Renforcement musculaire sur le département Mayenne 53 : 9 coachs sportifs

Renforcement musculaire Mayenne, 9 coachs sportifs pour vous y mettre

Illona

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Travail ciblé sur l’ensemble du corps, avec ou sans matériel, pour améliorer la tonicité, la posture et la stabilité articulaire. Les séances à Laval sont adaptées au niveau et aux objectifs (santé, performance, esthétique), en veillant à une progression régulière et sécurisée.

Entrainement StretchingMusculationMarche nordique+

Clara

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Essentiel au maintien d'une bonne santé, le renforcement musculaire peut se travailler grâce à diverses pratiques ; le cross-training, les boxes pieds-poings, ou autres… Plutôt ciblé sur certaines zones du corps, ou plutôt général ; c'est vous qui choisissez, et c'est moi qui compose vos séances sur mesure, avant de vous les proposer à Vitré, Laval ou aux environs !

Entrainement Arts MartiauxBoxeFitness+

Helene

• Licence éducation et motricité

Retrouvez ou améliorer votre force avec des séances de renforcement musculaire sur mesure, à Laval ou ses environs. On cible les muscles-clés, on respecte votre niveau, on progresse sans douleur… À domicile ou en extérieur, je vous guide avec bienveillance ! Venez tonifier votre corps efficacement et durablement.

StretchingFitnessDanse+

Benjamin

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

En quête de renforcement musculaire à Domfront ou dans l’Orne ? Cette pratique vise à solidifier l’ensemble du corps (pas seulement vos muscles). Grâce à un travail ciblé et individualisé, vous développerez votre force, votre stabilité et votre tonicité. Chaque exercice est pensé pour progresser efficacement tout en respectant vos capacités et votre rythme.

Enfants / AdoProgramme JudoPerte de poids+

Sébastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Prof de renforcement musculaire à Laval, je conçois des exercices ciblés pour améliorer votre force, votre posture et prévenir les blessures. La formule idéale pour compléter une activité sportive ou simplement tonifier votre corps ! Quel que soit votre âge ou votre niveau, je m'adapte à vos besoins.

MusculationProgramme FootballDiététique / Nutrition+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Développez vos muscles et consolidez-les grâce à un programme personnalisé sur Saint-Berthevin ! Avec Nicolas, vous bénéficiez des meilleurs exercices, adaptés non seulement à votre objectif de renforcement, mais aussi à vos capacités de départ et votre évolution.

StretchingProgramme PilatesMusculation+

Trouvez votre coach Renforcement musculaire avec Ownsport sur le departement Mayenne. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Mayenne !