évaluer ta condition physique et tes besoins spécifiques. Je te propose un accompagnement sur-mesure à Lyon, au cœur du Rhône, pour retrouver la pêche. En mixant bonne humeur, playlists motivantes et mon expertise STAPS, chaque moment passé ensemble te redonnera de l'énergie. Laisse-moi te guider dès maintenant vers une version plus dynamique de toi-même !

Brahim

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif localisé à Lyon, je propose des séances de remise en forme personnalisées pour retrouver énergie, équilibre et bien-être. À domicile ou en extérieur, j’adapte chaque programme à votre niveau et vos besoins pour améliorer votre cardio, mobilité et tonicité, tout en douceur et progression.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé et expérimenté dans le coaching sportif de différents publics, je propose des programmes d'entraînement personnalisés. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances progressives sont idéale pour se remettre en forme à Caluire-et-Cuire !

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez reprendre une activité physique à Caluire-et-Cuire ? Je vous propose un programme sur-mesure pour retrouver énergie, tonicité et bien-être. À votre rythme, en boxe ou en training classique, je vous accompagne avec bienveillance et motivation. Le sport redevient un plaisir !

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Chaque séance comprend des exercices adaptés à votre niveau, combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse pour retrouver la vitalité et l’énergie. Mon approche bienveillante et motivante vous aide à progresser à votre rythme, tout en rendant chaque entraînement à Lyon agréable et stimulant, afin de favoriser une adhésion durable à votre nouvelle routine de remise en forme.

Julien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

L'objectif sera de retrouver son énergie et sa vitalité avec un programme sur-mesure, mêlant renforcement, cardio, mobilité, respiration, posture. Idéal après une pause, une blessure ou simplement pour reprendre soin de soi en douceur, à votre rythme. Le plein d'endorphine à venir sur Villeurbanne !

Mohamed

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Je vous accompagne pour retrouver forme et énergie à Villeurbanne ou ses abords, grâce à des programmes personnalisés. Renforcement musculaire, endurance, souplesse, perte de poids ou tonification, chaque séance est adaptée à vos objectifs pour progresser durablement dans une ambiance motivante et sécurisée.

Lea

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Grâce à mon coaching remise en forme à Villeurbanne et Lyon, vous retrouvez énergie, tonus et vitalité grâce à des séances personnalisées combinant cardio, renforcement et mobilité. Votre corps devient plus fort, souple et fonctionnel, votre endurance s’améliore et vous gagnez confiance et motivation pour un quotidien actif et équilibré.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu souhaites retrouver la forme et ton énergie ? Je te propose un programme personnalisé alliant exercices adaptés et conseils pour booster ton cardio, renforcer ton corps et améliorer ton bien-être. À Lyon, on repart sur de bonnes bases, à ton rythme !

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Personal trainer en remise en forme, je construis un accompagnement 100% sur mesure pour retrouver énergie et motivation. Objectif ? Bouger avec plaisir, s’alléger l’esprit et se reconnecter à soi. Les séances se déroulent chez vous, sur la métropole lyonnaise et dans ses environs, selon vos envies et vos besoins.

Jules

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach spécialisé en remise en forme générale à Lyon, j’accompagne tous les profils vers un mieux-être global. Séances adaptées mêlant renforcement, cardio et mobilité pour retrouver énergie, tonicité et confiance. Progression encadrée, suivi personnalisé et motivation constante pour améliorer ta condition physique durablement

Jean

• LICENCE STAPS
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Coach à domicile à Oullins, je vous propose un accompagnement sur mesure pour retrouver la forme. Grâce à ma formation STAPS et mon expérience terrain, on construira ensemble un programme efficace, progressif et motivant. Vous bougez à votre rythme, je m’occupe du reste !

Idrisse

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

L’objectif de la remise en forme est de retrouver ou améliorer sa condition physique générale après une période de sédentarité, de fatigue ou d’inactivité. Les principaux buts sont : • Renforcer le corps (muscles, dos, abdos) • Améliorer l’endurance et le cardio • Gagner en souplesse et en mobilité • Augmenter l’énergie et le bien-être général Cela se fait généralement par des exercices vari

Corentin

• Licence entrainement sportif

Reprise après une longue pause ? Aucun jugement. On repart progressivement, à votre rythme, avec un mix d'exercices cardio, musculaires et de mobilité adapté à votre niveau du moment. L'objectif : retrouver le plaisir de bouger et reconstruire une condition physique solide, étape par étape. Peu importe votre point de départ, on avance ensemble sur Lyon et ses alentours.