Renforcement musculaire sur le département Maine-et-Loire 49 : 27 coachs sportifs

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Le renforcement musculaire vise à développer la force et la masse musculaire par des exercices variés. J'adapte les séances à Angers en fonction des besoins et des niveaux de chacun, en utilisant des poids libres ou le poids du corps. Cette pratique améliore la posture, l'équilibre et contribue à des performances sportives optimales.

Anais

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

L'individualisation de vos séances de renforcement musculaire à Angers vous permet de progresser plus rapidement. Avec une éducatrice sportive également préparatrice physique, vous suivez différents exercices au poids du corps et profitez de conseils personnalisés.

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🤩 Coaching individuel ou cours collectif de renforcement musculaire – en intérieur ou en extérieur à Cholet. 🎯 Objectif : renforcer, tonifier, retrouver énergie et vitalité, sculpter l’ensemble du corps avec des exercices simples, efficaces et accessibles à tous. 🔁 Séances variées, adaptées à votre niveau, pour progresser en toute sécurité. 📍 Format : 45 min à 1h.

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Programme complet à Angers pour renforcer tous les groupes musculaires, améliorer posture, force et endurance. Chaque séance est personnalisée et sécurisée, avec coaching sportif à domicile et matériel fourni. Le suivi personnalisé permet de progresser efficacement et de développer votre musculature tout en respectant votre rythme.

Elie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Spécialiste en renforcement musculaire, j'accompagne mes coachés vers l'amélioration de leur condition physique. Implanté à Angers et Trélazé, j'offre un programme d'exercices diversifiés pour des bienfaits visibles et durables. La transformation personnelle de chacun est ma mission principale.

Evan

• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez faire du renforcement musculaire à Mauges-sur-Loire ? Oui, c'est dans mes capacités. Je peux vous amener à ces objectifs par différents mouvements de callisthénie ou de musculation. Une alimentation spécifique sera sûrement à adapter en revanche, mais pour ça aussi je peux vous aider !!

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je serai là pour vous accompagner autour de Beaupréau-en-Mauges afin que vous puissiez obtenir un corps dont vous êtes fier, que votre objectif soit une simple tonification ou une prise de masse. Je travaille avec des élastiques, mais aussi et surtout au poids du corps, qui reste pour moi un outil indispensable.

Fanny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Renforcement musculaire général par le biais de séances spécifiques à Angers. Renforcement d'une ou plusieurs parties du corps ; pour un sport ou une activité en particulier ; suite à une blessure ou pathologie. Adaptions des charges, des séries et des répétitions selon l'objectif et les capacités physiques

Juline

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Contrairement à la musculation, le renforcement musculaire peut se réaliser au poids de corps. Il est parfait pour les personnes qui débutent, mais aussi pour celles qui ne veulent pas prendre de la masse et plutôt travailler leur corps de façon fonctionnelle. En plein air ou à l'intérieur, renforcer vos muscles vous aidera à être plus fort(e). Renforcez vos muscles à Saumur avec votre coach !

Cyprien

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Avec mon Master STAPS et mes années en haut niveau, je propose un renforcement musculaire structuré : travail global, gainage, stabilité et progressions adaptées. Idéal pour développer un corps plus fort, équilibré et performant, tout en limitant les risques de blessures. A retrouver sur Cholet ou dans le Maine-et-Loire !

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Tonifier son corps sans prise de volume, c’est possible ! Grâce à un travail ciblé, progressif et fonctionnel, je vous accompagne pour renforcer vos muscles autour de Brissac Loire Aubance, améliorer votre posture et vous sentir mieux dans votre corps. Le tout à votre rythme !