Sport senior sur la ville de Cagnes-sur-Mer 06800 : 81 personal trainers

Karla

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Science activité physique / Carte pro

En tant que coach spécialiste des seniors à Nice, je propose des séances pour améliorer la mobilité, l'équilibre et la coordination, afin de prévenir les chutes et maintenir une indépendance fonctionnelle. Je travaille avec vous pour améliorer votre posture grâce à des exercices de renforcement et d’étirements, ce qui peut aider à réduire les douleurs chroniques, du dos et des articulations.

Laurie

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec bienveillance et professionnalisme, je propose des séances sur mesure pour les seniors à Saint-Laurent-du-Var et alentours, axées sur la mobilité, l’équilibre et le renforcement. Mon objectif : maintenir votre autonomie et améliorer votre qualité de vie, dans le respect de votre rythme.

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

L'objectif du sport chez les personnes âgées que j'encadre à Villeneuve-Loubet est de maintenir la santé physique et mentale. En améliorant la mobilité, la force et l'endurance, le sport aide à prévenir les chutes et les maladies chroniques. Il favorise aussi le bien-être mental, réduit le stress et encourage les interactions sociales, contribuant à une meilleure qualité de vie.

Barbara

• Licence d’activités physiques adaptées

En tant qu'enseignante APA-S à Nice, je propose des séances spécialement conçues pour les personnes âgées. Mon objectif est de vous aider, grâce à des exercices sûrs et adaptés à vos besoins spécifiques, à améliorer votre condition physique générale, ainsi qu'à favoriser votre bien-être émotionnel.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'accompagne les personnes âgées sur Nice par conviction, car leur permettre de rester autonomes et en bonne santé physique est primordial. Le vieillissement est obligatoire, mais en mettant en place des exercices adaptés nous pouvons retarder cela et permettre de vieillir dans de meilleures conditions.

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Coaching adapté aux seniors à Antibes ou aux environs, directement à domicile, axé sur la mobilité, le renforcement musculaire et l’équilibre. Programmes personnalisés pour préserver l’autonomie, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires, avec des exercices doux et progressifs.

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

Vous cherchez à pratiquer une activité physique adaptée à votre âge ? Je vous propose des séances de gym senior à Nice, comprenant des exercices d'équilibre, de proprioception, d'assouplissement, de tonification musculaire et de relaxation. Ma méthode est individualisée en fonction de votre niveau physique et de votre rythme de vie.

Kevin

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Les seniors pourront bénéficier d'un programme de sport sur-mesure à Nice avec un coach spécialiste de la rééducation. Ils pourront ainsi travailler à réduire leurs douleurs articulaires (dos, genoux…), mais aussi améliorer la fluidité de leur marche afin de diminuer, à long terme, le risque de chute.

Hervé

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif spécialisé en sport senior à Nice, je propose des séances adaptées pour entretenir force, équilibre et vitalité chez les + de 55 ans. Gym douce, Pilates ou renforcement léger : chaque programme est conçu pour favoriser autonomie et bien-être, dans une ambiance sécurisée et conviviale.

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Avec une expérience de plus dans l’accompagnement sportif, je me suis spécialisé dans le sport pour les seniors à Mougins, afin de promouvoir une meilleure qualité de vie à travers l’activité physique. Je privilégie une approche humaine et bienveillante, avec un encadrement sécurisé et motivant. Mon objectif est de redonner confiance en leur corps, tout en respectant leurs limites et leur rythme

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

L'activité physique est bénéfique qu'importe l'âge que vous avez ! Vous êtes âgé(e) et localisé sur Grasse ? L'activité physique sera votre meilleure amie pour vous maintenir en bonne santé et limiter la perte d'autonomie ! Quoi de mieux que de faire appel à un professionnel de l'activité physique adaptée pour vous prendre en charge ? N'attendez plus !

Vincent

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Il est essentiel de maintenir trois types d'activités afin de vieillir dans les meilleures conditions : l'activité mentale, l'activité physique et l'activité sociale. Je propose des séances de renforcement musculaire et de cardio, intégrant également des exercices de mobilité articulaire. Bien entendu, ces séances à Grasse sont adaptées et individualisées en fonction des besoins de chacun.

Alexandre

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Coach sportif spécialisé en sport senior, j’accompagne les plus de 60 ans dans le maintien de leur autonomie et de leur vitalité. Mobilité, équilibre, renforcement doux : mes séances à Pegomas et dans les Alpes-Maritimes sont sécurisées, motivantes et adaptées pour garder forme et confiance.

Hamza

• MAITRISE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professeur de sport privé à Nice et dans les Alpes-Maritimes, j’accompagne les personnes âgées pour les aider à préserver mobilité, équilibre et forme. Mes séances douces et sécurisées favorisent bien-être et autonomie, avec un suivi attentif et bienveillant.

Dany

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

J’accompagne les seniors dans des séances adaptées autour d'Antibes, pour préserver leur mobilité, leur force et leur équilibre. Rester actif permet de maintenir l’autonomie, améliorer la circulation et la vitalité. Le tout dans la bienveillance, la sécurité… et la bonne humeur !